亚洲免费av电影一区二区三区,日韩爱爱视频,51精品视频一区二区三区,91视频爱爱,日韩欧美在线播放视频,中文字幕少妇AV,亚洲电影中文字幕,久久久久亚洲av成人网址,久久综合视频网站,国产在线不卡免费播放

        ?

        說說綠豆湯那些事兒

        2017-12-03 18:45:52李文錦
        益壽寶典 2017年29期
        關(guān)鍵詞:綠豆湯綠豆脾胃

        文/李文錦

        說說綠豆湯那些事兒

        文/李文錦

        在民間有著綠豆和中藥不能同服的說法。其實(shí),服中藥時能否喝綠豆湯,不可一概而論,應(yīng)根據(jù)個人體質(zhì)以及所服中藥的性味而定。

        誰該喝

        ◆熱證實(shí)證者宜同服綠豆湯

        由于綠豆有解毒作用,所以人們就認(rèn)為綠豆能解藥性,從而有了“吃中藥不能吃綠豆,以免解藥”的說法。事實(shí)上,這種說法是不全面的。因?yàn)榫G豆有清熱解毒、消暑除煩、健胃止渴、利水消腫的功效,對外感風(fēng)熱、癰腫丹毒、暑熱內(nèi)侵等熱性病,如患有咽喉腫痛、急性腮腺炎、口干、口苦、泌尿系統(tǒng)感染等熱證賣證時,在服中藥的同時喝點(diǎn)綠豆湯(150毫升),可以起到相輔相成的作用,能促進(jìn)病情好轉(zhuǎn)。

        但由于綠豆偏寒,故脾胃虛寒、素體陽虛的人就要禁食或者少食,如患有慢性胃腸炎、關(guān)節(jié)冷痛、痛經(jīng)等虛證寒證時,在喝中藥時就不宜喝綠豆湯。否則,不但會降低藥效,而且會加重病情。另外,老年人、兒童、體質(zhì)虛弱者、女性經(jīng)期、孕婦不適宜喝綠豆湯。

        ◆用清熱類藥可同服綠豆湯

        服用中藥期間是否能喝綠豆湯,還與所服中藥的藥性有關(guān),如正在服用金銀花、黃連、黃芩、黃柏、板藍(lán)根等清熱類中藥時,可以間隔兩小時適當(dāng)喝點(diǎn)綠豆湯(100毫升),能起到相輔相成的作用。

        而正在服用人參、黃芪、肉桂、附子、高良姜等溫補(bǔ)藥物及桂枝、干姜、細(xì)辛等溫經(jīng)散寒類中藥時,未經(jīng)醫(yī)生許可不要擅自服用綠豆湯,以免降低藥效,影響治療效果。

        另外,盡量不要用綠豆湯送服西藥,也不要在服藥前后大量服用綠豆湯,以免影響抗生素等藥物的療效,應(yīng)以白開水送服藥物,并與喝綠豆湯間隔一定時間為好。

        怎么煮

        ◆功效不同煮的程度不一樣

        解毒:綠豆的重要藥用價值是清熱解毒。李時珍曾指出,綠豆,肉平、皮寒,能解金石、砒霜、草木諸毒。綠豆的解毒之功在內(nèi),所以說為了解毒,煮綠豆湯時最好把綠豆煮爛,這樣的綠豆湯色澤渾濁,解毒作用會更強(qiáng)。

        清火:如果有口舌生瘡、喉嚨腫痛等上火癥狀,可取一個砂鍋,加水煮沸后放人綠豆,蓋上鍋蓋煮3分鐘,此時湯色還是黃綠澄清的色澤,舀出綠豆水直接喝掉或者加點(diǎn)冰糖喝,這時的綠豆湯含有大量多酚類物質(zhì),清火作用最強(qiáng)。

        治何病

        ◆喝綠豆湯輔治四種疾病

        泌尿系感染:以綠豆皮煎水,每天喝3次,每次200毫升,可輔助治療泌尿系感染。

        上吐下瀉:綠豆、黃花菜、大棗各適量,水煎服,對緩解上吐下瀉癥狀有所幫助。

        降血脂:高血脂患者每日進(jìn)食70克綠豆,有降低血脂的作用。

        降膽固醇:夏秋之交,每天喝下兩碗綠豆湯,上午和下午各1碗,每次150毫升,對降低膽固醇有一定的幫助。

        注意啥

        ◆喝綠豆湯牢記五要點(diǎn)

        不宜用鐵鍋煮綠豆湯:綠豆的活性成分大多在表皮中,若用鐵鍋煮,其中的類黃酮和金屬離子會發(fā)生作用,形成顏色較深的復(fù)合物,煮出的綠豆湯發(fā)黑,食用后還會造成腸胃不適。

        煮綠豆湯時別加食用堿:煮湯熬粥要黏稠,有些人就加點(diǎn)兒堿。但是綠豆富含B族維生素,它能有效彌補(bǔ)出汗時的營養(yǎng)損失。雖然加堿可迅速把湯煮濃稠,但會破壞B族維生素以及類黃酮抗氧化成分。

        喝綠豆湯不可過量:綠豆中含有低聚糖,過量服用會導(dǎo)致脹氣、消化不良甚至腹瀉,損傷脾胃功能,所以每次一碗最佳,成人一周喝兩三次就可以了。

        不能空腹喝綠豆湯:綠豆性寒,空腹服用會對脾胃造成傷害。尤其是四肢冰冷、腰腿冷痛的寒性體質(zhì)者,若是空腹服用則會加重癥狀,引起腹瀉甚至慢性胃炎等消化系統(tǒng)疾病。

        不宜喝冰鎮(zhèn)綠豆湯:冰鎮(zhèn)綠豆湯會影響脾胃,造成脾胃功能失調(diào)、腹瀉。

        猜你喜歡
        綠豆湯綠豆脾胃
        夏日里的一碗綠豆湯
        綠豆湯有訣竅 解毒消暑重在“皮”
        中老年保健(2021年8期)2021-12-02 23:55:49
        好脾胃 養(yǎng)出來
        中老年保健(2021年5期)2021-12-02 15:48:21
        脾胃失調(diào)該如何調(diào)理
        脾胃升降平衡才健康
        小綠豆變身記
        脾胃氣滯多因肝胃不和
        夏季喝綠豆湯的4個好處
        清熱解毒綠豆香
        華人時刊(2018年15期)2018-11-18 16:31:42
        綠豆
        啟蒙(3-7歲)(2018年8期)2018-08-13 09:31:06
        国产精品视频免费播放| 日韩精品极品免费在线视频| 亚洲免费女女在线视频网站| 一女被多男玩喷潮视频| 失禁大喷潮在线播放| 国产在线视频h| 日本免费一区二区久久久| 亚洲三区在线观看内射后入| 99精品免费久久久久久久久日本| 国产精品九九久久一区hh| 白浆高潮国产免费一区二区三区 | 97超级碰碰碰久久久观看| 天堂网av在线免费看| 日本丰满熟妇videossexhd| 无遮挡边吃摸边吃奶边做| 中文字幕午夜AV福利片| 中文字幕女同人妖熟女| 中文无码一区二区三区在线观看 | 超级碰碰色偷偷免费视频| 日韩欧美专区| 国产精品女人一区二区三区| 久久久久久久久无码精品亚洲日韩 | 青青草成人免费在线观看视频| 人妻色综合网站| 亚洲红怡院| 日本一区二区午夜视频| 亚洲av无码成h在线观看| 亚洲精品久久久久久动漫| 国产成人综合亚洲av| 国产精品久色婷婷不卡| 人妻少妇偷人精品无码| 亚洲熟妇色xxxxx欧美老妇| 在线观看免费的黄片小视频| 大陆国产乱人伦| 人妻aⅴ无码一区二区三区| 亚洲av粉色一区二区三区| 国产农村妇女精品一区| 中国凸偷窥xxxx自由视频| 丰满熟妇人妻av无码区| 风韵人妻丰满熟妇老熟| 香蕉人人超人人超碰超国产|