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        “購物狂”可能是患了心理疾病

        2017-12-01 11:44:17
        健康管理 2017年8期
        關(guān)鍵詞:購物狂消費型病態(tài)

        購物狂與過度消費有區(qū)別

        當(dāng)今時下最流行的是團購,看似很便宜的商品和誘人的宣傳,將許多人拉入了不理性消費的行列?!懊刻焐暇W(wǎng)第一時間就是先去團購導(dǎo)航看看,碰到喜歡的火速搶購下來,當(dāng)時覺得特別劃算,可是事后不是沒有時間去,就是發(fā)現(xiàn)自己不需要了,于是常常浪費了,加上網(wǎng)購的一些費用,常常超出了當(dāng)月的預(yù)算?!鄙习嘧搴空f“這種現(xiàn)象在我們公司的年輕女同事內(nèi)很常見?!?/p>

        據(jù)中國科學(xué)院心理研究所博士張雨青介紹說:“當(dāng)人無法控制自己的消費欲望,而是進(jìn)入一種購物上癮、強迫自己消費的狀態(tài)時,這就不僅僅是一種過度消費了,而是一種病態(tài)購物癥,在國外被廣泛定義為‘強迫性購物行為。從心理學(xué)上來說,屬于強迫癥的一種,需要接受一定的指引和治療。這種病態(tài)購物癥和過度消費的定義是需要根據(jù)專業(yè)的精神鑒定分類來對癥下藥。”

        對于這個現(xiàn)象,人民大學(xué)心理學(xué)老師董妍有自己的看法:“如何判別購物狂心理和過度消費,主要原因有三。其一,收支是否平衡,購買得多但是在收支范圍內(nèi),那這是個人的消費觀念不同。第二,取決于購物者是否高興。第三,是否干擾了正常生活,當(dāng)個人的消費觀演變成一種病態(tài)的消費方式,是會極大地干擾正常生活。如果這三條都滿足了,那就需要正視這個問題”。

        過度消費是一種在欲望的趨勢下超過自己的能力購買部分商品,而購物狂買的不是商品,是情緒,注重的是“買”這個行為和過程,買回去以后往往產(chǎn)生罪惡感和后悔的念頭,但是又控制不住自己再去購買。這種癥狀在美國精神病學(xué)會制訂的《診斷與統(tǒng)計手冊:精神障礙》中,與強迫癥的癥狀基本吻合。胡女士是一種不合理的消費,超額支出則屬于過度消費。而麗貝卡常常在“買”與“不買”中做自我斗爭,在后悔與自責(zé)中又控制不住地去購買下一個戰(zhàn)利品。

        現(xiàn)代生活方式與壓力的產(chǎn)物

        購物狂分為缺乏自制力的沖動消費型、由嗜好變成沉溺上癮的過度消費型、“耳根軟”的被動消費型、減低空虛感覺的逃避消費型、只愛名店的崇尚名牌型、因貪便宜而大量購買的瘋狂講價型等六種類型,每種類型的購物狂產(chǎn)生原因各有不同,但根源相似。

        在影片中麗貝卡曾經(jīng)說道:“生活本來是不美好的,購物可以讓我的生活變得美好。但是購物完之后生活又變回原來的樣子,所以我只有持續(xù)購物,才能生活在美好之中,這也是我發(fā)泄的一種方式?!贬槍@種癥狀,董妍說:“購物狂的成因有三點。首先它是生活壓力大的人群的一種發(fā)泄方式。當(dāng)部分人群在工作中承受了較大的壓力而無處宣泄時,從大量的刷卡和購物中獲得快感成為他們發(fā)泄的渠道之一,因此內(nèi)向的人比外向的人更容易患上病態(tài)購物癥,因為他們很少向人傾訴無法融入團體,只能選擇這種方式減壓。其次,這是當(dāng)今時代下一種過激的從眾行為。購物狂常常盲目的跟風(fēng),看到別人買什么就想自己立刻也擁有,導(dǎo)致經(jīng)常購買自己不需要的東西?!?/p>

        張雨青指出:“一部分購物狂的產(chǎn)生與網(wǎng)癮有關(guān)。有的購物狂沉溺于網(wǎng)絡(luò)購物,琳瑯滿目的商品被商家制作成精美的圖片展示,輕松點擊即可送貨上門,刺激了他們的過度消費。這種癮建立在網(wǎng)癮上,讓人沉溺其中無法自拔?!?/p>

        快節(jié)奏的生活和層出不窮的購物方式,使得近年來中國患有病態(tài)購物癥人群越來越多,他們在購物中釋放壓力、尋找快感、獲得滿足,很少有人能意識到這是一種心理上的疾病,需要引起重視和疏導(dǎo)治療。

        治愈購物狂有方法

        減輕壓力是購物狂所需要進(jìn)行的第一步,只有認(rèn)識了壓力的來源,尋找到適合自己的方法,才能夠從根本上解決這個問題。增進(jìn)與周圍朋友的溝通,及時地排解焦慮和困惑,這樣購物狂獨自在商場血拼的機會將減少。

        董妍指出:“基于行為主義的方法是一種不錯的途徑。通過給購物狂制定購物計劃,盡量少帶錢出門。并且對于較嚴(yán)重的人群建議與心理咨詢師多溝通,可以和咨詢師之間制定一個協(xié)議,完成一個階段的協(xié)議再去制定下一個協(xié)議?!辟徫镎哌€可以選擇結(jié)伴出行的方式,讓身邊的人督促自己合理消費。

        除此之外,我們的女性朋友們也能夠在生活中,通過轉(zhuǎn)變自己思想觀念,換一種角度看問題的辦法,實行自我行為認(rèn)知的辦法去治療我們的心理疾病,這也是另外一種緩解自己疾病的方式,對我們的心理疾病有一定的幫助。

        來源:聞康資訊網(wǎng)endprint

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