張昕輝

積極心理學(xué)對五年制高職學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的影響研究

張昕輝

本文結(jié)合五年制高職學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的現(xiàn)狀，探討了積極心理學(xué)對于五年制高職學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的影響作用。

積極心理學(xué) 五年制高職學(xué)生 職業(yè)生涯規(guī)劃

一、五年制高職學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃現(xiàn)狀分析

(一)五年制高職學(xué)生在專業(yè)選擇上盲目性較大

國家的健康發(fā)展需要各行各業(yè)的蓬勃發(fā)展才能實現(xiàn)，這就需要有不同專業(yè)不同領(lǐng)域的專業(yè)人才作為支撐，學(xué)生在進(jìn)行專業(yè)選擇的過程是很重要的，只有選擇自己喜歡，適合自己特點的專業(yè)才能更好地投入到學(xué)習(xí)中，并通過學(xué)習(xí)實現(xiàn)自我完善，自我提升，從而更好地適應(yīng)社會需要。但從目前的情況來看，五年制高職學(xué)生在進(jìn)行專業(yè)選擇上存在較大的盲目性和隨意性。一是對專業(yè)的選擇缺乏認(rèn)識。由于五年制高職學(xué)生入學(xué)時年齡往往較小，還在父母的庇護(hù)下生活，因此，在專業(yè)選擇上一般都是按照家長的意愿來完成，而自己對于學(xué)的是什么，自己想學(xué)什么沒有過多的考慮，也沒有準(zhǔn)確的認(rèn)識。二是對于自己的專業(yè)缺乏認(rèn)識。專業(yè)的選擇與自己未來的職業(yè)生涯規(guī)劃聯(lián)系緊密，對未來的影響較大。但是目前五年制高職學(xué)生對于自己所學(xué)的專業(yè)明顯缺乏認(rèn)識，對于專業(yè)的了解都是從家長教師和一些專業(yè)宣傳資料上得知的，本身帶有主觀性。三是對自身缺乏認(rèn)識。由于五年制高職學(xué)生的特殊情況，學(xué)生們對自己未來干什么，想干什么沒有過多的考慮，對于專業(yè)學(xué)習(xí)多停留在小學(xué)初中的思維觀念下，對于專業(yè)學(xué)習(xí)的主動性相對較差，對自身未來的發(fā)展考慮較少。

(二)五年制高職學(xué)生對于自身發(fā)展?jié)撃苷J(rèn)識不足

五年制高職學(xué)生與其他院校一樣，都是支持國家發(fā)展的重要人才培養(yǎng)場所，有所不同的是，五年制高職學(xué)生從初中畢業(yè)后就進(jìn)入到高職院校進(jìn)行學(xué)習(xí)，與其他院校一樣，高職院校都面臨著專業(yè)的選擇，而專業(yè)的選擇直接關(guān)系到自己未來的職業(yè)生涯。所以，學(xué)生是否對自身的發(fā)展?jié)撃苡幸粋€準(zhǔn)確的認(rèn)識，是否知道自己喜歡什么專業(yè)，什么專業(yè)更適合自己，更能夠讓自己施展才華，就顯得很重要。

(三)五年制高職學(xué)生對于自身職業(yè)生涯規(guī)劃意識不強

與其他院校學(xué)生一樣，對于未來學(xué)生們是充滿向往的，都渴望自己能有一個好的發(fā)展，渴望得到一份自己喜歡并體面的工作，讓自己未來的生活過的更加舒適，也讓自己的人生更有價值。但是，目標(biāo)卻并不明確，不知道自己的方向在哪里，對于自己未來的職業(yè)沒有考慮，沒有針對一個職業(yè)目標(biāo)而去確定一個長期的學(xué)習(xí)規(guī)劃，針對想要從事的職業(yè)特點，去有針對性的對自己進(jìn)行補充和完善，將大把的時間荒廢，到畢業(yè)時才發(fā)現(xiàn)自己沒有在學(xué)校學(xué)到必要的知識，又或者從事的職業(yè)與在學(xué)校所學(xué)習(xí)的專業(yè)關(guān)系不大，造成學(xué)習(xí)資源的浪費，這些情況都說明了五年制高職學(xué)生對于自身職業(yè)生涯缺乏合理科學(xué)的規(guī)劃。

二、積極性理學(xué)的內(nèi)涵和重要意義

(一)積極心理學(xué)的內(nèi)涵

積極心理學(xué)是心理學(xué)學(xué)科的一個范疇，與其他心理學(xué)科不同，積極心理學(xué)研究的方向主要是人的一些積極樂觀的心理因素，比如健康、快樂、勇氣、自信、樂觀、向上、毅力、追求等等，一切積極的心理因素都是積極心理學(xué)的研究范疇，從積極心理學(xué)研究的內(nèi)容我們不難看出，積極心理學(xué)所研究的人的一些正面的心理因素，通過積極心理學(xué)方式的引導(dǎo)和干預(yù)，極大的激發(fā)人的正能量，讓人充分自信，充滿活力，充滿斗志，從而更好地投入到學(xué)習(xí)和工作當(dāng)中去。這和傳統(tǒng)心理學(xué)主要研究人的一些消極因素，幫助人們解開心結(jié)，從而再燃斗志有著方向上的不同。從五年制高職學(xué)生目前職業(yè)生涯規(guī)劃的現(xiàn)狀來看，我們的學(xué)生更需要積極心理和正面心理的影響，讓他們充滿信心，充滿自信的迎接社會的需要。

(二)積極心理學(xué)的重要意義

積極心理學(xué)是研究人際及心理因素的一種學(xué)科，在當(dāng)前五年制高職院校的學(xué)生現(xiàn)有狀況來看，學(xué)生們的消極思想遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于積極思想。由于五年制高職學(xué)校的特殊性決定了，學(xué)生畢業(yè)后市場競爭力明顯不足，可供選擇的職業(yè)也相對較少，相對較為辛苦，再加上我國持續(xù)不斷的就業(yè)壓力，就連剛剛畢業(yè)的大學(xué)生也很難找到心儀的工作崗位。

三、積極心理學(xué)對五年制高職學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的影響

(一)正面引導(dǎo)，幫助學(xué)生客觀正確認(rèn)識自己

五年制高職學(xué)生受年齡和知識基礎(chǔ)水平等問題，對于自己的認(rèn)知往往不夠準(zhǔn)確客觀，對于自己的認(rèn)識往往有些過激，不夠自信，不善于發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點和特長。所以，在進(jìn)行積極心理學(xué)干預(yù)的過程中，首先要幫助學(xué)生們正確認(rèn)識自己，幫助學(xué)生們學(xué)會客觀的對自己進(jìn)行評價，比如通過一些自我認(rèn)知講座的形式，讓學(xué)生們知道如何對自己進(jìn)行準(zhǔn)確評價，讓學(xué)生們自己發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點和喜好，幫助學(xué)生們更好地清晰，自己喜歡做什么，未來想要做什們，要想做到這一點自己還需要補充什么，只有學(xué)生們能夠?qū)ψ约河幸粋€準(zhǔn)確而又客觀的評價，那么有助于他們在進(jìn)行自身職業(yè)生涯規(guī)劃師找準(zhǔn)定位，找準(zhǔn)方向，從而更好地學(xué)習(xí)生活，迎接未來的職業(yè)生涯。

(二)情感激勵，幫助學(xué)生確立正確的人生目標(biāo)

學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃要想取得良好的效果，學(xué)生們除了對自身要了解以外，更重要的是要讓學(xué)生們了解職業(yè)，了解自己所學(xué)的專業(yè)，讓學(xué)生們更直觀清晰的明白，自己所學(xué)的專業(yè)的優(yōu)勢在什么地方，是否適合自己，那種職業(yè)更適合自己，這些都必須要對職業(yè)有一個準(zhǔn)確的認(rèn)識，從而找準(zhǔn)自己的人生目標(biāo)。所以，在進(jìn)行積極心理干預(yù)的過程中，要把如何確立一個正確的，符合自己性格特點和心理訴求的發(fā)展方向作為重點。要多于學(xué)生們進(jìn)行溝通交流，與學(xué)生捫心貼心，真正走入學(xué)生們的內(nèi)心世界，去探尋他們心中的訴求，并有針對性的加以引導(dǎo)，讓學(xué)生們能夠真正找準(zhǔn)方向，不能盲目自信，也不渴妄自菲薄，要多用鼓勵的形式，讓學(xué)生們重拾自信。比如開展一些我的夢想大討論活動，讓學(xué)生們自己暢所欲言，表達(dá)心中的訴求和愿望，給學(xué)生們營造一個自由交流，自我宣泄的空間，并從中觀察每一學(xué)生的真實愿望，有針對性的加以引導(dǎo)，幫助他們確定目標(biāo)，實現(xiàn)夢想。

(三)因地制宜，幫助學(xué)生建立正確的發(fā)展規(guī)劃

學(xué)生能夠正確認(rèn)識自己，找準(zhǔn)自己的發(fā)展方向和奮斗目標(biāo)這一點很重要，但是，如果沒有一個與之相匹配的發(fā)展規(guī)劃，那么一切都是口中樓閣，不可能最終實現(xiàn)。所以，在對學(xué)生進(jìn)行教育的過程中，要因地制宜根據(jù)不同學(xué)生的不同特點，幫助學(xué)生們確立正確的發(fā)展規(guī)劃，幫助學(xué)生們找到關(guān)鍵問題和關(guān)鍵環(huán)節(jié)，讓學(xué)生們知道如果要想實現(xiàn)自己的夢想，自己未來需要怎們做，應(yīng)該怎們做，需要加強些什么，什么才是對自己未來的發(fā)展是最有利的。所以，積極心理學(xué)要把幫助學(xué)生確立發(fā)展規(guī)劃作為一項重要任務(wù)，從實際出發(fā)，從學(xué)生的不同性格特點出發(fā)，在鼓勵學(xué)生們樂觀看待未來社會生活的同時，把一些不利因素巧妙的傳遞給學(xué)生，讓學(xué)生們明白，成功不是偶然，需要通過不懈的努力才能實現(xiàn)，讓學(xué)生們自己結(jié)合自身實際，按照自己的發(fā)展目標(biāo)，去確立自己的發(fā)展規(guī)劃。

四、結(jié)語

總之，積極心理學(xué)可以幫助學(xué)生們消除消極心理，幫助學(xué)生們增強自信心，讓學(xué)生們能夠更加準(zhǔn)確的認(rèn)識自己，找準(zhǔn)方向，明確目標(biāo)，并按照自己的實際情況去確立自己未來的發(fā)展規(guī)劃，這些都是幫助五年制高職學(xué)生提升職業(yè)生涯規(guī)劃的有效性和科學(xué)性重要因素。作為高職學(xué)校來講，應(yīng)該加大對積極心理學(xué)對于學(xué)生們產(chǎn)生積極樂觀學(xué)習(xí)態(tài)度的應(yīng)用，通過行之有效的手段對學(xué)生們進(jìn)行必要的干預(yù)和影響，從而為社會培養(yǎng)更多的優(yōu)秀人才。

[1]鐘暗華.積極心理學(xué)的意義及發(fā)展趨勢[J].徐州師范大學(xué)學(xué)報(哲學(xué)社會科學(xué)版),2010(05):134～137.

[2]戴媛媛.五年制高職學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育現(xiàn)狀及實施途徑[J].職教通訊,2010(11):86～88.

[3]鄭如玉.五年制高職院校職業(yè)生涯規(guī)劃探討[J].東方企業(yè)文化,2012(10):258.

長沙南方職業(yè)學(xué)院)

本文系2016年湖南省教育廳科學(xué)研究項目“基于積極心理學(xué)的五年制高職學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程研究與實踐”階段性成果之一(項目編號：16C0104)。

張昕輝(1973-)，女，遼寧鞍山人，講師，研究方向：高校思政教育與高職教學(xué)管理。