王征+馬曉倩

【摘 要】研究生心理健康問題成為當(dāng)前高校研究生教育面臨的重要問題之一，通過對研究心理素質(zhì)的影響因素入手，分析了就業(yè)壓力、學(xué)業(yè)壓力、經(jīng)濟壓力等對研究生心理健康發(fā)展的影響，并從高校對研究生教育培養(yǎng)法案進行研究，提出了干預(yù)研究生心理危機的相關(guān)策略與措施，以促進研究心理健康發(fā)展。

【關(guān)鍵詞】研究生；心理素質(zhì)；干預(yù)措施

一、研究生心理素質(zhì)的影響因素

（一）就業(yè)壓力對研究生心理素質(zhì)的影響

隨著研究生招生的擴招，研究生就業(yè)采用比較靈活方式，在一都能夠程度上打破研究的就業(yè)機制，而且現(xiàn)在社會上的就業(yè)壓力也比較大，崗位競爭激烈，就業(yè)壓力也在不斷的向研究生轉(zhuǎn)移，研究生就業(yè)難的問題已經(jīng)成為影響研究生心理素質(zhì)發(fā)展的重要因素。造成研究生就業(yè)難主要原因是社會經(jīng)濟發(fā)展，社會就業(yè)的崗位與容量影響著研究生就業(yè)，同時研究生就業(yè)由買方市場向賣方市場的轉(zhuǎn)變，使得用人單位對研究生的綜合素質(zhì)提出了更高的要求，研究生在就業(yè)過程中處于“被選擇”的現(xiàn)象，而一些用人單位在招聘人才是存在諸多的歧視現(xiàn)象，如年齡、性別、地域等，這在一定程度上給研究生就業(yè)帶來了沉重的心理壓力，影響著研究生心理素質(zhì)的發(fā)展。

（二）學(xué)業(yè)壓力對研究生的心理素質(zhì)產(chǎn)生影響

在高校研究生的培養(yǎng)一般是學(xué)術(shù)型的人才培養(yǎng)方案，研究生在學(xué)習(xí)的過程中，不僅要完成學(xué)業(yè)的要求，還要有相應(yīng)的科研成果，而且學(xué)校對研究的科研成果要求也比較嚴(yán)格，研究生的科研成果成為研究生學(xué)習(xí)評價的重要指標(biāo)，如果研究生達不到學(xué)校規(guī)定的要求，就不能順利畢業(yè)，讓研究生感覺到學(xué)業(yè)的壓力十分巨大。研究生在學(xué)習(xí)的過程中，明顯存在動手能力不足的情況，但是用人單位一般需要專業(yè)技能強的應(yīng)用型人才，這樣就造成學(xué)校的培養(yǎng)方案與用人單位的需求脫節(jié)，這種培養(yǎng)方案不足的情況，導(dǎo)致研究生對自身的學(xué)業(yè)情況認識不足，一方面，研究生會因為科研能力的不足而感到學(xué)習(xí)壓力增大，影響研究生的心理素質(zhì)，另一方面，研究生會因為學(xué)習(xí)的內(nèi)容不能滿足市場的需要而感到心理焦慮，也會對大學(xué)生的心理素質(zhì)造成影響。

（三）經(jīng)濟壓力對研究生的心理素質(zhì)產(chǎn)生影響

隨著我國研究生培養(yǎng)制度的改革，研究生也開始收取學(xué)費，這樣就會增加研究生上學(xué)的成本投入，預(yù)期的經(jīng)濟效益又隨著研究生的擴招而產(chǎn)生收縮，對于農(nóng)村家庭的研究生，特別是自籌經(jīng)費的研究來說，會增加他們的生活壓力或者經(jīng)費壓力，給他們造成心理上的焦慮，在一定程度上影響著研究生的心理素質(zhì)。從目前的學(xué)校的各種經(jīng)濟壓力源（學(xué)校學(xué)費、生活補貼、科研經(jīng)費）來看，學(xué)校給予研究的補貼在200～300元之間，而自籌經(jīng)費的研究生還沒有這項補貼，這樣研究生除了上繳學(xué)費，加上日常的生活開支、通訊費用、個人消費、家庭的生活等費用，遠遠超出了研究生的經(jīng)濟承受能力，使得研究生心理感到焦慮，進而會影響著研究生的心理素質(zhì)。

（四）其他因素對研究生的心理素質(zhì)產(chǎn)生影響

研究生在學(xué)習(xí)的過程中，一般都在26～30歲之間，已經(jīng)到了談婚論嫁的年齡，這時候的愛情婚姻直接影響著研究生的心理素質(zhì)。據(jù)調(diào)查，有80%以上的研究生對自己的愛情婚姻表現(xiàn)的非常焦慮，一個原因是年齡的問題，另一個問題是經(jīng)濟收入的問題，這就導(dǎo)致了研究生的愛情婚姻的壓力上升，也對研究的學(xué)業(yè)產(chǎn)生重要影響。人際關(guān)系的壓力對研究生的心理素質(zhì)也會產(chǎn)生直接的影響，從研究生的教育機制來看，一般認為研究生都是高素質(zhì)的人才，應(yīng)該擁有美好的生活地位與經(jīng)濟實力，但是人們都忽略了研究生是學(xué)生的身份，相應(yīng)的政治地位與經(jīng)濟實力都不強，使得研究生承擔(dān)著社會地位不對等人際關(guān)系的壓力，這樣也會對研究生的心理造成壓力，影響著研究心理素質(zhì)的發(fā)展。另外，導(dǎo)師對研究生的期望值與要求，對研究生的心理素質(zhì)也會產(chǎn)生重要的影響，研究生對導(dǎo)師的滿意度過低也會影響著他們心理素質(zhì)的發(fā)展，而且研究生與導(dǎo)師之間的互動也會影響著研究生的心理發(fā)展。

二、研究生心理素質(zhì)發(fā)展的干預(yù)措施

（一）高校應(yīng)該成立專門的心理咨詢機構(gòu)

高校作為研究生教育的主體，成立的心理咨詢中心，不僅要為本科生服務(wù)，更應(yīng)該為研究生提供心理咨詢服務(wù)，在研究生新生入學(xué)前，研究生心理咨詢機構(gòu)要對新生進行心理檢測、咨詢，要求新生填寫心理問卷調(diào)查，建立新入學(xué)研究生心理健康檔案，為日后研究生的心理咨詢工作打下基礎(chǔ)，在研究生學(xué)習(xí)期間，要有專門的工作人員接待研究生的心理咨詢工作，成立相應(yīng)心理咨詢熱線，方便學(xué)生能夠以個人、團體的形式咨詢問題，在咨詢機構(gòu)與研究生之間形成良性的互動。設(shè)立相應(yīng)的危機干預(yù)機制，對研究生就業(yè)、學(xué)業(yè)、婚姻愛情、經(jīng)濟等壓力過大的情況造成的心理障礙等及時干預(yù)、排解，緩解學(xué)生的心理壓力，處理研究生因為心理壓力的問題而出現(xiàn)的突發(fā)事件，保證研究的心理健康，促進研究生的心理平衡發(fā)展。學(xué)校也應(yīng)該為研究生舉行一系列的心理健康講座，為研究生傳授心理知識，輔導(dǎo)研究生的心理問題，培養(yǎng)研究生正確認識心理壓力的能力，增強研究生的心理抵御能力與抗挫折能力。

（二）為研究生開展就業(yè)指導(dǎo)

由于研究生就業(yè)市場有買方向賣方轉(zhuǎn)變，就業(yè)形勢日益嚴(yán)峻，高校應(yīng)該積極的因?qū)Ξ?dāng)前的就業(yè)形勢，為研究生提供就業(yè)指導(dǎo)，開展多渠道的研究生就業(yè)方式，轉(zhuǎn)變研究生的就業(yè)觀念，緩解研究生的就業(yè)壓力，促進研究生心理健康發(fā)展。通過開展多渠道的就業(yè)方式，為研究的就業(yè)、順利畢業(yè)提供保障，同時學(xué)校也應(yīng)該積極的調(diào)整研究生的人才培養(yǎng)方案，通過以人才市場為導(dǎo)向，培養(yǎng)高端的專業(yè)技能應(yīng)用型人才，提升研究生的實踐操作能力，轉(zhuǎn)變研究生的學(xué)習(xí)方式，幫助他們認識到社會對人才能力的需求。對在校的研究生開展就業(yè)指導(dǎo)教育與職業(yè)生涯規(guī)劃，幫助研究生明白自己的人生定位與職業(yè)發(fā)展方向，還可以為用人單位推薦優(yōu)秀的畢業(yè)生，積極鼓勵研究生參與國家就業(yè)計劃，提高研究生對就業(yè)的認識，拓寬研究生的就業(yè)渠道。

（三）完善研究生的資助體系，減輕研究生的經(jīng)濟壓力

高校應(yīng)該建立完善的、公平的、具有約束力的研究生資助體系，為研究提供多樣化的資助，減輕研究生上學(xué)期間的經(jīng)濟壓力。首先，高校應(yīng)該成立專門的研究生獎學(xué)助貸機構(gòu)，對研究的獎學(xué)金、助學(xué)金、助學(xué)貸款等資助體系進行集中管理，要能夠明確研究獎學(xué)助貸的理念及目標(biāo)，提高研究對資助體系的認識，從而能夠有效的減輕研究生獎學(xué)助貸的壓力；其次，建立完善的研究生獎學(xué)金管理制度，在國家給予資助的研究生獎學(xué)金之外，高校可以通過募捐制度，邀請社會上的團體、企業(yè)、名人等向?qū)W校捐款，成立研究生助學(xué)機構(gòu)，增加研究生資助的獎項與研究生的資助范圍；此外，還要在高校內(nèi)部為研究生設(shè)立勤工助學(xué)崗位，要為研究生完善國家助學(xué)貸款制度等。

（四）通過多種途徑促進研究生心理健康發(fā)展

由于研究生群體在學(xué)校面臨的問題是多種多樣的，高校需要針對研究生的心理素質(zhì)問題采取相應(yīng)的對策。首先，對研究生的愛情婚姻問題，高校應(yīng)該成立研究生愛情婚姻咨詢機構(gòu)，并設(shè)立專門的婚戀指導(dǎo)老師，為在校的研究生提供婚戀咨詢服務(wù)，解決研究生在愛情婚戀上的困惑，并定期不定期的舉辦相關(guān)的知識講座。其次，幫助研究樹立自我調(diào)適的能力，要求研究生能夠正確的認識到社會人際關(guān)系交往的重要性，在學(xué)習(xí)的過程中，能夠正確的出來好同學(xué)之間的關(guān)系，處理好與導(dǎo)師之間的關(guān)系，與其他人之間的關(guān)系，幫助他們樹立正確的人生觀、價值觀與就業(yè)觀念，學(xué)會多種學(xué)習(xí)策略，正確的面對學(xué)習(xí)研究，樹立正確的學(xué)習(xí)態(tài)度，提高自己的職業(yè)適應(yīng)能力。endprint