汪 輝,陶 于
(1.合肥師范學(xué)院 體育科學(xué)學(xué)院,安徽 合肥 230601;2.南京師范大學(xué) 體育科學(xué)學(xué)院,江蘇 南京 210097)
訓(xùn)練學(xué)視域下“田徑是運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)”的再認(rèn)識(shí)
汪 輝1,陶 于2
(1.合肥師范學(xué)院 體育科學(xué)學(xué)院,安徽 合肥 230601;2.南京師范大學(xué) 體育科學(xué)學(xué)院,江蘇 南京 210097)
形成于建國初期的“田徑是運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)”說法在體育界廣為流傳,并對我國競技體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練工作產(chǎn)生很大影響。運(yùn)用文獻(xiàn)資料法、邏輯分析法等研究認(rèn)為“田徑是運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)”說法存在很大的局限性,從當(dāng)前運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練理論的視角來分析,認(rèn)為田徑運(yùn)動(dòng)不能作為其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的基礎(chǔ)。
田徑運(yùn)動(dòng);運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué);專項(xiàng)化訓(xùn)練
田徑運(yùn)動(dòng)是體育運(yùn)動(dòng)中最古老的項(xiàng)目,有“運(yùn)動(dòng)之母”的美稱,在古代和現(xiàn)代奧運(yùn)會(huì)中都占有重要的地位。新中國成立以后,我國各級政府、學(xué)校貫徹執(zhí)行“發(fā)展體育運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)人民體質(zhì)”的方針,以田徑項(xiàng)目為主要內(nèi)容的勞衛(wèi)制,在廣大青少年學(xué)生中積極、廣泛地開展起來。
“田徑是運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)”“田徑是運(yùn)動(dòng)之母”等說法成了廣泛的共識(shí)。諸如此類的說法常出現(xiàn)在教材、專著和論文中,但這些說法恰恰又給運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練這項(xiàng)具體的工作帶來了概念和理論上的混淆,很多項(xiàng)目基層訓(xùn)練實(shí)踐中直接將田徑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目作為訓(xùn)練內(nèi)容或手段,致使訓(xùn)練的針對性不強(qiáng)、專項(xiàng)化程度不高,運(yùn)動(dòng)傷病出現(xiàn)過早。而國際范圍內(nèi)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的專項(xiàng)化程度越來越高,各項(xiàng)目的高水平運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練在本項(xiàng)目技術(shù)范圍內(nèi)發(fā)展專項(xiàng)體能的趨勢也越來越明顯。為此,筆者在探究這些說法由來的基礎(chǔ)上,從運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)的視角來認(rèn)識(shí)其科學(xué)性。
1.1 田徑運(yùn)動(dòng)的歷史、表現(xiàn)形式及功能是其被賦予“基礎(chǔ)性”的外因
田徑運(yùn)動(dòng)歷史悠久,群眾基礎(chǔ)廣泛,在古代、現(xiàn)代奧運(yùn)會(huì)以及其他重大運(yùn)動(dòng)會(huì)中,都在主運(yùn)動(dòng)場上舉行,是設(shè)獎(jiǎng)最多的、最主要的競賽項(xiàng)目。從目前發(fā)達(dá)國家的體育發(fā)展特征來看,美國、德國、俄羅斯及亞洲的日本等都非常重視田徑運(yùn)動(dòng)的廣泛開展。田徑運(yùn)動(dòng)在我國體育事業(yè)中同樣占據(jù)了重要的地位。我國學(xué)校體育法規(guī)規(guī)定,普通大中小學(xué)每年應(yīng)舉辦一次田徑運(yùn)動(dòng)會(huì),因此在我國學(xué)校體育中,田徑運(yùn)動(dòng)具有重要地位且深深印在了一代又一代人心中。田徑運(yùn)動(dòng)更是我國競技體育工作的重要內(nèi)容之一,建國初期就開始著手田徑高水平運(yùn)動(dòng)員的培養(yǎng),中國田徑雖然在世界比賽中的成績不算出色,但在亞洲卻具有霸主地位。在群體性體育活動(dòng)中,田徑運(yùn)動(dòng)及其衍生的趣味田徑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目也深受老百姓的喜愛。
走、跑、跳、投是人類生存、生活和生產(chǎn)勞動(dòng)的基本技能,是人類最重要的基本活動(dòng)能力。田徑運(yùn)動(dòng)是在人的走、跑、跳、投基礎(chǔ)上逐漸形成和完善的現(xiàn)代運(yùn)動(dòng)競技項(xiàng)目,它所包含的全部項(xiàng)目對參與人的要求涵蓋了人體基本活動(dòng)能力及運(yùn)動(dòng)素質(zhì)的方方面面,如短跑運(yùn)動(dòng)追求最大速度和無氧耐力,長跑運(yùn)動(dòng)追求最佳有氧耐力和速度,投擲運(yùn)動(dòng)追求最大力量和爆發(fā)力,跳遠(yuǎn)、跳高項(xiàng)目追求最大彈跳能力和相應(yīng)協(xié)調(diào)能力等等。田徑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的表現(xiàn)形式包含了人體基本活動(dòng)能力和各運(yùn)動(dòng)素質(zhì)(速度、力量、耐力等)極限或最大化,更是鮮明地體現(xiàn)了奧林匹克“更快、更高、更強(qiáng)”精神。
經(jīng)常系統(tǒng)地從事田徑運(yùn)動(dòng),能夠促進(jìn)人體的新陳代謝,協(xié)調(diào)神經(jīng)系統(tǒng)與運(yùn)動(dòng)器官之間的聯(lián)系,提高心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)及其他內(nèi)臟器官的機(jī)能,能全面發(fā)展力量、速度、耐力、靈敏、協(xié)調(diào)等運(yùn)動(dòng)素質(zhì),促進(jìn)正常發(fā)育,增進(jìn)健康水平。
和其他項(xiàng)目相比,田徑運(yùn)動(dòng)有著悠久的歷史;從表現(xiàn)形式看,田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練和競賽對人體的要求包含了人體各種活動(dòng)能力并追求極限;從健身功能角度看,田徑運(yùn)動(dòng)由于其項(xiàng)目數(shù)量大、表現(xiàn)形式多樣等特點(diǎn),其健身功能具備了“全面性”。綜上,從田徑運(yùn)動(dòng)歷史、表現(xiàn)形式、健身功能等外在現(xiàn)象看,田徑運(yùn)動(dòng)具備了“基礎(chǔ)性”特征。
1.2 一般訓(xùn)練學(xué)的起源及我國奧運(yùn)大項(xiàng)的分類方法是田徑具有“基礎(chǔ)性”的內(nèi)因
運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)理論和其他科學(xué)理論產(chǎn)生的過程一樣,是來源于運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練實(shí)踐,而不同的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目往往產(chǎn)生不同的訓(xùn)練方法和理論。德國卡爾(Carl)的研究認(rèn)為運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)是在體育單項(xiàng)訓(xùn)練理論的基礎(chǔ)上產(chǎn)生和發(fā)展起來的,訓(xùn)練學(xué)首先產(chǎn)生于田徑、游泳等項(xiàng)目的訓(xùn)練理論,因?yàn)檫@些項(xiàng)目擁有多個(gè)不同單項(xiàng)且被稱為“體能類型”運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目[1]??梢?,田徑、游泳等專項(xiàng)訓(xùn)練體系形成的同時(shí),也為一般訓(xùn)練學(xué)理論的產(chǎn)生奠定了基礎(chǔ)。田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練在一般訓(xùn)練學(xué)產(chǎn)生過程中的作用,決定了田徑運(yùn)動(dòng)在體育運(yùn)動(dòng)中具有重要的地位。這也正是田徑運(yùn)動(dòng)被認(rèn)為是其他項(xiàng)目基礎(chǔ)的另一個(gè)主要原因。
我國競技體育界一直將奧運(yùn)會(huì)項(xiàng)目分為“體能類”和“技能類”兩大類,這種分類方法把田徑、游泳等對體能要求較高的項(xiàng)目歸為“體能類”項(xiàng)目。[2]加之,我國運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練理論特別是體能訓(xùn)練理論研究起步較晚,很多項(xiàng)目即便有專門的專項(xiàng)體能訓(xùn)練手段,但始終沒有形成專項(xiàng)體能訓(xùn)練和評估理論體系。田徑運(yùn)動(dòng)競技由來已久,各個(gè)項(xiàng)目成績的評定,均有完善的量化指標(biāo),且測量過程較為簡便、易操作,因此在基層訓(xùn)練實(shí)踐中經(jīng)常有教練員運(yùn)用田徑項(xiàng)目來進(jìn)行其他項(xiàng)目的體能訓(xùn)練和測試??梢哉J(rèn)為,我國競技體育界的這種分類方法意外地強(qiáng)化了田徑等體能類項(xiàng)目作為體能訓(xùn)練內(nèi)容或手段的基礎(chǔ)性作用。
從訓(xùn)練學(xué)的起源及項(xiàng)目分類方法角度來看,田徑運(yùn)動(dòng)“基礎(chǔ)性”的形成具備了內(nèi)部動(dòng)力。
2.1 “田徑是運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)”說法:適用于健身性田徑運(yùn)動(dòng),不適用于競技性田徑運(yùn)動(dòng)
根據(jù)參加田徑運(yùn)動(dòng)的目的可將田徑運(yùn)動(dòng)分為“健身性”和“競技性”田徑運(yùn)動(dòng)兩大類。以增進(jìn)健康為目的的稱為“健身性”田徑運(yùn)動(dòng),以發(fā)展身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)技能,提高運(yùn)動(dòng)成績的,稱為競技性田徑運(yùn)動(dòng)。人們的年齡和職業(yè)不同,身體健康水平和身體素質(zhì)發(fā)展水平不同,參加田徑運(yùn)動(dòng)的目的就會(huì)不同。如參加對速度、力量和耐力要求不高的田徑項(xiàng)目練習(xí)或比賽即可達(dá)到健身的目的;參加對速度、力量和耐力要求較高甚至很高的田徑項(xiàng)目訓(xùn)練或比賽,即可提高運(yùn)動(dòng)成績。[3]
從健身目的來看,田徑運(yùn)動(dòng)因其包含的項(xiàng)目多樣,且運(yùn)動(dòng)形式涵蓋人體基本活動(dòng)的多個(gè)要素,使其具有了明顯的“基礎(chǔ)性”特征。但從競技性角度來看,特別是運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)角度來分析,田徑的“基礎(chǔ)性”或“田徑是運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)”說法的準(zhǔn)確性就值得商榷。
在一定的歷史時(shí)期和社會(huì)背景下產(chǎn)生的這一說法是具有其合理性和適用范圍的,“田徑是基礎(chǔ)”說法較適用于健身性田徑運(yùn)動(dòng)。隨著科學(xué)技術(shù)的進(jìn)步及研究視角的不斷擴(kuò)大,這一說法暴露出的缺陷也越來越明顯,特別是在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)研究視角下,“田徑是運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)”說法就不適用于競技性田徑運(yùn)動(dòng),甚至?xí)o其他項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練實(shí)踐帶來誤導(dǎo)或損害。
3.2 運(yùn)動(dòng)選材中田徑類測試指標(biāo)易誤導(dǎo)基層運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的方向
目前,在我國運(yùn)動(dòng)員各級選材(或選拔)中,很多運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目選材運(yùn)動(dòng)素質(zhì)測評指標(biāo)都采用了與田徑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目有關(guān)的內(nèi)容,如體操項(xiàng)目選材運(yùn)動(dòng)素質(zhì)指標(biāo)中有30米跑、立定跳遠(yuǎn),舉重項(xiàng)目中有30米跑、立定跳遠(yuǎn)、后拋鉛球,籃球項(xiàng)目中有100米跑、800米跑、1 500米跑,足球項(xiàng)目中有12分鐘跑,乒乓球項(xiàng)目中有30米跑、立定跳遠(yuǎn)、400米跑等等。
同樣,在我國運(yùn)動(dòng)員各級選材(或選拔)中,有些運(yùn)動(dòng)員生理生化指標(biāo)的測定也采用了與田徑項(xiàng)目有關(guān)的內(nèi)容。如用12分鐘跑推算最大攝氧量實(shí)驗(yàn),就是讓受試者在標(biāo)準(zhǔn)的400米田徑場上起跑,根據(jù)受試者12分鐘的跑距統(tǒng)計(jì)推算最大攝氧量[4]??茖W(xué)的運(yùn)動(dòng)選材(或選拔)能夠成功挑選出適合某一運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)員,提高成材率。同樣,運(yùn)動(dòng)選材指標(biāo)實(shí)施也給受試者指出了測試內(nèi)容和訓(xùn)練方向。對于一些選材指標(biāo)的科學(xué)性,在此就不一一評論。
我們以專項(xiàng)化訓(xùn)練形成的生理學(xué)基礎(chǔ)來說明田徑類測試指標(biāo)的誤導(dǎo)性。以運(yùn)用力量訓(xùn)練手段來提高力量水平的訓(xùn)練原理為例,力量訓(xùn)練后人體力量的增加來自神經(jīng)的適應(yīng)和肌肉橫斷面的增加兩方面,其中神經(jīng)的適應(yīng)又可分為肌內(nèi)協(xié)調(diào)和肌外協(xié)調(diào)[5]。這種神經(jīng)適應(yīng)就是運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練“專項(xiàng)化”的生理基礎(chǔ)之一,專項(xiàng)體能訓(xùn)練也要符合專項(xiàng)對身體的特殊要求,訓(xùn)練手段應(yīng)力求與專項(xiàng)技術(shù)動(dòng)作和生物力學(xué)特征相似,否則發(fā)展的體能對專項(xiàng)成績的提高貢獻(xiàn)不大。用田徑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目作為其他項(xiàng)目體能訓(xùn)練的手段,其結(jié)果是發(fā)展了與田徑運(yùn)動(dòng)相關(guān)的體能。
基層教練員、運(yùn)動(dòng)員會(huì)因?yàn)樵S多與田徑運(yùn)動(dòng)有關(guān)的選材測試指標(biāo)而產(chǎn)生誤解,認(rèn)為田徑運(yùn)動(dòng)是其他項(xiàng)目訓(xùn)練的基礎(chǔ),特別是身體素質(zhì)的基礎(chǔ),為能順利通過選拔或選材,就必須要進(jìn)行田徑運(yùn)動(dòng)方面的訓(xùn)練,因而耽誤了專項(xiàng)訓(xùn)練時(shí)機(jī)或降低了專項(xiàng)訓(xùn)練的水平。
2.3 田徑運(yùn)動(dòng)形式的體能訓(xùn)練和檢測給我國“三大球”訓(xùn)練造成了嚴(yán)重的損害
競技體育體現(xiàn)出的兩大主要特征是“體能最大化”和“技能最佳化”。由于田徑運(yùn)動(dòng)全部項(xiàng)目表現(xiàn)形式綜合涵蓋了人體基本活動(dòng)能力的多方面要素,以及田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練和競技追求的目標(biāo)之一是體能的最大化,所以在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中田徑運(yùn)動(dòng)極易被認(rèn)為是其他項(xiàng)目的基礎(chǔ),特別是其他項(xiàng)目體能的基礎(chǔ)。我國“三大球”的體能訓(xùn)練曾一度追求身體素質(zhì)或身體機(jī)能水平的盲目最大化,運(yùn)用田徑項(xiàng)目作為訓(xùn)練手段來發(fā)展運(yùn)動(dòng)員的一般身體素質(zhì)。我們以“12分鐘跑測試”與足球運(yùn)動(dòng)跑動(dòng)對比為例,就不難看出田徑運(yùn)動(dòng)在其他項(xiàng)目的訓(xùn)練中并不具備基礎(chǔ)性。
我國曾采用“12分鐘跑”來測試職業(yè)足球運(yùn)動(dòng)員的有氧耐力水平,并以此來甄別、選拔運(yùn)動(dòng)員,大多數(shù)測定在400米跑道上進(jìn)行。但無論是跑的技術(shù)還是比賽形式上,以田徑中長跑形式表現(xiàn)的“12分鐘跑測試”和足球運(yùn)動(dòng)員的比賽跑動(dòng)都存在著本質(zhì)的區(qū)別。
跑動(dòng)技術(shù)上,中長跑運(yùn)動(dòng)員軀干和頭顱保持正直、兩眼平視、重心起伏不大、擺臂時(shí)腿和上體移動(dòng)協(xié)調(diào)一致、前腳掌外側(cè)先落地、步幅適中或趨??;而足球運(yùn)動(dòng)員挺胸抬頭、視覺寬廣、耳聽八方、重心向后便于急起急停、多是左右擺動(dòng)手臂、全腳掌落地、步幅較大;在12分鐘跑的檢測中,不擅長中長跑技術(shù)的運(yùn)動(dòng)員不能獲得好成績是完全有可能的。比賽形式上,中長跑的競賽以個(gè)人的形式參加角逐,力求經(jīng)濟(jì)、省力;而足球運(yùn)動(dòng)員大多以變速跑、變方向跑等形式來跑動(dòng),全場跑距一般在8 000米至10 000米之間,且是不銜接的跑動(dòng)的積累量[6]。12分鐘跑耐力測試在不考慮足球運(yùn)動(dòng)專項(xiàng)化和個(gè)體化身體素質(zhì)情況下進(jìn)行,并不能真實(shí)反映足球運(yùn)動(dòng)員的有氧耐力水平。僅僅追求12分鐘跑的跑距,只會(huì)偏離足球運(yùn)動(dòng)的專項(xiàng)化特征,將準(zhǔn)備期的體能訓(xùn)練引向岐途[7]。類似的做法同樣也出現(xiàn)在籃球、排球體能訓(xùn)練和測試中,給我國“三大球”的訓(xùn)練造成了嚴(yán)重的損害。
3.1 田徑運(yùn)動(dòng)及相關(guān)概念分析
3.1.1 田徑運(yùn)動(dòng)定義及分析
國際業(yè)余田徑聯(lián)合會(huì)章程第一條將田徑運(yùn)動(dòng)定義為:由田賽和徑賽、公路賽、競走和越野賽組成的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。田徑運(yùn)動(dòng)教材把田徑運(yùn)動(dòng)定義為:是指人類從走、跑、跳、投這些自然運(yùn)動(dòng)發(fā)展起來的身體練習(xí)和競技項(xiàng)目,分為競走、跑、跳躍、投擲和全能五個(gè)部分[8]。從邏輯學(xué)角度看,這兩種定義都沒有準(zhǔn)確地給田徑運(yùn)動(dòng)下定義,只是介紹了鄰近的屬概念(運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目、身體練習(xí)和競技項(xiàng)目),沒有完全揭示出田徑運(yùn)動(dòng)與其他運(yùn)動(dòng)相區(qū)別的特征或本質(zhì),即種差。從上述定義提到的田徑運(yùn)動(dòng)范疇來看,其包含的單項(xiàng)概念卻具備了與其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目相區(qū)別的特征或本質(zhì),如競走、跳躍、投擲等都是獨(dú)一無二的,其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目是不具備這種種差的。
田徑運(yùn)動(dòng)是一個(gè)集合概念,田賽、徑賽、公路賽、競走和越野賽等都是這一集合概念里的構(gòu)成分子(個(gè)體)。集合體所具有的屬性,其個(gè)體未必具有,而分子所具有的屬性,其集合體也不必具有。我們只有分別對田賽、徑賽、公路賽、競走和越野賽等下定義,才能反映出各個(gè)單項(xiàng)和其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之間的本質(zhì)區(qū)別,才能算是完整的定義。為方便比較,本文選擇田徑運(yùn)動(dòng)單項(xiàng)這一概念來進(jìn)行比較,田徑運(yùn)動(dòng)單項(xiàng)與其他運(yùn)動(dòng)之間在體能和技能上都存在著本質(zhì)的區(qū)別,因此不能作為其他項(xiàng)目的基礎(chǔ),如徑賽里的跑和足球場上的跑,雖然鄰近的屬概念相同,都是跑,但跑的形式、能量供應(yīng)特點(diǎn)等都存在本質(zhì)的區(qū)別。
3.1.2 人體基本活動(dòng)能力、田徑運(yùn)動(dòng)、田徑運(yùn)動(dòng)身體能力之間的關(guān)系
人體基本活動(dòng)能力指維持人體生存所必需的基本活動(dòng)技能,有走、跑、跳、投、攀登、爬越、支撐、負(fù)重、搬運(yùn)、涉水等。由于這些技能與人們的日常生活息息相關(guān),故被視為人類賴以生存的基礎(chǔ)。從邏輯學(xué)角度分析,人體基本活動(dòng)能力也是一個(gè)集合概念,上面的解釋并沒有深入地對走、跑、跳等能力下定義。人體基本活動(dòng)能力、田徑運(yùn)動(dòng)這兩個(gè)集合概念是不同屬性的概念,不能直接進(jìn)行比較,更不存在誰是誰的基礎(chǔ)之說。為方便比較,本文將人體基本活動(dòng)能力里的具體能力和田徑運(yùn)動(dòng)單項(xiàng)包含的身體能力(身體素質(zhì))進(jìn)行比較。徑賽項(xiàng)目所需的主要能力是跑,但跑的形式無非是直線跑和繞場跑;人體基本活動(dòng)能力中的跑能力,并不規(guī)定具體跑的技術(shù)和路線,概念的外延更廣,遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于田徑運(yùn)動(dòng)中的跑能力的外延。同樣道理,人體基本活動(dòng)能力中的跳能力和田徑運(yùn)動(dòng)中的跳躍能力也有著上述類似的關(guān)系??梢哉J(rèn)為人體基本活動(dòng)能力包含田徑運(yùn)動(dòng)身體能力(即田徑運(yùn)動(dòng)各單項(xiàng)所需或競賽時(shí)表現(xiàn)出的身體能力),這兩個(gè)概念在邏輯上是從屬關(guān)系。但徑賽跑的能力是在人體基本活動(dòng)能力的基礎(chǔ)上,結(jié)合專項(xiàng)技術(shù)發(fā)展起來的,是人體基本活動(dòng)能力的提高。
田徑所有單項(xiàng)的主要特點(diǎn)綜合在一起才具備“走、跑、跳、投”等能力,但“走、跑、跳、投”的能力并不是田徑運(yùn)動(dòng)的本質(zhì)特征,因?yàn)椴煌瑢m?xiàng)之間的本質(zhì)區(qū)別是專項(xiàng)技術(shù)的不同,而非人體基本活動(dòng)能力的不同。在訓(xùn)練實(shí)踐中,很多項(xiàng)目教練員常常會(huì)用“走、跑、跳、投”的能力訓(xùn)練作為訓(xùn)練內(nèi)容或手段,從田徑運(yùn)動(dòng)與相關(guān)概念的邏輯關(guān)系來看,這并不代表著田徑是其他項(xiàng)目的基礎(chǔ)。綜上,在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)領(lǐng)域,作為運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的田徑往往會(huì)給其他項(xiàng)目的訓(xùn)練帶來概念和理念上的混淆或“以偏概全”性的誤導(dǎo)。
3.2 從競技能力表現(xiàn)看:田徑與其他項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員競技能力各要素大相徑庭
競技能力是由具有不同表現(xiàn)形式和不同作用的體能、技能、戰(zhàn)術(shù)能力、運(yùn)動(dòng)智能以及心理能力所構(gòu)成,并綜合表現(xiàn)于專項(xiàng)競技的過程中[9]。競技能力具有高度的專項(xiàng)性,提高運(yùn)動(dòng)員的競技能力是運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練實(shí)踐的核心。
參加不同體育項(xiàng)目的活動(dòng),需完成不同的動(dòng)作,即需要學(xué)習(xí)和掌握不同的技術(shù)。各個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的各種動(dòng)作,都有著符合人體運(yùn)動(dòng)力學(xué)基本原理的標(biāo)準(zhǔn)技術(shù)及規(guī)范要求。
田徑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目技術(shù)雖鮮明地包含了走、跑、跳、投等各項(xiàng)基本活動(dòng)能力,項(xiàng)目所需體能中包含了速度、力量、耐力等運(yùn)動(dòng)素質(zhì),但細(xì)細(xì)分析田徑運(yùn)動(dòng)各項(xiàng)目技術(shù),它們與其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目(球類、游泳、體操等)的技術(shù)大相徑庭,其原因是項(xiàng)目不同,技術(shù)形式、力學(xué)原理等根本不同;不同項(xiàng)目的訓(xùn)練對機(jī)體刺激的部位及程度、生理生化變化過程都是不同的,所以短跑、跳遠(yuǎn)、投擲等不是其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的基礎(chǔ)。
從田徑各項(xiàng)目所需的體能角度看,它們與其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的體能也相差甚遠(yuǎn),不同的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練量和強(qiáng)度對人體生理機(jī)能所產(chǎn)生的影響也不盡相同。隨著運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練專項(xiàng)化趨勢的推進(jìn),人們在訓(xùn)練實(shí)踐中已經(jīng)認(rèn)識(shí)到不同的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目所需的體能是不同的,與專項(xiàng)技術(shù)、動(dòng)作結(jié)構(gòu)不相同或關(guān)系不大的手段所獲得的運(yùn)動(dòng)素質(zhì)是不會(huì)向?qū)m?xiàng)動(dòng)作轉(zhuǎn)移的。田徑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的體能是與田徑技術(shù)密切相關(guān)的,而不能簡單認(rèn)為其可以作為其他項(xiàng)目的體能基礎(chǔ)。競技戰(zhàn)術(shù)、心理能力、運(yùn)動(dòng)智能都是根據(jù)不同的專項(xiàng)制定和訓(xùn)練的,具有高度的專項(xiàng)性。田徑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目訓(xùn)練無法完成其他專項(xiàng)競技所需要的戰(zhàn)術(shù)、心理能力和運(yùn)動(dòng)智能。
從運(yùn)動(dòng)員競技能力表現(xiàn)來看,田徑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目不是其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的基礎(chǔ)。
3.3 從理論和實(shí)踐轉(zhuǎn)化關(guān)系看:田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練理論不能直接指導(dǎo)其他項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練實(shí)踐
一般訓(xùn)練學(xué)起源是以專項(xiàng)訓(xùn)練方法與理論為基礎(chǔ),從各專項(xiàng)訓(xùn)練中總結(jié)出帶有廣泛使用性的共性規(guī)律,并使其上升為對不同項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練活動(dòng)具有普遍指導(dǎo)意義的理論。專項(xiàng)訓(xùn)練理論源于專項(xiàng)訓(xùn)練實(shí)踐,對專項(xiàng)訓(xùn)練活動(dòng)進(jìn)行總結(jié)和歸納的理論,適用于具體的某一個(gè)運(yùn)動(dòng)專項(xiàng)。
依訓(xùn)練實(shí)踐產(chǎn)生訓(xùn)練理論再到指導(dǎo)訓(xùn)練實(shí)踐的過程,此項(xiàng)目與彼項(xiàng)目之間的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練實(shí)踐的聯(lián)系,一般經(jīng)過這樣的轉(zhuǎn)化過程:此項(xiàng)目訓(xùn)練實(shí)踐→此項(xiàng)目訓(xùn)練理論(專項(xiàng)訓(xùn)練理論)→一般訓(xùn)練理論→彼項(xiàng)目訓(xùn)練理論(專項(xiàng)訓(xùn)練理論)→彼項(xiàng)目訓(xùn)練實(shí)踐。如間歇訓(xùn)練法于20世紀(jì)40年代產(chǎn)生于德國的田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練實(shí)踐,對以無氧耐力為基礎(chǔ)的短距離項(xiàng)目訓(xùn)練做出了重要的貢獻(xiàn),并逐漸在其他項(xiàng)目的體能訓(xùn)練中普遍運(yùn)用,但手段卻不同,如足球、籃球等項(xiàng)目的體能訓(xùn)練常采用間歇訓(xùn)練法,但不能稱作為使用了田徑訓(xùn)練手段,因?yàn)閷?shí)踐經(jīng)驗(yàn)上升為理論后,再結(jié)合其他項(xiàng)目特點(diǎn)設(shè)計(jì)出手段運(yùn)用到其他項(xiàng)目訓(xùn)練中,已不再是起初的項(xiàng)目訓(xùn)練手段了。同樣,“反應(yīng)力量訓(xùn)練”理論起源于田徑運(yùn)動(dòng)中的跳躍訓(xùn)練實(shí)踐,現(xiàn)在廣泛運(yùn)用于游泳、舉重等體能類項(xiàng)目。從一般訓(xùn)練理論和運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目訓(xùn)練實(shí)踐之間關(guān)系來看,田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練理論不能直接指導(dǎo)其他項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練實(shí)踐。
3.4 從專項(xiàng)訓(xùn)練理論與實(shí)踐發(fā)展趨勢來看:田徑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目不能用作其他項(xiàng)目的訓(xùn)練手段
現(xiàn)代運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的專項(xiàng)化發(fā)展趨勢,決定了運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練必須進(jìn)行科學(xué)的專項(xiàng)化訓(xùn)練。早期訓(xùn)練方面,運(yùn)動(dòng)員選材的實(shí)質(zhì)就是專項(xiàng)選材,因?yàn)檫x材是建立在不同運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目專項(xiàng)發(fā)展需要的基礎(chǔ)上的。從選材開始就已經(jīng)進(jìn)入了專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的系統(tǒng),競技體育的選材、訓(xùn)練、競賽和競技管理全過程,就是運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練專項(xiàng)發(fā)展需要的全過程[10]。運(yùn)動(dòng)員只要完成選材,就應(yīng)逐步開展專項(xiàng)化訓(xùn)練,抓住不同運(yùn)動(dòng)素質(zhì)發(fā)展的敏感期,運(yùn)用多種方法和手段,最大程度地開發(fā)運(yùn)動(dòng)員的某種運(yùn)動(dòng)素質(zhì)和專項(xiàng)技術(shù)。而不是運(yùn)用田徑項(xiàng)目先來打基礎(chǔ)再從事專項(xiàng)訓(xùn)練,如果這樣的話,就會(huì)錯(cuò)過專項(xiàng)技術(shù)和運(yùn)動(dòng)素質(zhì)發(fā)展的最佳時(shí)期。
從世界范圍看,美國、加拿大、澳大利亞、英國、法國、意大利和北歐(瑞典、丹麥、挪威和芬蘭)等國家,非常重視運(yùn)用運(yùn)動(dòng)生物學(xué)的研究指導(dǎo)專項(xiàng)訓(xùn)練實(shí)踐和形成專項(xiàng)訓(xùn)練理論。我國競技體育盡管發(fā)展到很多項(xiàng)目已達(dá)到世界先進(jìn)水平,但許多優(yōu)勢項(xiàng)目至今沒有形成系統(tǒng)和科學(xué)的專項(xiàng)訓(xùn)練理論體系,尤其是體能類項(xiàng)目,在訓(xùn)練思路和方向上手段落后甚至受錯(cuò)誤訓(xùn)練理論的影響,其訓(xùn)練更像是一種“自然淘汰過程”,訓(xùn)練的投入和產(chǎn)出比例失衡[11]。此外,隨著國內(nèi)外體育競賽的日益增多,多賽制已深刻地影響了當(dāng)今各個(gè)項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練,無論是體能類項(xiàng)目還是技能類項(xiàng)目,高水平運(yùn)動(dòng)員年均參賽次數(shù)都在增加,以往一般身體素質(zhì)訓(xùn)練為主的準(zhǔn)備期在這種賽制下大大縮短,專項(xiàng)化訓(xùn)練的比重在全年訓(xùn)練中的比重越來越大。
在高水平運(yùn)動(dòng)階段,除田徑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目以外的任何運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,若以田徑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目為訓(xùn)練手段來發(fā)展專項(xiàng)的競技能力,其訓(xùn)練的本質(zhì)就是在增加一般身體素質(zhì)訓(xùn)練比重,無疑是偏離專項(xiàng)發(fā)展的需要,不利于專項(xiàng)能力的提高。因此,從專項(xiàng)訓(xùn)練理論與實(shí)踐發(fā)展趨勢來看,田徑運(yùn)動(dòng)不是其他項(xiàng)目的基礎(chǔ)。
“田徑是運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)”說法的產(chǎn)生是有其歷史根源的,并在一定范圍內(nèi)是存在合理性的。但本文研究認(rèn)為,從此說法一定程度上給運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練工作帶來了概念和理論上的混淆,并給我國體能類項(xiàng)目的訓(xùn)練造成了不小的負(fù)面影響。從訓(xùn)練學(xué)研究的視角對此說法進(jìn)行再認(rèn)識(shí),認(rèn)為田徑運(yùn)動(dòng)不是其他項(xiàng)目的基礎(chǔ)。要提高專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)水平就必須要從專項(xiàng)本身競技特點(diǎn)出發(fā),研究專項(xiàng)技術(shù)及生理生化規(guī)律,設(shè)計(jì)專項(xiàng)訓(xùn)練手段,嚴(yán)格控制訓(xùn)練過程等,以提高專項(xiàng)化訓(xùn)練水平。
[1]陳小平.訓(xùn)練學(xué)的起源與發(fā)展[J].中國體育科技,2001,37(1):11-13.
[2]陳小平,劉愛杰.我國競技體育奧運(yùn)基礎(chǔ)大項(xiàng)訓(xùn)練實(shí)踐的若干理論思考[J].體育科學(xué),2009,29(2):8-14.
[3]文超.田徑運(yùn)動(dòng)高級教程[M].北京:人民體育出版社,2004..
[4]王金燦.運(yùn)動(dòng)選材原理與方法[M].北京:人民體育出版社,2008.
[5]黎涌明.“核心力量”和力量訓(xùn)練芻議[J].中國體育教練員,2011(4):39-41.
[6]王世和.對足球賽場跑動(dòng)與徑賽跑技術(shù)的評述[J].體育與科學(xué),1995(3):43-44.
[7]劉鐵.足球運(yùn)動(dòng)員12分鐘跑耐力測試及其存在的問題[J].體育與科學(xué),2001,22(6):54-57..
[8]劉建和.田徑運(yùn)動(dòng)[M].北京:高等教育出版社,2010.
[9]田麥久.運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)[M].北京:高等教育出版社,2006.
[10]陶于.我國運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練亟待重新認(rèn)識(shí)的早期訓(xùn)練理論問題——早期專項(xiàng)化與早期專門化訓(xùn)練問題探析[J].西安體育學(xué)院學(xué)報(bào),2005,23(3):6-9.
[11]陳小平.重塑我國訓(xùn)練理論的運(yùn)動(dòng)生物學(xué)基礎(chǔ)[J].體育科學(xué),2010,20(11):17-23.
Reconsideration of the concept "track and field as sports base" from the perspective training theory
WANG Hui1, TAO Yu2
(1.SchoolofKinesiologyandP.E.,HefeiNormalUniversity,Hefei230601,Anhui,China; 2.SchoolofKinesiologyandP.E.,NanjingNormalUniversity,Nanjing210097,Jiangsu,China)
Arguments or theories will come into being under certain historical periods and social background, but with the progress of science and technology and the expansion of research perspective, they will be exposed more and more drawbacks. The theory "track and field is the foundation of sports" that emerged in the early days of the foundation of the PRC has brought much impact on the competitive sports training in China. Using the method of documentary and logical analysis, this paper argues that the theory has much limitation. From the perspective of training theory, it is held that track and field cannot be taken as the basis of other sports events.
track and field sports; sports training; special training
2016-10-12
合肥師范學(xué)院2016年度校級質(zhì)量工程重點(diǎn)項(xiàng)目(編號:2016yj04)階段性成果;2017年度安徽高校人文社會(huì)科學(xué)研究重點(diǎn)項(xiàng)目(編號:SK2017A0989)階段性成果。
汪 輝(1981- ),男,安徽省無為縣人,碩士研究生,講師,研究方向運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)理論與方法。
陶 于(1966- ),男,江蘇徐州人,教授,碩士生導(dǎo)師,研究方向運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練理論與方法。
G808.12
A
1009-9840(2017)02-0031-05