胡儉云

(湖南環(huán)境生物職業(yè)技術(shù)學(xué)院 湖南衡陽 421005)

籃球訓(xùn)練中如何進行籃球戰(zhàn)術(shù)的訓(xùn)練

胡儉云

(湖南環(huán)境生物職業(yè)技術(shù)學(xué)院 湖南衡陽 421005)

作為一項普及率較高的運動項目,籃球運動越來越受到人們的熱愛,因而促進籃球訓(xùn)練也不斷向前發(fā)展,但在籃球訓(xùn)練方面,仍然存在一些不足之處,最為突出的就是戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練還比較薄弱,有必要對此問題進行深入的分析。該文對如何更好地開展籃球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練進行了深入的思考和研究,首先對當(dāng)前籃球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練存在的一些誤區(qū)進行了簡要的分析,在此基礎(chǔ)上就如何更好地開展籃球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練提出了自己的一些有關(guān)實踐性和總結(jié)性的思路,希望能夠?qū)Ω玫亻_展籃球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練有所幫助。

籃球運動 戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練 訓(xùn)練模式

籃球運動的普及率較高,而且也具有很強的競技性,這就需要大力加強對籃球的訓(xùn)練,只有這樣,才能提高籃球運動員的整體水平,特別是在戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練方面更是要加強,否則籃球運動就會缺乏戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù),無法取得良好的成績。盡管當(dāng)前許多教訓(xùn)員在開展籃球訓(xùn)練的過程中,對戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練都給予了很高程度的重視,而且也不斷取得新的成效,但仍然有個別籃球教練在開展戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的過程中,或多或少存在一些不容忽視的問題,制約了籃球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的深入開展,對此一定要引起教練的重視,并且要從當(dāng)前戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練存在的一些問題和不足中入手,積極探索有效的訓(xùn)練模式以及訓(xùn)練方法,最大限度地提升籃球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的科學(xué)性和有效性。

1 籃球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的一些誤區(qū)

從當(dāng)前一些籃球教練戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的基本情況來看,盡管每個教練都有自身的一套戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練模式和方法,而且也能夠取得一定的成效,但仍然存在一些訓(xùn)練誤區(qū),突出表現(xiàn)在以下幾個方面。

1.1 訓(xùn)練理念存在誤區(qū)

對于籃球運動來說,由于其具有很強的復(fù)雜性、多變性,因而在開展籃球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練方面,一定要有科學(xué)的理念作為支撐,只有這樣,才能使籃球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練取得實效。但當(dāng)前個別籃球教練在開展戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的過程中,在思想認識上還存在一些誤區(qū),比如:個別籃球教練在進行戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練時,缺乏對籃球運動員戰(zhàn)術(shù)意識的培養(yǎng),只是生硬地開展一些戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練,這就使得一些籃球運動員已經(jīng)掌握了籃球戰(zhàn)術(shù),但由于缺乏戰(zhàn)術(shù)意識,因而在具體的運用過程中還存在諸多不足,缺乏協(xié)調(diào)配合、缺乏應(yīng)變能力等。在具體的訓(xùn)練過程中,缺乏對運動員整體戰(zhàn)術(shù)意識以及觀察能力的培養(yǎng),因而運動員在應(yīng)用戰(zhàn)術(shù)的過程中仍然不能靈活自如。

1.2 訓(xùn)練方法存在誤區(qū)

開展籃球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練,最為重要的就是要運用科學(xué)的方法,但當(dāng)前個別籃球教練在進行戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練時,缺乏有效的方法。比如:一些籃球教練在開展戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練時,過于重點理論的“灌輸”,還沒有將理論與實踐進行深度、全面、有效的結(jié)合,導(dǎo)致運動員在應(yīng)用方面缺乏有效性。由于戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練具有一定的技術(shù)支撐,因而必須與技術(shù)訓(xùn)練緊密結(jié)合起來,但一些教練在開展戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練時,沒有將技術(shù)訓(xùn)練與戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練結(jié)合起來,特別是缺乏對運動員技戰(zhàn)術(shù)綜合運用的訓(xùn)練。還有個別教練由于自身能力素質(zhì)有限,在運用多媒體訓(xùn)練方面缺乏創(chuàng)新,特別是一些年齡相對較大的教練,缺乏多媒體教學(xué)的有效運用,既不能對一些重要比賽進行戰(zhàn)術(shù)分析,還也不同自己制作一些形象的多媒體以苦為榮,因而戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練仍然有一定的局限性。

1.3 訓(xùn)練步驟存在誤區(qū)

要想做好籃球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練,還必須高度重視訓(xùn)練步驟的科學(xué)性和系統(tǒng)性,這也是開展籃球訓(xùn)練至關(guān)重要的方面。但當(dāng)前有相當(dāng)一部分籃球教員在戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練步驟方面出現(xiàn)了訓(xùn)練,比如:個別籃球教練在開展戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練方面,缺乏有效的理論基礎(chǔ)教學(xué),而是更加注重實踐訓(xùn)練,特別是缺乏分練與合練的有效結(jié)合,致使戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練受到極大的影響,很多運動員在具體的運用方面缺乏理論支撐;還有個別籃球訓(xùn)練認為,戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練就是要通過實踐來鍛煉,讓運動員多打比賽,這樣就會不斷地讓運動員運用戰(zhàn)術(shù),盡管這種想法沒有錯,但在具體的訓(xùn)練方面,卻沒有將模擬訓(xùn)練與實踐訓(xùn)練結(jié)合起來,缺乏戰(zhàn)術(shù)運用的強化,這同樣會制約籃球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的整體水平和效果,需要引起籃球教練的重視。

2 處于戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的優(yōu)化策略

通過對籃球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的分析,從當(dāng)前一些教練開展戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的基本情況來看,還存在一些不容忽視的問題,特別是開展戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的過程中還有一些誤區(qū),但這些誤區(qū)都可以通過創(chuàng)新和變革進行改進問題。這就需要廣大籃球教練在開展戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練方面,要進行積極探索,找出符合實際、能夠取得實效的訓(xùn)練模式,重點要在以下3個方面下功夫。

2.1 要創(chuàng)新戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練理念

對于籃球運動來說,盡管技術(shù)至關(guān)重要,但戰(zhàn)術(shù)卻是籃球運動的“靈魂”,而科學(xué)的訓(xùn)練理念則對于開展籃球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練更具有重要的支撐作用。這就需要籃球教練在開展戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練方面,一定要進一步創(chuàng)新戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練理念,以科學(xué)的理念支撐戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練實踐。創(chuàng)新戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練理念,最為重要的就是要在戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練思想方面進行創(chuàng)新,要把培養(yǎng)運動員的戰(zhàn)術(shù)意識作為重中之重,只有運動員具備了較強的戰(zhàn)術(shù)意識,才能使運動員在具體的訓(xùn)練過程中更加深刻的研究和思考,使戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練達到“兩個主體”共同推進的目的,同時也能夠使運動員在具體的比賽過程中,能夠時刻繃緊戰(zhàn)術(shù)這根弦,加強協(xié)調(diào)配合,強化戰(zhàn)術(shù)運用。籃球教練在具體的訓(xùn)練方面,一定要以培養(yǎng)運動員的綜合素質(zhì)作為重中之重,確保戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練能夠促進運動員全面發(fā)展。

2.2 要創(chuàng)新戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練方法

重點要堅持“三個結(jié)合”:要堅持理論與實踐相結(jié)合,既要加強戰(zhàn)術(shù)理論的講解,讓運動員充分理解戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練、戰(zhàn)術(shù)運用的重要性;又要讓運動員通過實踐來不斷提升自身的戰(zhàn)術(shù)意識以及戰(zhàn)術(shù)思維,以更好地在比賽中運用戰(zhàn)術(shù)。要堅持技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)相結(jié)合,籃球教練在具體的戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練方面,一定要把技術(shù)訓(xùn)練與戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練緊密的結(jié)合起來,不能顧此失彼,而是要同步推進,比如:在開展技術(shù)訓(xùn)練的過程中,一定要向運動員循序漸進地傳授戰(zhàn)術(shù)的重要性以及一些簡單的戰(zhàn)術(shù)應(yīng)用,這樣能夠使運動員的戰(zhàn)術(shù)意識不斷增強。要堅持日常訓(xùn)練與集中訓(xùn)練相結(jié)合,在日常的訓(xùn)練過程中,要開展一些戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練,同時還要以集中訓(xùn)練作為重點,加強戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的系統(tǒng)性。

2.3 要創(chuàng)新戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練步驟

開展籃球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練,一定要有科學(xué)的步驟。要高度重視理論基礎(chǔ)教學(xué),要高度重視理論知識的傳授,比如:針對一些動作技巧和要領(lǐng),籃球教練只有進行深入的講解和示范,才能使運動員的認識更加深刻,進而才能使運動員在具體的應(yīng)用方面上不斷得到強化;要大力加強多媒體教學(xué),這是重點的步驟,籃球教練在開展多媒體教學(xué)方面,既要多對一些重要的、有特點的比賽進行深入的講解,還要自己能夠?qū)W會制作生動、形象的多媒體課件,而且還可以引導(dǎo)學(xué)生在網(wǎng)絡(luò)上進行教學(xué),并可以寫出自己的心得體會,這樣能夠讓戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練更具有針對性,而且還能培養(yǎng)學(xué)生主動學(xué)習(xí)的意識和能力。要積極創(chuàng)新實踐訓(xùn)練,既可以多開展一些模擬訓(xùn)練,同時也可以讓運動員“走出去”通過觀摩比賽等方式提升自己的戰(zhàn)術(shù)水平。

綜上所述,盡管籃球運動越來越受到人們的喜歡，而且從事籃球運動的人也越來越多,但在籃球訓(xùn)練方面仍然存在諸我不足之處,特別是很多教練在戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練方面還存在一些不容忽視的訓(xùn)練誤區(qū),這就直接導(dǎo)致籃球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練無法取得更好的成效,需要引起廣大教練的重視,并且要從籃球戰(zhàn)術(shù)運用的角度,積極探索有效的戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練模式和訓(xùn)練方面,重點要在創(chuàng)新戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練理念、優(yōu)化戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練模式、完善戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練方法等諸多方面狠下功夫,推動籃球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練步入更加科學(xué)化的軌道,使籃球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練取得更大的成效。

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