郭嘉焱

（南京郵電大學體育部，江蘇 南京 210023）

1 體弱生的概念

對“體弱生”的解釋目前在學術(shù)界尚未達成共識。有的學者認為“體弱生”是指那些身體素質(zhì)差、運動技能低的學生；有的則認為體弱生是指在體育教學中遇到困難畏首畏尾，從小嬌生慣養(yǎng)、膽小、意志力薄弱的類學生；有的則認為體弱生是體育成績相對較差,在身體形態(tài)、體質(zhì)發(fā)育方面處于不利地位,且身體素質(zhì)、運動技能水平差,遇到運動難度較大的動作后往往知難而退,性格沉默,心理自卑感和恐懼感較強,甚至存在畏懼、抵觸情緒的學生?！绑w弱生”的概念無論做出什么樣的闡述，其基本原則是不變的，即：身體上無殘疾、醫(yī)學上證明其可以參加劇烈運動的那些健康學生，經(jīng)過《國家學生體質(zhì)健康標準》（2002 年版）測試后，有2項以上（含2項）體質(zhì)測試指標不及格，且對體育鍛煉不感興趣的那些學生[1]。

2 “體弱生”的形成因素

“體弱生”的形成原因可以分為兩部分，即自身原因與外在原因，或者說是主觀與客觀兩個方面的因素。

2.1 主觀因素方面

2.1.1 缺乏體育意識和正確的體育學習觀

“體弱生”往往表現(xiàn)為重視文化課學習,忽視體育鍛煉,對體育運動的科學知識和認知水平甚少,這也是他們對體育課失去興趣的主要原因。我國學校體育測試被列入中考項目之前，學校相關(guān)領導與教師為了把學校的升學率放在第一位，過分強調(diào)文化課而忽視了對體育課的重視程度，使得學生在其影響下沒有產(chǎn)生對體育與健康課程的認知。造成了“體弱生”現(xiàn)象的嚴重增加?！绑w弱生”對體能有關(guān)的身體自我認知存在錯誤判斷，對自我身體素質(zhì)的狀態(tài)了解很模糊，對身體素質(zhì)和人體健康的重要關(guān)系也缺乏認知，對《國家學生體質(zhì)健康評價標準》的各項內(nèi)容和分數(shù)都很陌生，對“健康”相關(guān)的知識缺乏完整和全面的了解[2]。

2.1.2 缺乏自信或盲目自卑

“體弱生”在體育課上往往對自己的表現(xiàn)沒有信心, 與其他自身條件、身體素質(zhì)和運動技能都很好的學生相比，由于身體素質(zhì)差或其他身體形態(tài)等方面的影響,在體育實踐課中顯得過于吃力。由于沒有專門為他們設計的體育器材,往往造成“體弱生”害羞、恐懼的心理現(xiàn)象,動作不到位、鍛煉效果不明顯,總覺得自己在運動方面不如他人，過于自卑。教師要善于運用語言鼓勵學生,如羅森塔爾效應千萬不要用諷刺、挖苦的語言來傷害學生的自尊心。對學生取得的進步,要及時給與表揚與鼓勵,尊重學生的勞動成果,采取科學有效的教法,選用適合弱勢群體學生的教學內(nèi)容,確保學生自信心的建立。

2.1.3 缺乏吃苦耐勞的意志品質(zhì)

改革開放以來，尤其是進入 21世紀，社會快速發(fā)展，港澳臺和大陸地區(qū)某些沿海城市已經(jīng)提前邁入發(fā)達城市的行列，綜合國力的增強為人們的生活帶來現(xiàn)代化生活的同時也帶來了巨大的社會競爭壓力。95后、00后的獨生子從小沒有形成吃苦耐勞的精神，身上缺乏頑強拼搏和積極向上的“正能量”，在體育課上表現(xiàn)出中長跑項目根本堅持不下來。

2.1.4 缺乏正確的體育運動觀

有數(shù)據(jù)表明：約一半的學生在小學到高中里從未參加過學校運動會；10%的學生認為體育運動與自己無關(guān)，50%的學生偶爾會參加體育鍛煉，30%的學生經(jīng)常參加運動，但運動過程的負荷和密度有待提高；只有 10%的學生會定期定時參加鍛煉，人數(shù)少之甚少。所謂良好的習慣是成功的根源，體弱生沒有養(yǎng)成體育運動的良好習慣才導致其運動成績的不理想。

2.2 客觀因素方面

2.2.1 體育教學模式和方法存在不足

中國體育課程改革之前，自小學、初高中以來大多采用“放羊式”教學模式。在他們接受身體各項素質(zhì)、各項運動技能的年齡，體育課上沒有得到教師各方面的引導，課外就更不可能得到身體鍛煉和運動技能的提高了，這些因素導致先天體質(zhì)很差的那些學生真的變成了體弱生。體育課程改革后，因為體育被列為考試內(nèi)容之一，所以各個院校才不得不重視起對學生各項體能的測試，包括力量、速度、耐力、靈敏、柔韌等基本身體素質(zhì)和游泳等運動技能的測試。與此同時，制定了相應的體育課程大綱標準，但具體實施起來還是比較困難[4]。主要表現(xiàn)為：我國體育課實施院校中，除專門的體校、高校體育學院、系的體育生實施小班教學外，中小學和普通院系的學生在上體育課時基本采用全班制教學模式。這樣使得身體素質(zhì)各有差異、不同層次的同學在接受統(tǒng)一化的教學時出現(xiàn)了許多問題，比如：體弱生們由于自身素質(zhì)差等原因，在進行素質(zhì)訓練時往往不能堅持下來，也不能完成中上強度的素質(zhì)訓練，甚至在多次學習簡單的運動技術(shù)時，往往不能協(xié)調(diào)、流暢的完成一些簡單的動作。在體能測試項目中的800m（女）、1000m（男），仰臥起坐（女）、引體向上（男）不良表現(xiàn)的尤為突出。在運動技能中，基本的廣播體操就足以體現(xiàn)體弱生們極差的協(xié)調(diào)性,同向的踏步就是做好的例子。而“體弱生”根本無法在規(guī)定的標準下完成,即使勉強完成,也擔心被同學發(fā)現(xiàn)或嘲笑,覺得低人一等，學生就產(chǎn)生自卑心理和自暴自棄的想法,從而對體育失去興趣,影響了學生的身心健康發(fā)展。

2.2.2 上課環(huán)境差、不能引發(fā)學生的積極

學生時代只有在體育課上才能得到運動技能的學習，而體育課的上課地點大部分情況下是在操場。除華東、華南的沿海地區(qū)和中部些許發(fā)展較好的城市中小學操場為塑膠外，其余均為土渣、巖灰操場，一些女生的愛美、怕臟，不愿意在這樣的場地上進行的體育鍛煉，這些都是造成中學 “女生體弱生”多于 “男生體弱生”的重要因素之一。

2.2.3 體育場館、健身器材等資源有限，不能合理利用

在我國高校中，體育場館基本全部覆蓋，健身器材相對中小學較為齊全，但是否將其真正利用于學生身上有待考證。實地調(diào)研發(fā)現(xiàn)，我國高校學生除體育專業(yè)的學生可以在上課期間無償使用體育場館，普通院校的學生是要收取費用的。如果遇到下雨天則直接取消體育課程或轉(zhuǎn)為室內(nèi)理論課或者在中小學直接被其他文化課所替代，除非像瑜伽等被固定在體育場館內(nèi)的選修課程，在上課期間才是免費的。而放有健身器材如跑步機、拉力器的場館基本不開放，這是造成高校“體弱生”只增不減的又一個重要客觀原因[5]。

2.2.4 體育教師課堂組織上缺乏創(chuàng)新型。

常規(guī)的體育課程為師生問好、隊列隊形、跑步熱身、準備活動、進入學習等，每個學期平均一個班級有18-19次體育課程，每節(jié)課都是同樣的開場白，使得包括體弱生在內(nèi)的同學們在課堂最初就沒有興奮起來。在接下來的課程中，不管是學習運動技能還是其它素質(zhì)訓練都不能很好的展開，教師可以在課程初期采用游戲熱身代替跑步熱身。比如多人捕魚網(wǎng)等，來培養(yǎng)體弱生參與課程學習的積極性。

[1]顏耀春.高校體弱生形成因素分析與對策研究[J].體育文化導刊，2013(6).

[2]陳琦,劉儒德.當代教育心理學[M].北京:北京師范大學出版社,1997:130.

[3]伸曾壽.幫助體能差的學生提高體育成績[J].上海體育學院學報,1983.

[4]賴天德.學校體育改革熱點探究[M].北京:北京體育大學出版社,2003.

[5]佟天夫.學員體能差生的原因分析及對策[J].吉林廣播電視大學學報,2010(8).