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        讓凍傷凍瘡遠離冬訓(xùn)場

        2017-11-24 05:18:40
        解放軍健康 2017年6期

        劉 勇

        讓凍傷凍瘡遠離冬訓(xùn)場

        劉 勇

        凍傷和凍瘡是部隊官兵在冬季經(jīng)常會遇到的兩種病,兩者不是一會回事:前者為全身或局部組織的損傷,后者的炎癥較為局限,但有時兩者同時存在。

        致病原因

        三九嚴冬,大雪紛飛,如果人體長時間受到寒冷的侵襲,外露的皮膚受到冷凍的刺激,皮下的小血管 (動脈)發(fā)生痙攣而收縮,靜脈瘀血,導(dǎo)致血液循環(huán)發(fā)生障礙而流通不暢,體內(nèi)產(chǎn)熱不足,發(fā)生全身或局部的血液瘀滯、組織缺氧、體溫降低,從而造成局部皮膚或肌肉損傷。

        凍傷與凍瘡也受其他因素的影響,如刮風(fēng)、衣著過少、鞋襪過緊、長時間靜止不動、捆扎止血帶等,都可使其加重。人體本身的因素如過度疲勞、醉酒、饑餓、失血、體質(zhì)虛弱、營養(yǎng)不良等使人體的抵抗力降低,也容易引起凍傷或凍瘡。

        凍傷與凍瘡多發(fā)生在手足、耳廓、鼻尖等暴露或衣著保護較差的部位,常雙側(cè)發(fā)生,部位對稱。其中,女性較男性多發(fā),戶外較室內(nèi)多發(fā)。

        損傷表現(xiàn)

        受凍后組織受損的表現(xiàn)主要在復(fù)溫以后,按組織損傷輕重可分為 3型 :

        紅斑型 初始時受凍的皮膚蒼白,其后受凍部位紅腫,變?yōu)榫窒扌孕Q豆或指甲大小的紫紅色腫塊,邊緣鮮紅,中央青紫,自覺發(fā)熱、瘙癢或疼痛,遇熱而更甚之,觸壓時皮膚褪色恢復(fù)緩慢。凍瘡多在數(shù)日后消失,局部脫一層皮,不留任何疤痕。

        水泡型 紅腫較嚴重而起水泡,疼痛較劇烈,感覺遲鈍或麻木,1~2日后水泡吸收結(jié)痂,2~3周結(jié)痂脫落,可不留疤痕。但是如果發(fā)生感染,可潰爛,周圍組織腫脹,疼痛加劇,久治而不愈。

        壞疽型 全層皮膚甚至到肌肉或骨頭都壞死,復(fù)溫時可見血泡,皮膚變色,最后呈黑色,腐爛的肌肉脫落后出肉芽,不易愈合,愈后可留下色素沉著或瘢痕。

        治療方法

        對未形成潰瘍的凍瘡,輕輕按摩或溫水濕敷,以促進血液循環(huán),切不宜以熱水浸泡或熱烘烤。

        非處方藥治療:用10%樟腦軟膏涂敷患部,每日2次?;蛞约〈紵熕狨ボ浉嗤糠缶植?,一日1~2次。對紅斑型和水泡型凍瘡可局部涂敷10%辣椒軟膏、10%氧化鋅軟膏或凍瘡膏等。對發(fā)生潰爛者,可局部涂敷 0.5%~1%紅霉素、0.5%林可霉素乳膏或 10%魚石脂軟膏,以控制細菌的感染。如有條件,可口服維生素E、維生素C或蘆丁片,一次 20毫克,1日3次。局部應(yīng)用樟腦、辣椒、肌醇煙酸酯軟膏后,可稍加用力搓搽以幫助滲透,但強度僅達到皮膚發(fā)紅即可,用藥持續(xù)時間也不宜太長。

        傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)對凍瘡的治療分為內(nèi)治和外治之分。所謂外治是在凍瘡初始時,輕則以揉搓法、濕浴法疏通氣血,日久凍僵疙瘩不散,可涂敷風(fēng)痛靈搽劑;內(nèi)治可選用當(dāng)歸四逆湯。民間常用姜汁或辣椒水涂敷患部;或以紅霜茄子秸連根拔起洗凈,煎湯泡洗患部半小時,一日2次;或用馬勃一塊涂敷破潰處,一日更換 。

        預(yù)防方法

        嚴寒冬季需注意對肢體的保暖,衣服鞋襪宜寬松。易出腳汗者,每晚宜用熱水洗腳,每天更換襪子并及時除濕。天氣干冷時吃御寒的食品,如肉桂、老姜、辣椒、鹿肉或羊肉等。

        凍瘡極易復(fù)發(fā),每年冬季就會出現(xiàn)。年年復(fù)發(fā)者可在夏季開始逐漸養(yǎng)成使用冷水洗臉、洗足、擦身的習(xí)慣,提高耐寒能力。

        凍瘡的發(fā)生與個人的體質(zhì)差異有很大的關(guān)系,好發(fā)凍瘡的人一般是從幼年發(fā)病,每年到了初冬就犯,此病宜“冬病夏治”。即由夏天起,對身體多發(fā)部位進行冷水浴、按摩、紅外線理療,積極鍛煉身體,促進血液的運行。

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