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        少數(shù)民族地區(qū)大學(xué)生心理健康教育模式的探討

        2017-11-24 22:29:35◎呂
        唐山文學(xué) 2017年8期
        關(guān)鍵詞:心理咨詢心理健康心理

        ◎呂 沁

        少數(shù)民族地區(qū)大學(xué)生心理健康教育模式的探討

        ◎呂 沁

        本文主要論述少數(shù)民族的大學(xué)生普遍存在的心理問題,在分析問題的基礎(chǔ)上提出了針對(duì)少數(shù)民族大學(xué)生的心理健康教育的模式,對(duì)于提升少數(shù)民族學(xué)生心理素質(zhì)以及促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)具有重要的意義。

        心理健康對(duì)于大學(xué)生具有重要的意義,當(dāng)前的很多大學(xué)生都存在心理問題,需要及時(shí)的疏導(dǎo)教育,少數(shù)民族的學(xué)生,心理問題尤為顯著,所以需要采取有效的心理健康教育模式對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理教育,從而促使少數(shù)民族學(xué)生保持良好心態(tài)以積極態(tài)度面對(duì)生活和學(xué)習(xí)。

        一、少數(shù)民族大學(xué)生常見心理問題

        (一)價(jià)值取向以及人生態(tài)度缺乏穩(wěn)定性

        很多少數(shù)民族大學(xué)生在沒有進(jìn)入大學(xué)之前學(xué)習(xí)都較為良好,經(jīng)常得到老師和家長(zhǎng)的贊美,同學(xué)也十分佩服他們,他們是驕傲的。然而進(jìn)入大學(xué)后,其中部分學(xué)生常常由于學(xué)習(xí)方法不對(duì)導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績(jī)不理想,進(jìn)而喪失自信心,挫敗感油然而生,甚至有些開始自暴自棄,再加上這些學(xué)生的家庭經(jīng)濟(jì)條件不好,更加重了他們的自卑感。

        (二)人際關(guān)系存在問題

        有些學(xué)生家庭經(jīng)濟(jì)條件不好,知識(shí)結(jié)構(gòu)不全面,在與人交往中往往顯得底氣不足,表現(xiàn)出膽怯和緊張的心理,總是怕自己得不到對(duì)方的喜歡或者總是認(rèn)為對(duì)方看不起自己,長(zhǎng)此以往他們就關(guān)閉了心門,不愿意和別人打交道,久而久之就處于自我封閉中,通常會(huì)產(chǎn)生精神疾病。另外,還有部分學(xué)生,他們十分熱衷于和人交往,擴(kuò)大自己的交際圈和人脈,但是他們?nèi)狈浑H手段,或者是性格不好,導(dǎo)致他們?cè)谂c人溝通上存在一定問題,若不能及時(shí)解決,也會(huì)影響他們的心理健康。

        (三)適應(yīng)環(huán)境困難

        少數(shù)民族大學(xué)生普遍是從偏遠(yuǎn)的山區(qū)走出來的,進(jìn)入大學(xué)也就是到了一個(gè)全新的城市,新環(huán)境與以往的環(huán)境截然不同,學(xué)生競(jìng)爭(zhēng)日益激烈,人際關(guān)系變得復(fù)雜,短時(shí)間內(nèi)他們找不到談心的人,無法快速融入新環(huán)境以及新的集體中。部分少數(shù)民族學(xué)生期望太高,但是實(shí)際能力達(dá)不到期望要求,進(jìn)而失落,認(rèn)為自己不行,如果他們不能夠及時(shí)認(rèn)清自己,調(diào)整自己,就會(huì)產(chǎn)生心理壓力,會(huì)出現(xiàn)一系列心理問題。

        二、高校針對(duì)少數(shù)民族學(xué)生的心理教育模式探討

        (一)將心理教育課程列為必修課

        在大學(xué)里開展這項(xiàng)課程是十分必要的,并且心理教育課程必須結(jié)合少數(shù)民族的內(nèi)心需求。心理教育一方面能夠幫助他們認(rèn)識(shí)到心理問題的重要性,做到及時(shí)發(fā)現(xiàn)心理問題,引導(dǎo)他們處理這些問題,幫助他們盡快融入校園生活;另一方面,可以讓他們懂得自我調(diào)節(jié),自我控制情緒,同時(shí)也使其正確認(rèn)清自己,學(xué)會(huì)獨(dú)立解決問題,為以后的人生奠定良好的基礎(chǔ)。

        (二)設(shè)置心理咨詢以及輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)

        大學(xué)生遇到了心理問題,無法解決這些問題,如果深陷其中,后果將不堪設(shè)想。所以,高校很有必要設(shè)置心理咨詢和輔導(dǎo)機(jī)構(gòu),防患于未然。在這些機(jī)構(gòu)中,要特別注意少數(shù)民族大學(xué)生,可以建立一個(gè)綠色通道專為其提供服務(wù),另外,這些機(jī)構(gòu)要做到幫助學(xué)生排除煩惱和憂愁,讓他們苦悶和壓抑的心情充分釋放出來。

        (三)加強(qiáng)教師心理健康教育培訓(xùn)

        教師不能僅僅將心理健康教育停留在理論階段,還要結(jié)合實(shí)踐,讓學(xué)生真正會(huì)運(yùn)用。就目前的情況而言,著重需要進(jìn)行以下兩項(xiàng)工作:第一,培養(yǎng)專業(yè)的心理教育者,重點(diǎn)突出心理咨詢的作用。心理咨詢不是任何人都能勝任的,其需要由專業(yè)的人來開展,所以,高校要引進(jìn)專業(yè)教育者進(jìn)行心理咨詢工作;第二,大力開展心理教育課程。心理教育課程要面向所有大學(xué)生開展,讓學(xué)生全面了解這方面的知識(shí)。

        (四)營(yíng)造健康的校園氛圍

        積極營(yíng)造健康的校園氛圍,學(xué)生沉浸在其中也會(huì)受到感染,這將大大促進(jìn)學(xué)生心理的健康發(fā)展。俗話說的好環(huán)境可以改變?nèi)?,所以校園文化中要不斷注入正能量,鼓勵(lì)人積極向上,促使學(xué)生養(yǎng)成樂觀的態(tài)度,幫助學(xué)生形成健全的人格。另外,學(xué)校還可以舉辦多種多樣的活動(dòng),讓少數(shù)民族大學(xué)生展現(xiàn)其獨(dú)特的民族風(fēng)采,快速地融入到大集體中,并找到自我存在的價(jià)值。

        結(jié)語

        綜上所述,少數(shù)民族的學(xué)生普遍存在的心理問題,包括價(jià)值取向及人生態(tài)度缺乏穩(wěn)定性、人際關(guān)系存在問題、適應(yīng)環(huán)境困難。對(duì)此學(xué)校應(yīng)當(dāng)將心理教育課程列為必修課、設(shè)置心理咨詢以及輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)、加強(qiáng)教師心理健康教育培訓(xùn)、營(yíng)造健康的校園氛圍。

        作者單位:張家界航空工業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院 427000

        呂沁(1985-)女,土家族,湖南張家界人,本科,張家界航空工業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院講師。研究方向:心理健康教育、高職教育。

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