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        誰(shuí)決定一個(gè)家的溫度

        2017-11-24 18:29:03
        愛(ài)你 2017年34期

        艾 理

        說(shuō)法 / Remark

        誰(shuí)決定一個(gè)家的溫度

        艾 理

        我們常把男人看成一個(gè)家庭的頂梁柱,因?yàn)槟腥藳Q定家庭的物質(zhì)基礎(chǔ),事實(shí)上,女人才是一個(gè)家庭的靈魂,因?yàn)樗龥Q定家庭的精神面貌。女人天生的細(xì)膩、柔軟和周到在經(jīng)營(yíng)一個(gè)家時(shí)起著至關(guān)重要的作用。要營(yíng)造一個(gè)美好的家,女人要花時(shí)間整理,花心思維系;要不斷納新,也要敢于舍離;要拋掉陋習(xí)和悲觀,也要注入新的能量與暖意……一個(gè)女人的家反映了她的智慧與修養(yǎng)。

        @木民谷:我最惦記媽媽做的辣椒醬。我跟哥哥上初中后要住校,伙食差。在我們放完假要?dú)w校的那一天,媽媽早上會(huì)買些肉,和著辣椒醬炒了,讓我們每人帶一瓶回學(xué)校。吃飯時(shí)挖一勺辣椒醬,胃口大增?,F(xiàn)在我們每次回老家過(guò)年,媽媽都會(huì)給我們準(zhǔn)備點(diǎn)兒辣椒醬。我覺(jué)得媽媽做的辣椒醬有家的味道。

        @阿燦:我家任何時(shí)候都干凈、整潔、雅致。無(wú)論多晚到家,老婆都會(huì)先打掃和整理。她說(shuō),將雜亂的房間整理得井井有條,心里也跟著變得井然有序。和她一起生活后,我的生活和工作都變得有條不紊了。

        @達(dá)達(dá)LEO:小時(shí)候,有個(gè)朋友常來(lái)我家寫作業(yè),和我玩。她很喜歡我家,因?yàn)槲覌寢尦3PΑT谖壹?,無(wú)論小孩子說(shuō)什么,媽媽都會(huì)溫柔地看著,認(rèn)真傾聽,給予反饋,她覺(jué)得被這樣對(duì)待的感覺(jué)很好。

        居住品質(zhì)提升后,帶來(lái)了什么

        生了第二個(gè)孩子后,蘇云珠就辭了工作,專心在家?guī)Ш⒆?。可現(xiàn)在,大寶剛上一年級(jí)就學(xué)習(xí)吃力,小寶脾氣暴躁,婆家怪她辭職也帶不好兩個(gè)孩子,老公怨她不工作也照顧不好這個(gè)家。

        蘇云珠向朋友訴苦,朋友決定去她家里陪陪她。走進(jìn)蘇云珠家里后,朋友連連搖頭:客廳里堆滿了玩具、書籍、零食,水槽里放著沒(méi)洗的碗,床被衣服占了一大半,玻璃上和窗臺(tái)上覆了厚厚的灰塵……朋友曾在蘇云珠大婚時(shí)來(lái)過(guò)這里,那時(shí)這里處處寫滿溫情和浪漫,現(xiàn)在卻變成了這樣。

        朋友告訴蘇云珠,一個(gè)家無(wú)論大小,家居環(huán)境都反映了居住的人的生活狀態(tài),她若想擺脫目前的困境,可以從搞好家居環(huán)境開始。在朋友的幫助下,蘇云珠給家里來(lái)了一次徹徹底底的大掃除,窗戶玻璃、空調(diào)和廚房等自己不好下手的地方就請(qǐng)專業(yè)人士來(lái)幫忙……全部搞完后,家里終于亮堂了。

        有一次,看著用十幾個(gè)收納箱才裝好的玩具,蘇云珠決定來(lái)一次“斷舍離”。雖然孩子們的很多玩具都很貴,但蘇云珠只給大寶留一箱,給小寶留一箱,其余的統(tǒng)統(tǒng)處理掉。蘇云珠觀察到,玩具多不利于培養(yǎng)孩子們的專注力,也不利于他們養(yǎng)成珍惜、節(jié)儉的習(xí)慣,還不利于他們?cè)谝豁?xiàng)玩具上進(jìn)行深挖和創(chuàng)造。蘇云珠同樣整理了衣柜和書房,家里通透了許多。

        后來(lái),蘇云珠改變了自己的生活習(xí)慣。她不再把冰箱塞得滿滿的,而是只存適量食物,經(jīng)常去菜市場(chǎng)買最新鮮的蔬菜和水果。她喜歡帶花園的房子,現(xiàn)在買不起,就利用各種工具在陽(yáng)臺(tái)上種了許多花花草草。隨著家里從雜亂到干凈、通透、芬芳,她的生活方式改變了許多,家里的氛圍變好了,她以前面臨的許多問(wèn)題也都自然而然地被解決了。

        表達(dá)方式改變后,發(fā)生了什么

        家里一天到晚都有舒月瓊的抱怨聲。早上,她催兒子起床:“你怎么這么慢??!要遲到了,我快急死了!”下班回來(lái),她一邊換鞋一邊說(shuō):“我今天跑了好幾個(gè)地方,累死了?!彼赐瓴藦膹N房出來(lái),說(shuō):“煩死了,這個(gè)抽油煙機(jī)的效果太差了?!崩瞎珜?duì)她說(shuō):“你這樣天天滿腹牢騷,讓家里一點(diǎn)正能量都沒(méi)有?!贝_實(shí)如此,自己這樣負(fù)能量滿滿的狀態(tài)搞得一家人心情都不好,有什么辦法呢?

        一天,兒子開始抱怨作業(yè)多,說(shuō)煩死了。舒月瓊放下手里的拖把,長(zhǎng)嘆一聲:“啊,我好想有個(gè)掃地機(jī)器人??!”兒子躺到床上,說(shuō):“啊,我好想早點(diǎn)睡!”在電腦前忙活的老公聽見妻子和兒子的話,也說(shuō):“我好想讓公司給我放個(gè)長(zhǎng)假啊!”舒月瓊看著他們笑:“真是可憐兮兮的一家人呢!”大家都笑了。

        后來(lái),舒月瓊學(xué)到了一種表達(dá)煩惱的方式——愿望表達(dá)法。比如當(dāng)她覺(jué)得做家務(wù)很累的時(shí)候,去想想自己心里的愿望——一般是休息,這時(shí)她不抱怨說(shuō)“累死了”,而是說(shuō)“好想休息一下啊”。這種方法實(shí)行一段時(shí)間后,家里的負(fù)能量少了,而且舒月瓊明顯感覺(jué)到一家人都擺脫了以前的狀態(tài),積極向上了許多。

        自我覺(jué)察力蘇醒后,贏得了什么

        周云把所有心思都放在女兒的吃喝拉撒上,幾乎沒(méi)有屬于自己的時(shí)間,可女兒并不領(lǐng)情,經(jīng)常大哭大鬧,有一次還說(shuō)“我最討厭媽媽”。周云想不明白,老公告訴她,她把所有的精力和情感都聚焦于女兒,會(huì)讓女兒感受到巨大的壓力。老公希望她在工作和照顧女兒之余有一小塊屬于自己的時(shí)間和空間?!斑€記得嗎,你以前常在校報(bào)上發(fā)表隨筆?我看了你的文字,很欣賞你內(nèi)心的柔軟和細(xì)膩,這才鼓起勇氣約你?!崩瞎f(shuō)。

        仔細(xì)想想,老公的話確實(shí)很有道理。周云決定重新拿起筆。先寫什么呢?就開一個(gè)公眾號(hào),從記錄女兒的日常開始吧。

        她寫下了這樣的文字:

        “半夜,女兒突然醒來(lái)。她焦急地抱住我的胳膊:‘媽媽,鼻屎把鼻子塞住了!搞出來(lái)!’我?guī)退柰ㄍ戤?,她才滿意地睡了?!?/p>

        “陽(yáng)光燦爛的上午,我們?cè)趯W(xué)校里玩。一棵矮矮的樹上,竟然有一個(gè)鳥巢?!畫寢專靵?lái)看,有一個(gè)鳥巢,像個(gè)陀螺一樣!’女兒喊我。嗯,真像!”

        周云眼里的花,在女兒眼里是昆蟲的房子。隨著觀察和記錄,周云學(xué)會(huì)從小的事物里發(fā)現(xiàn)小美好。她開始有了一些讀者,有了一些熱愛(ài)寫作的朋友。她與他們交流,生活遼闊了許多。

        女兒大了一點(diǎn)后,周云開始陪她上早教課。女兒在教室里上課,周云就在教室外看書或?qū)懳恼??;厝サ穆飞?,周云牽著女兒的小手,兩人分別背誦屬于自己的功課,還互相交流感受。老公開車來(lái)接她們,女兒心滿意足地坐在車?yán)?,說(shuō):“我們是一伙兒的?!币苍S老公沒(méi)聽懂,但周云明白女兒的意思:我們每個(gè)人都有自己的生活,但我們一家齊心協(xié)力向前走。

        鏈接:維護(hù)她的能量場(chǎng)

        想要家里溫暖如春,就得好好愛(ài)這個(gè)家的女主人,體諒她的辛苦,感恩她的付出,不讓她積怨。當(dāng)然,老公的理解、尊重與體貼都能大大激發(fā)她的愛(ài)與熱情。

        蔣生:我家和老母親一起住。逢年過(guò)節(jié),弟弟妹妹們會(huì)拖家?guī)Э趤?lái)看望母親,老婆便要做一大桌子飯菜。我立了一個(gè)規(guī)矩:一家人吃飯時(shí),若老婆沒(méi)來(lái)坐,除了老母親,誰(shuí)都不能先動(dòng)筷子。有了這個(gè)規(guī)矩后,老婆的付出不再被視為理所當(dāng)然。大家會(huì)主動(dòng)幫她干活,有時(shí)還會(huì)送她花表示謝意。以前,老婆對(duì)弟弟妹妹們來(lái)略感壓力,現(xiàn)在,她很享受一大家子人在一起的時(shí)刻。

        李家湘:兒子出生后不久,老婆為了更好地照顧家庭而選擇了辭職。一開始還好,可后來(lái),原本溫和的她經(jīng)常發(fā)脾氣。我跟老婆商量后決定,與其周末總是兩個(gè)人一起帶兒子,不如一人帶一天。老婆不負(fù)責(zé)帶兒子的那一天不在家歇著,而是從家里抽離,出去和朋友聊天、逛街或看電影……這樣做以后,老婆的狀態(tài)好了很多,一家人都輕松不少。

        夏東方:婚后,我和老婆的摩擦漸漸多了起來(lái)。我知道女人操持一個(gè)家不容易,所以常常會(huì)說(shuō)些肯定和欣賞她的話,但她常常抱怨我只會(huì)動(dòng)嘴皮子,這讓我很惱火。后來(lái),我才發(fā)現(xiàn)產(chǎn)生摩擦的關(guān)鍵。我最想要的是老婆對(duì)我的肯定、欣賞和鼓勵(lì),所以會(huì)用這樣的方式表達(dá)對(duì)她的愛(ài),但對(duì)她來(lái)說(shuō),更重要的是老公為她做了什么。如果我能為她做頓飯或者幫她鋪床,她會(huì)覺(jué)得特別溫暖和踏實(shí)。當(dāng)我學(xué)會(huì)用她喜歡的方式去愛(ài)她時(shí),信任和親密都回來(lái)了,家里重新變得溫暖了。

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