肝功能異常的幾個(gè)信號(hào)

酒量變差，容易喝醉

如果曾經(jīng)在“酒場(chǎng)”上驍勇善戰(zhàn)的你發(fā)現(xiàn)自己的酒量直線下降，喝一點(diǎn)點(diǎn)就感覺(jué)“醉了”，就千萬(wàn)不要掉以輕心，因?yàn)榫屏客蝗蛔儾?，可能是因?yàn)楦闻K受損了！正常肝臟都具有分解酒精代謝物乙醛的功能，如果肝功能不好，那么喝酒時(shí)，就不能完全分解乙醛，使人喝一點(diǎn)點(diǎn)就有“一夜回到解放前”的感覺(jué)。所以，酒量變差千萬(wàn)別逞強(qiáng)，一定要注意護(hù)肝。

臉上粉刺變多

你覺(jué)得臉上粉刺變多僅僅是“上火”導(dǎo)致的結(jié)果嗎？其實(shí)，肝功能不好也會(huì)導(dǎo)致粉刺增多。因?yàn)槿梭w內(nèi)的黃體荷爾蒙會(huì)促進(jìn)皮脂的分泌，而肝臟是可以調(diào)整黃體荷爾蒙平衡的，如果肝功能不好，黃體荷爾蒙失衡，皮脂就容易分泌過(guò)多，導(dǎo)致粉刺增多。因此，如果臉上粉刺突然增多，你就應(yīng)該意識(shí)到是時(shí)候保護(hù)肝臟了。

臉色暗沉發(fā)黑

如果你覺(jué)得自己越變?cè)健俺蟆保樕絹?lái)越差，那么你就要警惕自己的肝臟是否受損了。當(dāng)肝細(xì)胞遭到破壞后，肝細(xì)胞內(nèi)儲(chǔ)存的鐵成分就容易流出血管，使血液中的鐵含量增多，導(dǎo)致臉色暗沉發(fā)黑。此外，如果肝功能長(zhǎng)期異常，代謝功能同樣會(huì)出現(xiàn)異常，導(dǎo)致色素沉積，使得臉色黯淡無(wú)光澤。

那么應(yīng)該如何養(yǎng)肝護(hù)肝呢？生活中有不少食物都具有養(yǎng)護(hù)肝臟的作用，如動(dòng)物肝臟、韭菜、西紅柿、蘑菇、草莓、柑橘、梨、李等。