韓佳芹

“健康中國”戰(zhàn)略對高校羽毛球運(yùn)動的影響

韓佳芹

隨著《全民健身計劃（2016-2020）》和《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》兩份“重量級”文件的先后出臺，標(biāo)志著“全民健身”進(jìn)一步轉(zhuǎn)型升級，“健康中國”展開了新的藍(lán)圖。在青少年體質(zhì)堪憂、中青年工作壓力高企、老齡化程度不斷加深的今天，良好的運(yùn)動健身習(xí)慣是健康生活的一張“保險單”，全民健身也成為健康中國的有力支撐。在此前提下，國家不斷加大體育運(yùn)動的發(fā)展規(guī)模，其中就包括高校羽毛球運(yùn)動。

健康中國戰(zhàn)略 高校 羽毛球運(yùn)動

隨著我國綜合國力的不斷提升，人民生活水平逐步提高，國家已經(jīng)步入經(jīng)濟(jì)高速發(fā)展的階段。但是在不斷重視經(jīng)濟(jì)效益，努力提高自身收入的同時，往往忽視了一個非常關(guān)鍵的問題，那就是——健康。很多人都處于“亞健康”狀態(tài)，這其中也包括了許多的在校學(xué)生，他們由于繁重的學(xué)業(yè)壓力，往往會減少許多的運(yùn)動時間，這對于學(xué)生的健康成長是極為不利的。因?yàn)椤吧倌陱?qiáng)則中國強(qiáng)”，國家現(xiàn)在非常重視青少年體育運(yùn)動的開展，出臺了一系列政策和法律法規(guī)導(dǎo)向，來引導(dǎo)大眾體育的開展工作。

一、“健康中國”戰(zhàn)略的概述

國務(wù)院總理李克強(qiáng)在十二屆全國人大三次會議上所做的政府報告首次提出“健康中國”概念指出：健康是群眾的基本要求，我們要不斷提高醫(yī)療衛(wèi)生水平，打造健康中國?！敖】抵袊?020戰(zhàn)略”，是我國衛(wèi)生部部長在2008年提出并部署的一項(xiàng)工作理論。這一戰(zhàn)略指出，開展“健康中國2020”戰(zhàn)略研究是全面建設(shè)小康社會的必然要求，全面提高國民的身體健康素質(zhì)水平更是全面建設(shè)小康社會的關(guān)鍵所在，也是我國基本醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)方面發(fā)展的重要途徑。實(shí)現(xiàn)個人健康—社區(qū)健康—城市健康—國家健康，是國家富強(qiáng)、民族振興的重要標(biāo)志，也是全國各族人民的共同愿望。只有全面提升我國人民的身體健康素質(zhì)水平才能進(jìn)一步促進(jìn)我國綜合國力的發(fā)展，使我國的整體發(fā)展水平與國際衛(wèi)生發(fā)展的水平保持一致。

“健康中國戰(zhàn)略”的實(shí)施必須著手三點(diǎn)工作：一是根據(jù)我國居民的主要健康問題及其可干預(yù)性和干預(yù)的成本效果以及相關(guān)國際承諾，確定優(yōu)先領(lǐng)域和重點(diǎn)。二是根據(jù)影響健康的主要問題，制定切實(shí)可行的全國和地方行動計劃。關(guān)注影響健康的各種社會經(jīng)濟(jì)環(huán)境和人口因素，營造有利于于健康的環(huán)境。三是建立健全健康評價體系，要求以人民健康狀況為中心，既要反映工作情況，更要反映群眾健康素質(zhì)得變化。在國家積極干預(yù)方面，最重要的一點(diǎn)是青少年的身體健康問題，這樣需要從學(xué)校的體育課程開始著手，需要學(xué)校體育課程開展得更為合理，更能夠吸引在學(xué)生主動的參與其中，在諸多廣受歡迎的運(yùn)動項(xiàng)目之中，羽毛球運(yùn)動更是其中的佼佼者。

二、高校羽毛球運(yùn)動的發(fā)展現(xiàn)狀分析

羽毛球是就其運(yùn)動特性來進(jìn)行分析，它是一項(xiàng)隔網(wǎng)對抗類的運(yùn)動項(xiàng)目，沒有身體的直接對抗和接觸，并且具有上手快、活動時間靈活、健身效果明顯等特征，對于每天坐在教室長時間上課的學(xué)生來講，羽毛球是一項(xiàng)趣味性高并易于接受的運(yùn)動項(xiàng)目。

羽毛球運(yùn)動無論是參加正式比賽還是作為一般性的健身運(yùn)動，運(yùn)動過程中都要在場地上不停地進(jìn)行腳步移動、跳躍、轉(zhuǎn)體揮拍，合理的運(yùn)用各種擊球技術(shù)和步法在場上將球往返對擊。在此過程中，不僅發(fā)展了上肢、下肢和腰部肌肉的力量，還加快了鍛煉者全身血液的循環(huán)，到達(dá)了增強(qiáng)心血管系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)功能的效果。此外，羽毛球運(yùn)動還需要參與者在短時間內(nèi)對瞬息萬變的球路做出判斷，果斷的進(jìn)行反擊，因此，還能有效提高練習(xí)者神經(jīng)系統(tǒng)的靈敏性和協(xié)調(diào)性，據(jù)相關(guān)調(diào)查數(shù)據(jù)顯示經(jīng)常參加羽毛球運(yùn)動的人身體素質(zhì)較參加之前有所提高的占87%，正因?yàn)橛鹈蜻\(yùn)動具有非常優(yōu)異的綜合優(yōu)勢所以非常適合于在高校中開展。

（一）高校學(xué)生對羽毛球運(yùn)動的認(rèn)可情況

羽毛球運(yùn)動在國內(nèi)得到了快速的發(fā)展與普及，廣受關(guān)注的除了專業(yè)級的高水平羽毛球比賽以外，還有“誰是球王”、全國羽毛球高校杯聯(lián)賽、羽林爭霸、東南西比中和雙雄會等都全國性質(zhì)的大型業(yè)余比賽，其參賽成員包括大多為社會人士和在校大學(xué)生，均為非注冊運(yùn)動員，這些大型業(yè)余羽毛球賽事的開展，極大提高了羽毛球運(yùn)動的影響，而且以此為基礎(chǔ)成為了一個交流的平臺，為全面健身事業(yè)的發(fā)展提供了更好的基礎(chǔ)。羽毛球運(yùn)動還可以成為學(xué)生和社會之間的紐帶，因?yàn)橛鹈蜻\(yùn)動即可單人也可團(tuán)體競賽，趣味性強(qiáng)比一般的跑步健身房運(yùn)動更具吸引力，學(xué)生課余時間可以通過和社會外面的羽毛球愛好者交流羽毛球技術(shù)，這樣不僅可以緩解學(xué)生在校時的壓力，還可以促使學(xué)生與外面社會人士進(jìn)行溝通交流，增長他們的見識豐富他們的課余生活。

（二）高校羽毛球課程開設(shè)情況分析

正因?yàn)橛鹈蜻\(yùn)動廣受喜愛，易于開展，并且具有較好的健身鍛煉價值，所以開設(shè)羽毛球課程就成了各大高校的選項(xiàng)之一。經(jīng)調(diào)查武漢體育學(xué)院羽毛球?qū)＿x課一學(xué)期至少達(dá)到144課時，而羽毛球普修課跟其他普修課一樣至少達(dá)到36課時；像武漢大學(xué)、華中農(nóng)業(yè)大學(xué)、中國地質(zhì)大學(xué)（武漢）、華中農(nóng)業(yè)大學(xué)等綜合性高校羽毛球?qū)＿x課至少108個課時，普修課作為一般體育項(xiàng)目開課，課時基本在36-54課時之間。盡管從所收集到的相關(guān)數(shù)據(jù)上來看，羽毛球課程開設(shè)的情況良好，但是作為備受學(xué)生追捧的熱門項(xiàng)目，還是有些學(xué)生并未能選上，究其原因是因?yàn)閷W(xué)校師資力量不夠，沒有足夠的教師資源來滿足日益增長的學(xué)生需求。

（三）高校羽毛球教師基本情況

除了各大體育院校外，全國還有29所綜合類院校設(shè)有羽毛球特長生單獨(dú)招生考試點(diǎn)，說明這些高校都設(shè)有羽毛球?qū)I(yè)，并且有專業(yè)的教學(xué)師資，這些教師基本上都是有著專業(yè)隊(duì)經(jīng)歷并接受過嚴(yán)格專業(yè)訓(xùn)練。比如武漢體育學(xué)院羽毛球教研室的教師，他們都有省隊(duì)及以上的專業(yè)隊(duì)經(jīng)歷，技術(shù)拔尖，但科研方面略微遜色一些。除了專業(yè)體育院校外，國內(nèi)大部分的綜合類院校也都開設(shè)有羽毛球?qū)＿x和普修課，比如華中師范大學(xué)、武漢大學(xué)、華中農(nóng)業(yè)大學(xué)、中國地質(zhì)大學(xué)（武漢）等高校，教師的技術(shù)水平相較于專業(yè)體育院校來說稍差，但科研能力卻相對較好。

三、“健康中國”戰(zhàn)略對高校羽毛球運(yùn)動的影響

健康是人類發(fā)展進(jìn)程中所需要面對的重要問題，人類對于健康的理解也在不斷地發(fā)生著變化。隨著全民健身熱度的持續(xù)高漲，羽毛球運(yùn)動的發(fā)展也在不斷的深入，國家在該項(xiàng)目上的投入越來越大，尤其是高校對羽毛球場地建設(shè)、人才培養(yǎng)等方面的投入越來越大。在“健康中國”戰(zhàn)略的推動下，羽毛球運(yùn)動在國內(nèi)得到了快速發(fā)展，高校作為全國培養(yǎng)人才的地方，羽毛球運(yùn)動在高校的發(fā)展前景更加可觀。

（一）“健康為本”需貫徹于羽毛球運(yùn)動始終

在羽毛球教學(xué)前，要根據(jù)最新健康理念要求制定出科學(xué)的教學(xué)計劃。將健康作為進(jìn)行羽毛球運(yùn)動的根本目標(biāo)，為實(shí)現(xiàn)健康目標(biāo)而付出努力。在教學(xué)計劃制定前，綜合分析學(xué)生的實(shí)際運(yùn)動能力和體質(zhì)狀況，設(shè)計出合理的羽毛球課程教案，有針對性的對學(xué)生進(jìn)行羽毛球教學(xué)，全面提升其身體素質(zhì)和精神狀態(tài)。各個高校在開展羽毛球課程時，以“健康中國”中的相關(guān)理念為標(biāo)桿，確定羽毛球課程評估需求，確定課程相關(guān)計劃。在具體教學(xué)計劃的實(shí)施過程中，要做到具體情況具體分析，這有這樣才能更好的體現(xiàn)教學(xué)的科學(xué)性，也體現(xiàn)了其實(shí)用價值。在教學(xué)之余，學(xué)?？梢越M織開展關(guān)于羽毛球比賽，讓學(xué)生在比賽中體驗(yàn)羽毛球帶給的樂趣和自信心，鼓勵學(xué)生參加校外比賽，達(dá)到健身目的同時又能和社會接軌，豐富他們課余生活并積累一定社會經(jīng)驗(yàn)。

（二）高校羽毛球師資力量要求不斷提高

隨著羽毛球運(yùn)動不斷發(fā)展，高校羽毛球教師的門檻越來越高，對引進(jìn)的人才不僅要求技術(shù)達(dá)到國家二級或一級運(yùn)動員水平，更是要求碩士以上學(xué)歷，可見高校對羽毛球項(xiàng)目的重視程度。高水平教師有著豐富的訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)和嫻熟的技巧，他們會根據(jù)自身經(jīng)歷采用適當(dāng)?shù)挠?xùn)練教學(xué)方式、手段，對高校學(xué)生進(jìn)行培養(yǎng)。因?yàn)閺男〗邮苡?xùn)練的關(guān)系，他們對教練的那套教學(xué)方法早已熟記于心，在長期的羽毛球訓(xùn)練教學(xué)中，他們更容易總結(jié)出一套適合高校學(xué)生訓(xùn)練的教學(xué)方法，來培養(yǎng)和挖掘他們的最大運(yùn)動能力。從個人角度來分析，學(xué)生對有過專業(yè)隊(duì)經(jīng)歷的教師會有一種崇拜感，來源于他們曾獲得的榮譽(yù)和他們拔尖的球技。對于有崇拜目標(biāo)的學(xué)生來說，上課的時候他會鞭策自己，嚴(yán)格要求自己，努力地按照老師的計劃訓(xùn)練，從而更好地達(dá)到了教學(xué)的效果。按照目前的發(fā)展趨勢，高校引進(jìn)羽毛球教師的要求只會越來越高，培養(yǎng)羽毛球人才的計劃也會越來越全面。

（三）高校羽毛球教師要加強(qiáng)對學(xué)生的引導(dǎo)

調(diào)查顯示，高校中學(xué)生對羽毛球項(xiàng)運(yùn)動的關(guān)注度是比較高的，有較強(qiáng)的學(xué)習(xí)傾向。因此，只要教師加強(qiáng)對學(xué)生的引導(dǎo)，就能更好的調(diào)動學(xué)生對羽毛球運(yùn)動的熱情，促進(jìn)羽毛球運(yùn)動的進(jìn)一步開展。在這一過程中值得注意的是，教師要提高對自身的認(rèn)識，對羽毛球運(yùn)動的內(nèi)涵進(jìn)行全方位的解讀，加強(qiáng)自身的體育道德建設(shè)，提高羽毛球的執(zhí)教能力。在教學(xué)的過程中，不僅要對學(xué)生進(jìn)行羽毛球動作上的指導(dǎo)，還要使其了解羽毛球運(yùn)動的發(fā)展歷程和掌握羽毛球運(yùn)動的特點(diǎn)，要讓學(xué)生真正認(rèn)識到羽毛球運(yùn)動的意義，以便于從根本上喚醒學(xué)生體育運(yùn)動健身的意識。由于羽毛球?qū)W習(xí)是一項(xiàng)長期的過程，因此教師必須制定出長期的教學(xué)計劃，是學(xué)生能夠階段性的取得進(jìn)步，不斷地提升其對羽毛球運(yùn)動的熱情。

四、結(jié)語

如今國內(nèi)經(jīng)濟(jì)文化水平與人民的整體健康素質(zhì)水平嚴(yán)重失衡，許多人年輕人都長期處于“亞健康狀態(tài)”，高校作為培養(yǎng)青少年人才的搖籃，更應(yīng)該注重學(xué)生身體健康素質(zhì)的培養(yǎng)。正所謂“少年強(qiáng)，則國強(qiáng)”，在“健康中國”理念的引導(dǎo)下，高校教育過程中要樹立“健康為本”的意識，使體育活動貫穿于學(xué)生的日常生活與學(xué)習(xí)的全過程。

羽毛球因?yàn)槠漤?xiàng)目具備的特性，決定了它可以有效的提高學(xué)生的身體素質(zhì)如：人體神經(jīng)系統(tǒng)的靈敏性和協(xié)調(diào)性、速度、力量以及耐力等。同時更因其運(yùn)動量的可調(diào)節(jié)性，集體和個人皆宜，所以非常適合在高校中進(jìn)一步開展。只要羽毛球教師加強(qiáng)對學(xué)生的引導(dǎo)，與學(xué)生建立起緊密聯(lián)系，樹立起積極鍛煉的意識，就能夠使羽毛球運(yùn)動在高校中更好地發(fā)揮其作用，為提高全面素質(zhì)及健康貢獻(xiàn)出應(yīng)有的力量。

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武漢體育學(xué)院）

韓佳芹（1991-），女，漢族，廣西人，研究生在讀，武漢體育學(xué)院研究生院，研究方向：體育教育訓(xùn)練學(xué)（羽毛球）。