■ 劉 颯

你為什么總是臉紅

■ 劉 颯

不是所有人都能坦然地在任何場所中與任何人平靜相處，有一些人在與人相處的時候會表現(xiàn)得比較羞澀。比如舉止不自然、說話聲音很輕、結巴等，這些都是外在的表現(xiàn)。但是還有一種是根本無法掩飾的，會讓人覺得特別尷尬，就是臉紅。

當我們比較在意別人的看法時，一旦自信心不足又想要表現(xiàn)，緊張的情緒就會表現(xiàn)在臉上，紅彤彤的一片。臉紅可不是人為就能控制住的。通常容易臉紅的人多是那些內心不夠自信的人，心理素質比較差，一旦和自己并不熟悉的人交談的時候，就會特別緊張，內心的小惡魔就會說：“我覺得你無論怎么表現(xiàn)他都不會看得起你的！”于是，你越是緊張，就越是激動。

不管是普通交際還是刻意結交，羞怯的臉紅都會讓你表現(xiàn)得上不了臺面，縱容你內心的小惡魔坐在一旁看你的笑話。

小惡魔的嘲笑，讓你更加緊張起來，更加不知道怎么表現(xiàn)自己才是正確的。就沒有什么辦法讓自己快速地被人認可嗎？讓別人無法一眼就看透自己的羞怯緊張的內心嗎？

有啊，不讓他們看到就成了啊。

黑暗似乎總能幫我們隱藏那些不良情緒。如果你是一個與人交談容易羞怯的人，大方地把約會時間定在晚上吧，即使你總是臉紅，也不會覺得如坐針氈般難受的。你內心的小惡魔，也不會總是在你耳邊提醒：“注意微笑！注意禮節(jié)！注意談吐！”一切外在的形式都沒有那么重要，一切的交談都更加關注內容，一切羞怯的臉紅都被夜色掩蓋，你可以盡情地做你自己。

（摘自《打敗內心的小惡魔》臺海出版社）