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        雙葉煮水可生發(fā)

        2017-11-08 22:16:39
        戀愛婚姻家庭·養(yǎng)生版 2017年11期
        關(guān)鍵詞:雙葉烏發(fā)故能

        為大家推薦一個能生發(fā)的方子:準(zhǔn)備等量的桑葉、側(cè)柏葉,一起加水煮,沸騰后去渣,用藥水洗頭,堅持使用一段時間,長則三四個月,短則一兩個月,即可生發(fā)。

        專家點評:從中醫(yī)角度來看,夏季頭發(fā)干、掉發(fā)嚴(yán)重,多因風(fēng)熱引起。側(cè)柏葉苦寒,入肝經(jīng),主藏血,發(fā)為血之余,故能涼血烏發(fā),常用于血熱脫發(fā)或須發(fā)早白等。桑葉,乃手足陽明之藥,可明目長發(fā)、止消渴。建議用該方洗頭時,最好配合用指腹按摩頭皮,可促進頭部血液循環(huán)。

        其實,現(xiàn)代人脫發(fā)多由內(nèi)因引起,比如不少女性為了減肥,經(jīng)常吃素甚至不正常吃飯,這會導(dǎo)致營養(yǎng)攝入不均,引起脫發(fā)。另外,平日工作壓力大、長期精神緊張、情緒低落等情志問題也會導(dǎo)致血液循環(huán)不暢,引起脫發(fā)。因此,建議大家平時均衡飲食、少熬夜、規(guī)律作息、平和心態(tài)。

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