張春蘭 重慶市長壽區(qū)旅游區(qū)黨組書記、局長

旅游格言

人生如旅行，旅行見人生。

對三峽游的推介語

中國自然與人文之美，首推長江三峽。論自然之美，長江三峽集大山大水于一身，集雄奇險秀于一體，集中展示了中國自然景觀之美。論人文之美，長江三峽是東方人類的核心起源地，是中華民族文明曙光最早升起的地方，以鹽丹酒藥茶為代表的長江三峽文化，是整個中華文化的前驅(qū)文化。游覽長江三峽，盡享中國大美。

對長壽旅游的推介語

長壽，是中國唯一以：長壽：二字命名的城市。這里，是山輝水媚的靈異之壤，是歷史厚重的濱江古城。秀拔蒼雄的菩提山、煙波浩渺的長壽湖、神秘幽邃的三洞溝、陡峭險峻的三倒拐、禪風(fēng)鼎盛的定慧寺、古色古香的長壽古鎮(zhèn)、文韻天成的萬壽天梯，彰顯出長壽的山水之美與人文之勝。

歡迎常來長壽，長壽常來！

一方古老而又神秘的土地，一片絢麗撩人的巴渝風(fēng)情，一個多元文化嫁接的碩果，一份厚重珍貴的歷史記憶，這里是巴渝文化的搖籃，這里也是風(fēng)景旖旎的休閑勝地，這里有著西南地區(qū)最大人工湖的山光水色，這里也有著眾多屬于自己的故事和傳說——這里是重慶長壽。

來到長壽，你可以體會到這座城市的實至名歸。長壽區(qū)江河縱橫、水網(wǎng)密布，有一江、二湖、三河、十三溪，黃金水道長江穿流南部，流經(jīng)20.9公里，支流龍溪河、大洪河、御臨河及桃花溪等縱貫全境，森林覆蓋率達(dá)45.1%，優(yōu)美的環(huán)境自然讓長壽區(qū)成為遠(yuǎn)近聞名的“長壽之鄉(xiāng)”。2005年，一條關(guān)于長壽湖的新聞引起了全國關(guān)注：一位攝影愛好者在長壽湖上航拍到一個由湖泊和島嶼自然組成的“壽”字，讓人不禁感嘆長壽區(qū)為“天賜神壽”。

除了大自然的鬼斧神工以外，長壽湖作為西南地區(qū)最大的人工湖，面積達(dá)65.5平方公里，庫容10億立方米，水域縱橫數(shù)百里，203個大小島嶼星羅棋布。如果有幸鳥瞰湖面，只見湖灣縱橫交錯，淺灘成片，如一面鑲嵌了琺瑯的碧玉一般。湖上獅子灘水電站攔河大壩威武佇立，大壩長1014.3米，高52米，壩寬8米，漫步大壩，只覺視野開闊，心胸豁然開朗，“長堤抒懷”也是長壽湖標(biāo)志景色之一。每當(dāng)大雨傾盆，湖水漲至135米的泄洪線時，閘門打開，洪水奪匣而出，追波逐浪，奔騰咆哮，銀色飛瀑，蔚為壯觀。

若是清風(fēng)徐來，水波不興，那就去長壽湖上的各個島嶼轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)吧。安順島四面碧水環(huán)繞，島上綠樹成蔭，煞是迷人；浴濱島水面寬闊，河岸平緩，是理想的天然泳場，被譽(yù)為“內(nèi)陸北戴河”；高峰島三面環(huán)水，島上天然森林郁郁蔥蔥，景色宜人，待到日出時分，登高遠(yuǎn)眺，能見一輪紅日噴薄而出，朝霞與波光熠熠生輝，長壽湖的秀美景色一覽無余。

賞完長壽湖的山光水色，一定要去感受一下長壽古鎮(zhèn)的厚重歷史。長壽古鎮(zhèn)以巴渝文化為背景，以中國西部建筑文化為平臺搭建。長壽古鎮(zhèn)尊重古法，繼承傳統(tǒng)，將中國傳統(tǒng)建筑的技藝發(fā)揮到了極致。金碧輝煌的高大牌坊、氣宇非凡的寬闊街衢、古意盎然的亭臺樓閣、古雅幽美的山水園林、詩情畫意的小橋流水、古樸渾厚的民居院落、古風(fēng)古貌的茶房酒肆……長壽古鎮(zhèn)將中國古代建筑的精華都集于一身，漫步其間，人們仿佛穿越時光隧道，回到了意趣幽遠(yuǎn)的古代世界。游覽于古鎮(zhèn)的大街小巷之內(nèi)、小橋流水之間，你內(nèi)心深處那種對歷史文化的敬重感會慢慢復(fù)蘇起來，目力所及之處，一座座雕欄畫棟，韻味十足的建筑讓人感到歷史在此飄散，往事也浮現(xiàn)在了眼前……

“好山好水定長壽”——記者王思親VS長壽區(qū)旅游局局長張春蘭

記者：無論是傳統(tǒng)的三峽水路游線路，還是此次推出的新三峽游線路，長壽都是從重慶主城出發(fā)抵達(dá)的第一站，游客們從這里開始領(lǐng)略長江沿岸的壯美景致。那么，請問結(jié)合這條新三峽游線路，長壽有哪些不可錯過的景點或者在傳統(tǒng)景點的基礎(chǔ)上做了哪些創(chuàng)新？

在長壽湖，我們可以看到203座島嶼星羅棋布于湖水之上。而由眾多島嶼鑲成的巨型壽字“天賜壽島”，堪稱天下奇觀，島上“全魚宴”遠(yuǎn)近知名，特色水果四季飄香。在菩提山，孤峰高峙，八脈翼開，獨顯秀拔蒼雄之美。山巔的菩提寺，素有“達(dá)摩道場、禪宗真脈”之稱，是國內(nèi)首座完整供奉“佛教四寶”的寺院。菩提寺旁的菩提圣燈，是世界上最大的佛教圣燈。長壽古鎮(zhèn)位于菩提山下，是一個集“吃、住、行、游、購、娛”為一體的特色旅游綜合體，是長江黃金旅游線上的明星旅游景點。還有中華長壽寶典，綿延于長壽古鎮(zhèn)與菩提山之間的十里養(yǎng)生長壽文化長廊，是當(dāng)今中國最大的養(yǎng)生長壽文化景點集群。核心景區(qū)萬壽天梯，縱貫菩提山上下，宛如盤空的天梯，創(chuàng)“世界上刻最多壽字的石梯”世界紀(jì)錄。這些都是三峽游線路上不可錯過的景點。

記者：人們傳統(tǒng)印象中的三峽游往往是選擇水上游覽的角度，從船上觀看壯麗的長江三峽自然風(fēng)光，卻無法深度體驗三峽沿線豐富的人文風(fēng)景。請問長壽區(qū)有哪些值得向游客推薦的人文風(fēng)景、名勝古跡？

一是女懷清臺。它是秦始皇為表彰長壽籍女實業(yè)家巴寡婦清而修建的古建筑，原址位于長江之南，現(xiàn)規(guī)劃建設(shè)于菩提山下。

二是三倒拐。它是一條連接長壽新城和舊城的梯形古街，石梯500余級，全長2.5公里，始建于明清，多數(shù)是民國建筑，被稱為“懸崖上的天街”。

三是定慧曉鐘。它位于長江邊青龍嶺的最高處，創(chuàng)始于唐宋之際，是巴渝地區(qū)著名的佛教寺廟，是順治皇帝國師山曉本皙大師出家之地，又是三峽水電工程首個設(shè)計方案誕生地，民國時期中國民族水電工業(yè)的指揮中樞，是一個由多景點構(gòu)成的文化旅游景區(qū)。

四是桓候?qū)m。它是為紀(jì)念三國蜀中名將張飛而修建的古代建筑，位于距長壽城東南4公里的長江北岸不語灘處。

五是文峰塔。它位于黃草峽之山頂，緊鄰桓侯宮，從塔上眺望長江，頗有“玉帶纏腰”之感。

記者：自古以來，無數(shù)文人墨客游經(jīng)三峽，留下了無數(shù)膾炙人口的篇章，其中不乏有歌詠長壽地區(qū)的。而將長壽的人文歷史展現(xiàn)給游客也是旅游開發(fā)中最重要的一個環(huán)節(jié)，請問有哪些歷史的片段或是詩人的文字在長壽萬古流芳？endprint

歷史上很多大家都在長壽留下了自己的詩篇。詩圣杜甫的《黃草》中有“黃草峽西船不歸，赤甲山下行人稀”的名句。白居易的《初除尚書郎脫刺史緋》中有“頭白喜拋黃草峽，眼明驚拆紫泥書”的名句。南宋詩人晁公溯的《樂溫舟中作》描寫長壽是“波平汗漫天無風(fēng)，水光月色相為容”。南宋詩人范成大的《大熱泊樂溫有懷商卿德稱》中有“城郭廩君國，山林妃子園”的名句。近代朱德委員長在《長壽縣》中寫下詩句：“長江北岸長壽縣，九十老人尋常見。七十老人不稀罕，百歲老人仍康健?！?/p>

記者：長壽古鎮(zhèn)在建筑和古街上都極具特色，保留了原汁原味的巴蜀風(fēng)貌，漫步其中仿佛穿越時空一般，展現(xiàn)了長壽區(qū)深厚的歷史文化底蘊(yùn)，那么請問長壽古鎮(zhèn)有哪些值得游樂的精彩元素？

古鎮(zhèn)有十大必去景點：一是大牌坊，它是長壽古鎮(zhèn)的標(biāo)志性建筑，頂天立地，氣勢恢弘，古樸典雅。二是萬壽大街，是長壽古鎮(zhèn)的南北縱軸，堪稱長壽古鎮(zhèn)第一街。兩旁是古色古香的院落，比肩而立的商鋪和多條特色街區(qū)。三是萬壽廣場，中央擺放一個巨大的篝火盆，每天晚上都吸引上萬市民前來圍著篝火載歌載舞。廣場北端還有福壽雙塔，東為福塔，西為壽塔。四是二十四橋，長壽古鎮(zhèn)內(nèi)有青龍溪和萬壽河兩大水系，上面各有十二座造型各異的石橋，合稱二十四橋，橋上有眾多巴渝歷史文化元素。五是御龍?zhí)?，位于長壽古鎮(zhèn)大牌坊東北側(cè)，是一個典型的園林式公園，富有江南水鄉(xiāng)特色。六是萬壽公園，是長壽古鎮(zhèn)最大的綜合型主題公園，是傳統(tǒng)巴渝人文文化和建筑文化的核心展示地。七是衙門，一座四合二進(jìn)院的仿古建筑，展現(xiàn)了中國古代衙門文化。八是城隍廟，是人們祭祀城市保護(hù)神，祈求平安的神圣場所。九是文廟，借鑒中國傳統(tǒng)文廟風(fēng)格而修建的廟宇式建筑，內(nèi)設(shè)有孔子和幾位主要弟子的雕像。十是城門樓，位于長壽古鎮(zhèn)中軸線的最北端，它與南邊的大牌坊遙遙相望，南北連成一體。樓高4層，通高20米，建筑面積2257平方米，是長壽區(qū)地標(biāo)性建筑之一。

記者：隨著時代進(jìn)步和科技發(fā)展，除了豐富的歷史印記和建筑美學(xué)以外，長壽古鎮(zhèn)有哪些現(xiàn)代化的設(shè)施和硬件配置可以讓游客度過一個輕松愉快的假日？

古鎮(zhèn)有大型餐飲30戶、中小型餐飲21戶、小吃160戶，民間綜藝館內(nèi)也配置有特色餐飲。長壽古鎮(zhèn)有特色五星級酒店1幢，客棧44戶，共有1955間客房，每天可同時接待3800人住宿。如果想要購物的話，古鎮(zhèn)內(nèi)布置有緬甸玉石街、東南亞旅游商品風(fēng)情街、韓國風(fēng)情街、巴渝特產(chǎn)街、書畫古玩街、三峽奇石街等業(yè)態(tài)，共有商鋪235間。如果只是想放松下來，古鎮(zhèn)內(nèi)還布置有茶樓、酒吧304戶，KTV、生日會所、桑拿室各1所。演藝吧6所、大酒店娛樂部3戶。這些設(shè)施和配置，可以讓游客度過一個輕松愉快的假日。

記者：有人說“文化是景區(qū)的生產(chǎn)力”，那么在長壽古鎮(zhèn)，除了優(yōu)秀的硬件外，每年都舉辦了哪些活動讓游客感受到中國燦爛的傳統(tǒng)文化？

長壽古鎮(zhèn)大大小小的節(jié)慶活動貫穿全年。農(nóng)歷臘月至正月舉辦廟會節(jié)，正月十五趕廟會、逛年貨街、賞花燈等系列活動。二月中下旬舉辦蘭花品鑒展。三月婦女節(jié)前后，舉辦拋繡球定情、“重慶小姐暨長壽古鎮(zhèn)形象代言人賽”。四月中下旬舉辦長江奇石文化博覽會，鑒寶活動，尋寶、鑒寶、亮寶等系列活動。五月開展人體彩繪藝術(shù)展及藝術(shù)攝影周活動。六月舉辦端午節(jié)長街宴，民族服飾展演。七月至八月，舉辦長壽狂歡節(jié)、啤酒火鍋節(jié)、潑水節(jié)等系列活動。九月到中秋，舉辦賽詩會。十月舉辦長壽火鍋節(jié)、重陽節(jié)、萬壽節(jié)、長壽千叟宴系列活動。十一月舉辦長壽柚子節(jié)，十二月下旬至新年，開展圣誕、新年狂歡夜活動。

記者：愛上長壽，除了悠久的歷史和燦爛的文化以外，對于“好吃狗”來說，必須要有美食。俗活說“民以食為天”，在長壽，有哪些美食可以滿足游客的味蕾？

長壽特色美食有“金秋送爽”、養(yǎng)生竹中寶、生態(tài)葫蘆雞、“狗見羊”、“鴻運當(dāng)頭”等特色渝菜。如果喜歡吃小吃的話，長壽米粉、西街老字號石磨豆花、鮮鮮肥腸、玻璃面館鴛鴦面、血豆腐、林莊口陶記湯圓、桃花新城Y餃子、北門小籠包都是不錯的選擇。野小蒜土雞湯、農(nóng)家有機(jī)菜、農(nóng)家老臘肉、麻辣貂蟬、小苑農(nóng)家樂柚香包、農(nóng)家鍋巴掌中寶等都是原生態(tài)的農(nóng)家菜。當(dāng)然，我們長壽湖的全魚宴也是必須要嘗一嘗的哦。

記者：除了有著悠久歷史的長壽古鎮(zhèn)，長壽湖的好山好水也讓人迷戀。請問長壽湖有哪些值得-玩的旅游秘境可以推薦給游客？

長壽湖的景點，分為湖周與島嶼兩個板塊。湖周分為大壩、西岸和東岸。大壩包括溢洪道、六角亭等景點。西岸包括長壽湖鐵人廣場、周總理群雕、百壽園、西岸公園、長壽湖賦、丹砂園、東海寺、水上人家、百花島、露天浴場、情人谷、情人坡、許愿樹、觀景臺等景點。東岸主要有長壽湖山莊、夜釣場和農(nóng)家樂集群。島嶼則由太極島、安順島、太平島、壽島百歲園、同心島等景點組成。離長壽湖不遠(yuǎn)處，還有鄰封沙田柚園、柚香人家農(nóng)家樂、東林寺、劉伯承避難處、湘子山、趙云寨、清涼世界玉華山等景點。

記者：接下來，長壽湖會增加哪些旅游項目來使整個景點的旅游意味顯得更加立體化？除了玩水，我們在長壽湖還能玩到什么？

除了傳統(tǒng)的散步、游玩、坐船、游泳、水上項目、登島等項目外，長壽湖有寬闊的湖岸，又有夜釣場，可供人們盡情垂釣。島上沙田柚、夏橙、血橙、血臍等名優(yōu)水果，既可品嘗，又可采摘。若是想感受農(nóng)家情趣，長壽湖東岸、太極島、安順島等，都有大量農(nóng)家樂，是理想的休閑度假場所。另外，長壽湖邊芳草萋萋，是理想的露營之地。長壽湖一年四季旅游節(jié)慶不斷，采果節(jié)、風(fēng)車節(jié)、龍舟賽、鐵人三項賽等，都是人們踴躍參與的旅游活動。

記者：長壽如此好山好水，游客來此一定會眼花繚亂，流連忘返。那么請您給讀者策劃一條旅游長壽的精品路線？

作為長江三峽旅游的第一站，長壽最佳旅游線是：長壽菩提山（含萬壽天梯、菩提寺、三賢園）→長壽古鎮(zhèn)→長壽湖→長壽湖東岸農(nóng)家樂。具體安排是：上午游覽長壽菩提山（含萬壽天梯、菩提寺、三賢園）、長壽古鎮(zhèn)，在古鎮(zhèn)午餐。下午游覽長壽湖，晚上住東岸農(nóng)家樂，品嘗魚鮮果美，次日早上離開。endprint

長壽區(qū)特色景點推薦

1長壽·菩提古鎮(zhèn)

長壽古鎮(zhèn)，全稱長壽·菩提古鎮(zhèn)旅游風(fēng)景區(qū)，這是一座依托巴渝文化和福壽文化的人文古鎮(zhèn)。古鎮(zhèn)位于重慶市長壽區(qū)桃西路，距離長壽城區(qū)僅5分鐘車程，交通便捷，每年接待游客數(shù)百萬人。其中，萬壽廣場、魁星雙塔、萬壽公園、三星觀、民間綜藝館、衙門、廟會廣場、城隍廟、文廟、錢莊、鏢局、長壽塔、城門樓、游客接待中心等建筑極具風(fēng)格。

古鎮(zhèn)以一條主線、一個公園、一場演出節(jié)目、兩條水系、三個火塘舞等主要元素會組成，按照季度定期舉辦四大主題節(jié)慶活動。除此之外，景區(qū)每年還舉辦廟會節(jié)、巴渝文化節(jié)、啤酒火鍋節(jié)、萬壽節(jié)千叟宴、柚子節(jié)等各類大中小型活動以豐富游客體驗。2014年5月，長壽·菩提古鎮(zhèn)旅游風(fēng)景區(qū)正式被國家旅游局批準(zhǔn)為國家AAAA級旅游風(fēng)景區(qū)。

開放時間：全天開放

門票信息：免費

自駕路線：重慶主城→黃花園大橋→包茂高速→滬渝高速→桃源大道→桃花西路→長壽古鎮(zhèn)

乘車路線：在長壽汽車總站或長壽火車站，均可乘坐103路公交車直達(dá)古鎮(zhèn)。

2長壽湖

長壽湖是重慶市最大的湖泊旅游風(fēng)景區(qū)，坐落在被譽(yù)為“壽星之鄉(xiāng)”的長壽區(qū)內(nèi)，是重慶市十佳旅游風(fēng)景區(qū)。它距長壽城區(qū)26公里，交通便捷，是三峽國際旅游熱線黃金水道的重要節(jié)點，也是長壽區(qū)旅游業(yè)發(fā)展的龍頭景區(qū)。

長壽湖是“一五”期間重點工程獅子灘水電站攔河大壩建成以后而形成的人工淡水湖，湖壩長1014米，高51米，頂寬8米，水域面積655平方公里，庫容10億立方米，是我國西南地區(qū)最大的人工湖。203個大小島嶼星羅棋布，湖上淺灘成片，建有野生動物自然保護(hù)區(qū)，棲息著42種鳥類和28種水禽，林、泉、瀑、巖、洞等各類景觀渾然天成。

1992年1月3日，重慶市人民政府批準(zhǔn)長壽湖景區(qū)為省級風(fēng)景名勝區(qū)；1997年，“長湖浪嶼”成為重慶市“新巴蜀十二景”之一，納入“魅力重慶一日游”旅游線路；2012年12月，長壽湖風(fēng)景區(qū)正式被國家旅游局批準(zhǔn)為國家AAAA級風(fēng)景名勝區(qū)。

開放時間：08：30—17：30

門票信息：免費

自駕路線：重慶主城→江北收費站→G50滬渝高速公路→長壽湖路口分道→長壽湖（獅子灘鎮(zhèn)）

乘車路線：長壽汽車總站有去往景區(qū)的中巴班車，車費約8元。

注意事項：湖中島嶼眾多，水位較深，請注意照看好小孩。

長壽區(qū)旅游攻略

◆自罵路線：重慶主城→黃花園大橋→渝魯大道→包茂高速→滬渝高速→桃源大道→長壽區(qū)

●公共交通：

1.重慶北站北廣場汽車站：每日06：41～19：28共有17個班次動車及高鐵可到長壽，一等座票價24元，二等座票價20元。

2.重慶紅旗河溝汽車站：每日20：30前滾動發(fā)車，票價31元。

◆地方美食：鮮鮮肥腸飯、長壽湖全魚宴、長壽魚燒白

●風(fēng)物特產(chǎn)：長壽血豆腐、長壽沙田柚

◆微信：ChangShouly

●微博：@重慶長壽旅游

◆網(wǎng)址：www.cqcsly.com

●官方論壇：www.leyoucs.com

◆電子商城：www.letaocs.comendprint