最新研究表明，笑聲可降低應(yīng)激激素對人體的損傷性，使大腦進(jìn)入“真實(shí)冥想狀態(tài)”。研究人員稱，笑聲有助于實(shí)現(xiàn)應(yīng)激激素對人體的最小化損傷，未來它可更多地作為一種治療

方式。

羅馬林達(dá)大學(xué)研究人員希望發(fā)現(xiàn)是否笑聲能改變這種影響，這將有助于解決一些健康問題，其中包括：高血壓、糖尿病和心臟病。研究人員表示：較少的壓力使你擁有更好的記憶。幽默將達(dá)到應(yīng)激激素對人體的最小化損傷，例如：皮質(zhì)醇，它將減少記憶海馬體神經(jīng)細(xì)胞，降低血壓，增大血流，保持情緒穩(wěn)定。

笑聲或者簡單的詼諧心情會起到獨(dú)特作用，增加大腦腦內(nèi)啡和多巴胺的釋放，這些物質(zhì)將提供快樂感和回報感。這些積極和有益的神經(jīng)化學(xué)變化將使免疫系統(tǒng)功能更好，甚至還會出現(xiàn)一種叫作“伽馬波段頻率”的腦波活躍性變化，它將放大記憶和回想能力。

快樂笑聲會產(chǎn)生人們真實(shí)冥想狀態(tài)下的相同腦波頻率體驗(yàn)，負(fù)責(zé)這項(xiàng)研究的顧倫德-辛格（Gurinder Singh）對一組健康老年人群和另一組糖尿病老年人群播放20分鐘的誘導(dǎo)笑聲有趣視頻，在此基礎(chǔ)上得出這項(xiàng)研究

結(jié)論。

來源：騰訊科學(xué)