許愿

盛夏雖然讓人心情愉悅，但是夏季特殊的氣候環(huán)境卻會(huì)招來各種肌膚問題。想要成為傲嬌的夏日美肌資優(yōu)生，不如在被這些問題騷擾到抓狂前，趕快報(bào)名加入“瘋狂美肌夏令營(yíng)”吧！

夏令營(yíng)三類肌膚問題組

對(duì)于肌膚而言，夏天算是年四季中最最煎熬的一季了。室外強(qiáng)烈的紫外線照射、室內(nèi)干燥的冷氣環(huán)境、持續(xù)不下的高溫、冷熱刺激，這些都會(huì)令肌膚如臨大敵。想要平安度夏，沒有點(diǎn)看家本事可不行。在加入美肌夏令營(yíng)之前，先要認(rèn)清夏季里的三大肌膚問題——

第一組：日曬損傷

紫外線UVA、UVB對(duì)肌膚殺傷力巨大，其中UVB能在短時(shí)間內(nèi)使肌膚曬紅曬傷，則UVA會(huì)對(duì)皮膚細(xì)胞造成長(zhǎng)期而嚴(yán)重的損傷，導(dǎo)致日光老化甚至皮膚癌。如果你平時(shí)沒有良好的防曬習(xí)慣，或是防曬功課準(zhǔn)備不足，不僅皮膚容易紅腫曬傷，更可能因長(zhǎng)期積累而導(dǎo)致肌膚內(nèi)部炎癥，出現(xiàn)色斑皺紋等累積傷害。

第二組：毛孔vs油膩

氣溫越升高，皮膚新陳代謝就越快，油脂分泌量也就越多。隨著全球氣候暖化和城市熱島效應(yīng)，夏天變得越來越熱，肌膚出油也越來越嚴(yán)重，于是， 些即使是容易干燥的皮膚，也會(huì)因水油失衡面臨油光困擾，隨之而來的，還的毛孔粗大和痘痘粉刺。

第三組：粗糙暗沉

在強(qiáng)烈日曬時(shí)，為了抵御紫外線的侵害，皮膚通常會(huì)啟動(dòng)自我保護(hù)機(jī)制，加速角質(zhì)堆積。同時(shí)，高溫也會(huì)使肌膚新陳代謝加速，如果不能做好有效的去角質(zhì)保養(yǎng)，肌膚自然顯得粗糙暗沉。同時(shí)由于日曬導(dǎo)致的黑色素沉積、加上油膩帶來的膚色不均，你的肌膚會(huì)比往常更加無精打采。

加入美肌夏令營(yíng)，讓你漂亮畢業(yè)

想讓各種夏季肌膚問題迎刃而解，加入美肌夏令營(yíng)當(dāng)然會(huì)助你臂之力。不過，就像肌膚保養(yǎng)需要因人而異樣，美肌夏令營(yíng)也要因需而異，根據(jù)自身需要對(duì)號(hào)入座找到最適合自己的主修訓(xùn)練營(yíng)，才能讓美麗功課事半功倍。

一、防曬生存訓(xùn)練營(yíng)

想要讓肌膚在陽(yáng)光下健康生存，就必須有套有效的防護(hù)保養(yǎng)方案，特別是隨著年齡增長(zhǎng)，皮膚中的陽(yáng)光本錢在減少，加入安全防曬訓(xùn)練營(yíng)，教你如何晉級(jí)提升防曬理念的同時(shí)，更掌握科學(xué)有效的防曬法。

防曬營(yíng)特訓(xùn)項(xiàng)目：

●室內(nèi)vS室外防曬法則

烈日當(dāng)空，防曬產(chǎn)品當(dāng)然是不可或缺的最佳伴侶。在本季，戶外防曬的指數(shù)仍然飆高，SPF30起跳，如果長(zhǎng)時(shí)間在海灘、高山等戶外行走，那么SPF50都不為過。另外，影響人體健康且令肌膚老化的紫外線中，有90%—95%是UVA，它的穿透力特別強(qiáng)，所以即使長(zhǎng)時(shí)間在室內(nèi)活動(dòng)，也必須確定你的防曬霜PA值至少應(yīng)為PA++。

●對(duì)抗環(huán)境傷害的防曬新品

城市環(huán)境中的空氣污染和紫外線樣會(huì)令肌膚暗沉、膚色不勻和色斑加重。今季，許多防曬產(chǎn)品都在原有的防曬、美白、淡斑功能上增加了“抗污染”效果。此類產(chǎn)品中多含有全效抗氧化及凈化排毒精華成分，能夠淡化及預(yù)防由UVA/UVB.壓力、老化以及環(huán)境污染引起的黑色素生成，全方位保護(hù)肌膚，堪稱是城市肌膚夏日健康守護(hù)神。

●萬(wàn)萬(wàn)馬虎不得的曬后保養(yǎng)

當(dāng)日曬后的肌膚有發(fā)紅及輕微的灼熱感時(shí)，說明你可能已經(jīng)曬傷，此時(shí)，你需要盡快做緊急的降溫保濕護(hù)理，使用保濕噴霧或爽膚水配合保濕乳，鎮(zhèn)靜肌膚同時(shí)補(bǔ)充水分。而專業(yè)的曬后修復(fù)產(chǎn)品也是夏季必備，它能讓你的肌膚盡快修復(fù)受損，避免黑色素過度活躍，有效減輕日曬傷害。

二、高清反“孔”戰(zhàn)斗營(yíng)

夏季必須控油已經(jīng)是老生常談，而與油膩形影不離的還有毛孔粗大問題。在夏天，你的毛孔可能看起來比平時(shí)更粗大明顯，如果不想變成難看的“草莓鼻”和“橘皮臉”，建議你加入我們的高清反孔戰(zhàn)斗營(yíng)。

戰(zhàn)斗營(yíng)特訓(xùn)項(xiàng)目：

●每周2次深層清潔面膜

為了達(dá)到徹底清潔的原則，除了要做好每天早晚的卸妝潔面外，更要將每周的護(hù)理重點(diǎn)放在角質(zhì)深層清潔上。以天然礦泥成分、具有深層清潔去油功效的面膜是夏日肌膚必需，全面有效去除表皮油污，通透毛孔，控脂控調(diào)，收斂肌膚。一般來說，深層清潔面膜每星期使用1—2次即可，而含有薄荷成分的清潔面膜則能給你帶來更顯著的清涼感。

●針對(duì)不同成因毛孔的應(yīng)對(duì)方案

由于毛孔粗大的成因不同，解決辦法也各不相同。如果你的毛孔由于油脂分泌過多導(dǎo)致，那么徹底清潔加脂溶性的水楊酸可以滲入毛孔較內(nèi)側(cè)，溶解毛孔中角質(zhì)栓塞，亦能有效改善肌膚油光。而干皮和混合皮容易出現(xiàn)的干燥型毛孔，則需要以質(zhì)地輕盈、含有微量油脂的保濕精華充分保濕補(bǔ)水，以改善“干毛孔”問題。至于熟齡肌的松弛型毛孔，應(yīng)該以具有高效抗氧化、補(bǔ)水、緊致功效的毛孔精華進(jìn)行精華護(hù)理，提高肌膚細(xì)胞活性及修復(fù)力，令粗大毛孔變得細(xì)膩緊實(shí)。

●適度控油.不可用力過猛

別以為只要拼命清潔控油就能避免油膩痘痘和毛孔粗大，這樣做反而會(huì)破壞皮脂膜，導(dǎo)致更復(fù)雜的肌膚問題。對(duì)于中性偏油肌膚，不妨在現(xiàn)有保養(yǎng)品中加入項(xiàng)單品，如控油乳液或控油爽膚水。而T字部位易泛油光的混合型肌膚，可視臉部出油狀況局部搭配使用具有控油功效的潔面產(chǎn)品、爽膚水及乳液，改善毛孔粗大及黑頭粉刺；至于油脂分泌過剩、又易長(zhǎng)痘的油皮肌，可以使用全系列的保濕控油產(chǎn)品，最好同時(shí)配合含有茶樹精油成分精華，有助消炎殺菌，讓肌膚遠(yuǎn)離油光。

三、水潤(rùn)亮白拓展?fàn)I

對(duì)于夏季會(huì)曬黑這件事，你當(dāng)然不能聽天由命，加入水潤(rùn)亮白拓展?fàn)I，從各個(gè)方面多管齊下，方有可能擺脫暗沉、變黑和斑點(diǎn)的宿命，讓你又白又嫩地畢業(yè)出營(yíng)。

拓展?fàn)I訓(xùn)練項(xiàng)目：

●去死皮賦予肌膚明亮感

高溫、出油、日曬都會(huì)讓你肌膚上的角質(zhì)堆積，大量老舊角質(zhì)層粘在皮膚上，會(huì)使皮膚看起來粗糙無光澤。因此，適度的去角質(zhì)可以讓皮膚變得明顯剔透！你可以使用面部專用含有圓滑顆粒的面部去角質(zhì)按摩膏，或是具有角質(zhì)調(diào)理功效的美容液，后者性質(zhì)溫和更適用于敏感脆弱肌膚，去除老廢角質(zhì)的同時(shí)亦可調(diào)理角質(zhì)健康，還有利于后續(xù)美白保濕精華的吸收，每天使用都沒問題。

●24小時(shí)美白保濕不能停

美白護(hù)理絕不只是夜晚或白天的專利，要知道黑色素的活躍度不會(huì)因?yàn)槟阍谒X而停止。在白天，你需要使用具有抗氧化功效的美白保濕產(chǎn)品，如果其中含有維生素C或酸類成分，那么切記要做好防曬。而在夜晚，修護(hù)型滋養(yǎng)成美白精華是首選，它能幫助你修復(fù)肌膚在日間受到的損傷，鎖住肌膚營(yíng)養(yǎng)并補(bǔ)充水分，提升細(xì)胞的更新及代謝速度，加速黑色素的排出，令肌膚還原水潤(rùn)凈白。

●定期進(jìn)行密集美白護(hù)理

作為急救型集中美白產(chǎn)品，這種密集美白精華產(chǎn)品含有比普通美白精華更高濃度、更高活性成分的美白精華成分，多以膠囊或小容量瓶裝，以連續(xù)10—28天為個(gè)療程，有的早晚使用，有的專供夜間，在短時(shí)期給為肌膚提供超越普通美白保養(yǎng)高效護(hù)理，讓肌膚盡快擺脫夏季肌膚暗沉不勻及色斑煩惱，實(shí)現(xiàn)安全高效的快速美白。

●來自“滅火”專家的Q&A

適合夏日使用的幾種去角質(zhì)方法有哪些？

定期使用含有礦物質(zhì)及維他命、粗海鹽的顆粒，可以有效去角質(zhì)。在家也可以使用食鹽和喜糖輕輕按摩臉頰去除老化角質(zhì)。去角質(zhì)的頻率應(yīng)該由肌膚的狀態(tài)來決定。

如何做好防曬工作？

防曬霜、遮陽(yáng)傘、眼鏡、帽子最好全都必備。如果大部分時(shí)間在室內(nèi)工作，選SPF15的防曬霜；如果經(jīng)常外出且日曬時(shí)間較長(zhǎng)的，選擇指數(shù)SPF20—25的防曬霜。防曬霜需要在出門20分鐘前涂抹。曬后晚上的清潔更加重要，需要使用專業(yè)的卸妝產(chǎn)品來清潔，曬后的舒緩和修護(hù)也是很重要的。可以使用含有高保濕成分的化妝水泡紙膜來敷臉，也可以使用睡眠面膜對(duì)臉部進(jìn)行修護(hù)。

頻繁的洗臉會(huì)洗去必須的油脂。過度去油脂，反而會(huì)使肌膚更加干燥和脆弱。面部的緊繃感和紅血絲，與肌膚的護(hù)理不當(dāng)有很大關(guān)系。

●實(shí)用守則：多功能產(chǎn)品也有刺激

夏季，人們不喜歡使用感覺厚重的產(chǎn)品，而傾向于使用多重功效的產(chǎn)品，但是這樣的多功能產(chǎn)品，因含有多種成分，可能會(huì)造成粉刺、痤瘡等肌膚問題。對(duì)敏感性肌膚來說，可能會(huì)造成更大傷害。

●來自“滅火”專家的Q&A

指出敏感肌的補(bǔ)水誤區(qū)？

許多敏感肌喜歡使用保濕噴霧，但卻因方法不正確而越噴越干。其實(shí)噴上保濕噴霧后，水分被冷氣蒸發(fā)掉時(shí)，很容易連皮膚的水分也并抽干，但確實(shí)不少保濕噴霧都加入了保濕成分及香薰精華，可起即時(shí)保濕及提神的作用，所以只要使用方法正確，其實(shí)也可帶出不俗的保濕功效。

噴后即涂面霜：噴上保濕噴霧后，可以待面部為完全干透盡快涂抹乳液或面霜，既可滋潤(rùn)肌膚，又可鎖住保濕噴霧的養(yǎng)分。

印走多余水珠。噴面后，面部或多或少會(huì)留下點(diǎn)水珠，需要多花點(diǎn)時(shí)間才能被吸收，其實(shí)待面部有七八成干后，最好用紙巾印走多余的水珠，以免在蒸發(fā)的同時(shí)連同肌膚本身的水分也并帶走，之后可繼續(xù)補(bǔ)妝。

給出保濕重點(diǎn)及策略？

敏感膚質(zhì)，溫和有效是非常重要的，如果護(hù)理不得當(dāng)導(dǎo)致肌膚過敏，之前切看見成效的護(hù)理全要從頭開始，因此在挑選成分或產(chǎn)品時(shí)就要有所側(cè)重，有些保濕成分不僅具有保濕功效，還具有很好的舒緩消炎效果，可以作為首選， 些具保濕功效的植物萃取物，如蘆薈、絲瓜、玫瑰等，除了可以舒緩長(zhǎng)期發(fā)炎的皮膚，還可快速達(dá)到皮膚保水目的，不過要注意的是，晚上要敷保濕面膜后定要用乳霜封閉，將水分鎖在皮膚里。

血液循環(huán)不暢會(huì)影響肌膚的營(yíng)養(yǎng)供給，水分也會(huì)過量流失，肌膚的彈性和透明感也會(huì)下降，疲勞感得增加也會(huì)讓肌膚變粗糙。

●實(shí)用守則：使用全線產(chǎn)品

夏天會(huì)減掉護(hù)膚步驟，不如每步減少用量。肌膚干燥的原因有很多，角質(zhì)層保水能力降低，紫外線空調(diào)等環(huán)境影響、水分蒸發(fā)。這些情況會(huì)同時(shí)出現(xiàn)，所以要選用針對(duì)不同原因的產(chǎn)品，一步都不能少。

●來自“滅火”專家的O&A

指出干性肌的補(bǔ)水誤區(qū)？

光補(bǔ)水不補(bǔ)油是干性肌需要避免的護(hù)膚誤區(qū)，所以說無論是登機(jī)前還是在飛行途中，都要讓肌膚表層含有油脂，這也是防止水分流失的最有效方法。

給出保濕重點(diǎn)及策略？

當(dāng)肌膚的含水度持續(xù)下降，表面細(xì)胞會(huì)因缺水而容易破損，外在干燥環(huán)境也會(huì)將肌膚的水分全部帶走。一套補(bǔ)水補(bǔ)油的全套護(hù)理，或者飛行途中，敷一片補(bǔ)水面膜不失為補(bǔ)水保濕的有效方法。