睡眠不足會(huì)導(dǎo)致阿茲海默癥？
2017-10-20 18:00:29
三聯(lián)生活周刊 2017年43期
《新科學(xué)家》（英國）2017.10.14
目前全球有約4400萬人患有阿茲海默癥，這個(gè)數(shù)字在持續(xù)增長，并且研究表明，患者的睡眠時(shí)間都普遍不足。睡眠紊亂不僅是阿茲海默癥的典型癥狀之一，睡眠質(zhì)量也是判斷將來是否會(huì)患上該病癥的要素之一。隨著年齡的增長，睡眠質(zhì)量會(huì)越來越差，尤其是“非快速眼動(dòng)睡眠質(zhì)量”，這種深度睡眠有助于人將記憶鎖定在大腦，不易遺忘。
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