曾 成 曾憲剛 李應博 李 皓

湖北美術學院2016級學生體質健康現(xiàn)狀調查分析與發(fā)展對策

曾 成 曾憲剛 李應博 李 皓

采用文獻資料法、數(shù)理分析法等對湖北美術學院2016級新生體質情況進行研究得出：湖北美術學院2016級新生體質狀況總體不容樂觀，學生個體呈現(xiàn)差異且發(fā)展不全面、不平衡的特點。建議落實國家關于大學生體質健康測試的制度；提高體育課堂教學質量，完善學生體育綜合素質的考核與評價體系；體育教師“1對1”指導學生體育社團活動；優(yōu)化校本體育資源，構建體育場館公共服務質量管理持續(xù)改進的機制；成立學校體育運動委員會，試行第三方監(jiān)管學生體質健康測試評價管理等。

體質健康；體質測試；政策研究；高校

近年來，學生軍訓猝死、跑步猝死、體測猝死等各類運動猝死，加之因為學習壓力以及心理健康問題跳樓自殺等屢見報端。2015年11月25日，國家體育總局發(fā)布《2014年國民體質監(jiān)測公報》顯示：與2010年相比，大學生身體素質繼續(xù)呈現(xiàn)下降趨勢[1]。人們不禁要問：經過改革開放30多年的發(fā)展，國民經濟、競技體育等都取得了輝煌的成果，為什么學生的體質越來越差？該現(xiàn)象已經成為了社會關注議論的熱點。文獻資料表明，引起大學生身體素質下降的因素是多方面的，地域之間、學生個體思想意識、生活習慣、家庭社會的環(huán)境、國家教育制度等等都會直接或者間接影響到大學生的身體素質。如何提升我國大學生的身體素質是目前教育主管部門、各個高校所面臨的棘手問題。為此，諸多高校創(chuàng)新改革大學體育教育，尋找符合自身特點的有效途徑，有照搬國外成熟教學體系的，比如深圳大學早期試行的俱樂部形式的教學模式；也有一直堅持自身特色模式，比如清華大學的強迫式的體育教學等等。一時間，因地制宜，因材施教針對自身學校特點提升大學生身體素質成為了高校體育研究與實踐的熱門話題。然而，自身特點幾何？

湖北美術學院是美術專業(yè)院校，面向全國招生，其生源遍布中國絕大多數(shù)地方。本文認為對剛剛步入大學校門的新生進行體制測試與評價，有利于了解學校大學生體質特點，進而促進制訂有針對性的提升學生體質的有效學校體育改革制度。因而，借2016年全國體質測試的機遇，作者對湖北美術學院2016級全體新生進行了體質測試與評價，試圖對湖北美術學院學生的體質特點做些嘗試性的研究，旨在掌握湖北美術學院乃至美術院校學生體質健康狀況，并根據(jù)實際情況提出相應的對策，以期為湖北美術學院乃至其他高校提升學生體質提供理論支撐和實踐借鑒。

一、研究對象與方法

1.研究對象

根據(jù)2016年湖北美術學院學年體質測試數(shù)據(jù)，對湖北美術學院2016級參加了體質測試的男、女新生為研究對象（一部分由于身體等各方面原因未能參加測試），其中篩選的有效數(shù)據(jù)為 2016級男生429人，女生1167人，共計1596人。

2.研究方法

（1）采用文獻資料法、調查研究法搜集、整理大量與學生體質健康有關的期刊、文獻、法規(guī)及工作總結、會議資料等，通過對資料的研究，全面剖析我國學生體質健康現(xiàn)狀與存在的問題，對影響我國學生體質健康的因素進行調查研究。

（2）用Excel2010、spss17.0軟件對湖北美術學院2016級新生的體質測試數(shù)據(jù)進行數(shù)理分析。

（3）采取專家訪談、德爾菲法征求專家指導意見，通過登門拜訪或電話咨詢等方式就學生體質健康相關問題向專家請教，專家來源于國家省市體育局、體育院校、省市教育局、學生體質健康領域等。

二、研究結果與分析

1.整體情況分析

表1 湖北美術學院2016級新生體質測試整體情況表

圖1 湖北美術學院2016級新生測試數(shù)據(jù)與國家平均水平對比圖

圖2 ：湖北美術學院2016級男女生體質情況對比圖

根據(jù)2016年《國家學生體質健康標準》修訂版本：90.0分及以上為優(yōu)秀，80.0～89.9分為良好，60.0～79.9分為及格，59.9分及以下為不及格[2]。通過Excel2010分析軟件對湖北美術學院2016級新生測試的數(shù)據(jù)進行分析得出：優(yōu)秀率極低，男女合計才5人，占總人數(shù)的0.3%；良好總人數(shù)153人，占總人數(shù)9.6%；合格率僅僅只有88.2%，且平均得分才70.2分，與國家健康標準設定比例相比，相差很大(優(yōu)秀25%，良好50%，及格23%，不及格2%)(圖1)，國家平均水平波峰在良好，而湖北美術學院的波峰在及格，可見湖北美術學院2016級新生體質整體情況遠低于國家平均水平，體質狀況不容樂觀。

2.2016 級新生男女生體質情況對比分析

如圖2所示，湖北美術學院2016級新生男、女生體質健康狀況基本一致，女生優(yōu)秀、及格率略微高于男生，不及格的男生比例更高。男、女生整體情況無明顯差異。由此我們可以得出，在大學體育課程中，就提升體質為目的前提下，可以將男女生分開授課，亦可不分開。制定大學體育課程教學大綱時，針對體育課堂男女生的負荷、密度、強度等等無需特殊對待，在提升學生體質的策略上，可以采取同一本大綱。該數(shù)據(jù)為湖北美術學院大學體育制定教學大綱采取一本一綱的制度提供了有力的支撐。

3.身體形態(tài)分析

身體形態(tài)是指人體外部的形態(tài)和特征，是用來評價身體形態(tài)和營養(yǎng)狀況的指標，與人體的機能、體能密切相關［3］。體質指數(shù)（BMI）=體重（kg）÷身高2（m）。身高體重指標（BMI）是反應身體形態(tài)的一個重要指標，也是反應一個人胖瘦程度和身體健康狀況的重要標志之一。我國BMI參考標準為： 大于24屬于體形超重；18.5～23.9屬于正常范圍；小于18.5屬于低體重。如表2所示，湖北美術學院2016級新生男女身體形態(tài)肥胖與低體重比例低，平均得分在90分以上，除去極個別的人群，絕大多數(shù)學生都處于正常范圍之內。其中，男女學生低體重比例均略微高于肥胖，男生BMI平均值為21.7，女生BMI平均指數(shù)為20.1，這說明湖北美術學院2016級新生身體形態(tài)呈現(xiàn)偏瘦狀況。在今后體育課程或者體育訓練中，應以增加肌肉為目的，在訓練量不變前提下適當增加學生的訓練強度，通過較高負荷的運動鍛煉方式刺激學生的代謝，進一步加強營養(yǎng)供給而改變體重偏瘦的現(xiàn)象。

表2 湖北美術學院2016級新生身高體重指數(shù)（BMI）情況表

4.生理機能分析

生理機能是指人的整體及其組成的各器官，系統(tǒng)所表現(xiàn)的生命活動［4］。肺活量是能夠綜合反應大學生人體生理機能和發(fā)育水平的一個重要指標。

表3 湖北美術學院2016級新生各項指標情況表

（1）2016級男生肺活量指數(shù)分析

表3所示，2016級男生的肺活量指數(shù)平均數(shù)為83.45，平均肺活量是4652.2。根據(jù)《國家學生體質健康標準》2016級男生肺活量體重測試評分表可知肺活量體重指數(shù)在66～55之間屬于及格標準范圍之內［2］。湖北美術學院2016年級新生肺活量測試平均值高于全國平均水平3924.6（2015年體質健康調查)，考慮到湖北美術學院肺活量測量采取的是電子儀器的測量方式，其準確性值得商榷，本文對該數(shù)據(jù)不做具體分析。

（2）2016級女生肺活量指數(shù)分析

表3所示，2016級女生肺活量指數(shù)平均數(shù)為80.65，平均肺活量是3053.8，高于全國2574(2015年體質健康調查)。其女生測試的成績與男生基本類似，且遠遠高于國家平均水平?？梢苑治觯诜位盍康臏y試過程中，男女生可能存在不認真測試或者不知正確使用肺活量測試儀器的方法，這個項目在今后體質測試的工作中應該尤其重視，確保測試數(shù)據(jù)準確、真實有效。

5.身體素質分析

身體素質好壞表現(xiàn)在很多方面，比如：力量、速度、耐力、靈敏、協(xié)調、柔韌性等等機能。人體質的強弱是可以通過身體素質來表現(xiàn)，身體素質是衡量一個人體質狀況的重要標志之一。按照國家要求，湖北美術學院2016級學生選擇立定跳遠、50米跑、引體向上（男）、仰臥起坐（女）、1000米（男）、800米（女）和坐位體前屈共計7個項目對其測試，分別對爆發(fā)力、速度、耐力、柔韌性等身體素質進行測試。

（1）立定跳遠分析

從表3可以得出，湖北美術學院2016級新生立定跳遠測試成績（2.24m），與全國大學生平均水平（2.28m）基本一致，但總體反應來看，其中優(yōu)秀比例偏低（6.04%）。可以看出，男生立定跳遠整體水平正常，但優(yōu)秀與良好的比例偏低，絕大多數(shù)處于平均成績附近，正態(tài)分布不明顯。針對這一特點，在今后的體育課程設計中要注意加強全部男生的下肢力量和爆發(fā)力的項目，有必要將體育傳統(tǒng)項目田徑項目作為體育課的授課內容。

女生立定跳遠的情況相對全國大學生平均水平而言與男生類似，平均水平大體一致。但良好率在12.86%，也比男生高5.58個百分點，及格率為71.29%，也比男生高。由此看出，就立定跳遠女生整體水平正常，相比男生而言，女生成績整體好于男生，且優(yōu)秀良好比例也較男生高，但是不及格的人數(shù)也不少。同樣，女生體育課程的設計中少不了下肢力量以及爆發(fā)力的訓練項目。

（2）50米跑分析

50米跑是一個能體現(xiàn)快速跑能力和反應能力的體育項目。《國家體質健康測試標準》評分標準6.7～6.9秒為優(yōu)秀；7.0～7.1秒為良好；7.3～9.3秒為及格；9.3～10.1秒為不及格。表3所示，男生50米跑的平均成績?yōu)?.69秒，略低于全國平均水平的7.6秒。女生平均成績?yōu)?.56秒，略高于與全國平均水平9.6秒。進一步挖掘數(shù)據(jù)，2016級男生的50米跑達標優(yōu)秀率達到12.82%，良好為6.89%，及格75.93%。2016級女生優(yōu)秀率僅為1.33%，良好為7.42%，及格71.64%?？梢姡w而言，在50米跑上也存現(xiàn)了女強男弱的現(xiàn)象。但，男生成績兩級分化嚴重，成績正態(tài)分布明顯；女生成績則截然相反，優(yōu)秀良好以及不及格人數(shù)少，大多數(shù)都處于及格的范圍內。由此可見，在今后體育課程設計中要注意區(qū)別對待男生速度力量的訓練課程，針對不同類型的男生設計不同量和強度的訓練負荷的課程。女生速度的訓練的課相對而言可以采取統(tǒng)一的教學課程設計。從50米跑反應的情況來看，體育課程的設計需要執(zhí)行一本多綱的教學理念。

（3）仰臥起坐

仰臥起坐測試是評價女生肌肉力量和耐力的主要方法之一。［5］仰臥起坐因其訓練簡潔方便，受到廣大學生的喜好。不難看出，湖北美術學院2016級女生一分鐘仰臥起坐平均成績（29.28次）低于全國（30.1次）。優(yōu)秀率僅為0.58%，良好率2.16%，合格率也僅為69.84%，不及格達到27.42%。大部分2016級女生的腰腹力量未達到國家標準，湖北美術學院2016級的女生總體腰腹力量、核心力量較弱。如何加強女生腰腹力量必須是體育課程待解決的問題之一。

（4）引體向上

引體向上，主要測試上肢肌肉力量的發(fā)展水平，是自身力量克服身體重力的懸垂力量練習，是最基本的鍛煉背部的方法，也是衡量男生體質的重要參考標準之一［6］。數(shù)據(jù)顯示，2016級男生的引體向上水平明顯低于全國大學生平均水平?？梢姾泵佬g學院2016級男生上肢力量的發(fā)展要引起學生自身和學校相關部門的高度重視，增強男生上肢力量刻不容緩。

（5）中長跑分析

相關研究表明，我國大學生的身體素質逐年下降表現(xiàn)最明顯的就是耐力素質?！秶覍W生體質健康標準》規(guī)定新生男生1000米項目成績介于197～207秒之間為優(yōu)秀；214～222秒為良好；227～272秒為及格；292～372秒不及格。表3所示，2016級男生1000米測試成績的平均值為276.08。低于全國260.5。尤其值得深思優(yōu)秀率為0，良好率僅為2.17%，合格率為52.45%。新生女生800米項目198~210秒優(yōu)秀；在217~224秒良好；229~274秒合格；284~324秒不合格。2016級女生800米平均成績?yōu)?67.8秒，低于全國平均水平253.1秒。其中優(yōu)秀率1.89%，良好率2.81%，合格率61.1%。很明顯，湖北美術學院2016級新生男、女在中長跑項目上均遠遠低于國家平均水平，且優(yōu)秀良好極少，絕大多數(shù)處于不合格的范疇，這一項的成績嚴重拖后了整體體質的成績。學生自身耐力素質差，心肺功能減弱是導致學生中長跑成績的主體原因，但是有些外因也值得深究。近年來，學生在體質測試1000米和800米項目中屢見某某高校學生猝死的新聞報到，一時間，諸多學校對于中長跑的測試都處于非常保守的態(tài)度，一位一線體育教師表示：“最害怕的是中長跑的測試過程。”這直接導致諸多學生在測試過程中不盡全力或者干脆敷衍中長跑測試。某種程度上，如此測出的成績反映學生耐力素質和心肺功能是會打折扣的。當然，提升學生自身耐力素質和心肺功能才是當務之急，在體育課程設計需要增加多樣化的教學模式，例如，在課程中增加變速跑、間歇跑等項目。

（6）坐位體前屈分析

2016級男生坐位體前屈平均值為14.71cm，高于全國平均水平11.6cm；優(yōu)秀率8.86%，良好率21.55%，合格率66.82%。數(shù)據(jù)顯示，2016級男生坐位體前屈測試成績較好，說明湖北美術學院男生柔韌性素質不錯，在以后的體育鍛煉中可以繼續(xù)保持現(xiàn)有的水平，提高其他相關項目成績。2016級女生坐位體前屈平均值為17.34cm，高于全國平均水平14.6cm。其中優(yōu)秀率為21.96%，良好率16.72%，合格率58.44%。2016級女生的柔韌性也遠遠高于全國平均水平。男、女生對比，除了女生優(yōu)秀率高于男生外，良好率、合格率均是男生高于女生?？梢姡泵佬g學院的2016級學生男生柔韌性整體好于女生，這與全國女大學生柔韌性好于男生是相反的，這一特點值得學校體育部門思考，體育課程設計中需要繼續(xù)保持這一優(yōu)勢，適當增加柔韌性強度的教學。

三、結論與建議

1.結論

（1）從2016級體質測試的整體情況來看，湖北美術學院2016級新生的體質遠低于全國水平，且體質狀況兩級分化明顯，整體而言2016級新生體質狀況令人擔憂。學生個人呈現(xiàn)身體素質發(fā)展不均衡、不全面，各個身體素質之間差異性較大等特點。男、女生對比分析得出，女生諸多項目成績均明顯好于男生，但在女生傳統(tǒng)強項坐位體前屈（柔韌性）項目上顯示男生成績要好于女生的特性。

（2）各個單項的情況來看，身體形態(tài)處于國家平均水平之上，且整體略微偏瘦，身體發(fā)育趨向合理，其中也存在超體重和營養(yǎng)不良現(xiàn)象，但比例甚微。肺活量的測試成績遠遠高于全國平均水平，這與中長跑成績反饋的信息不相符，數(shù)據(jù)正確性有待考察，本文不做進一步分析。立定跳遠項目和50米跑項目成績與國家平均水平基本一致，下肢力量和速度兩項素質男女發(fā)展比較均衡。而在男生引體向上項目上，遠遠低于國家平均水平，女生仰臥起坐項目亦遠遠低于國家平均水平，對比得出男女生均展現(xiàn)出下肢力量好于上肢力量。坐位體前屈男女生成績均好于國家平均水平很多，男生表現(xiàn)好于女生。中長跑耐力性項目男女成績均低于國家平均水平很多。綜合而言，湖北美術學院2016級學生身體形態(tài)指標較好，略微偏瘦；速度、下肢力量水平適中；男生上肢力量、女生腰腹力量差；柔韌性男女生表現(xiàn)良好；耐力項目表現(xiàn)不盡如人意，與肺活量呈現(xiàn)截然相反的成績；整體表現(xiàn)不容樂觀。

2.建議

（1）提高認識，從學校層面開始堅決貫徹落實國家關于學生體質健康監(jiān)測評價制度，并建立校級別的長效機制。

（2）及時根據(jù)學生體質實際情況，調整大學體育課程教學大綱。注重加強師資隊伍業(yè)務水平的提升，促進教學思想的轉變，明確體育課程目標任務之一是提升學生體質健康，課程設計、教學內容根據(jù)學生體質特點進行合理修繕，將學生體育核心素養(yǎng)按照一定的比例納入到體育課學期成績評價當中。

（3）體育教師“1對1”指導學生體育社團活動，鼓勵特色化體育社團成長，以此為基礎豐富校園各類體育競賽活動。學校應將結合美術院校專業(yè)特點大力開展特色化的體育社團建設，比如彩虹跑、定向運動等。以體育社團為基石，完善大學生業(yè)余體育訓練機制，把校園體育競賽作為學生業(yè)余生活的特色加以推廣，促進學校競技體育發(fā)展。加強體育社團走出去多交流的策略，通過豐富的體育競賽活動充實大學生體育文化生活，提升校園體育文化品味。

（4）優(yōu)化校本體育資源，構建體育場館公共服務質量管理持續(xù)改進的機制。立足學?，F(xiàn)有的體育場地資源，落實中央關于“不斷完善基本公共體育服務”、“體育場地服務半徑”的理念，“完善全民健身公共服務體系，推行公共體育場館設施免費或低收費開放”，促進學校體育場館經費基本實現(xiàn)自給自足的管理模式，進而保障體育教學以及師生體育鍛煉的需求。

（5）成立學校體育運動委員會，試行第三方監(jiān)管學生體質健康測試評價管理，確保體質測試工作的真實性與正確性，在此基礎上建立師生體質健康與運動處方數(shù)據(jù)庫。

該論文受到研究經費、人力資源等因素的影響，研究樣本量偏少，且研究多是理論研究。在大學體育課程干預學生體質素質提升的實證研究不足，下一步研究將從改進大學體育課程理念、課程目標、課程計劃、課程內容設置等方面入手，并在實施素質教育中的過程中，提出對提高大學體質素質干預性的具體措施，為進一步改善大學生的體質現(xiàn)狀，為深化體育教學改革提供科學的理論依據(jù)。

曾成 湖北美術學院公共課部講師

曾憲剛 湖北美術學院公共課部主任 教授

李應博 湖北美術學院公共課部講師

李皓 湖北美術學院公共課部副教授

[1] 國家體育總局. 2014年國民體質監(jiān)測公報[Z]. 2015-11.

[2] 國家學生體質健康標準（2016年修訂）.

[3] 余志琪. 美國體適能的學科發(fā)展對中國體質健康測評體系的啟示[J]. 廣州體育學院學報，2011（1）.

[4] 邢琦. 大學女生身體密度回歸模型的實證研究[J]. 廣州體育學院學報，2013：7－79.

[5] 程麗麗，王鵬宇. 普通高校新生體質調查分析及對策研究[J]. 廣州體育學院學報，2007：121-123.

[6] 趙亞楠. 大學生體質健康測試低于50分者不能畢業(yè)[N]. 人民日報，2014-7-9（8）.

[7] 周迎春. 從大一新生體質測試看中學體育教育[J]. 吉林體育學院學報，2011（5）：115 -116.

G804.49

A

1009-4016（2017）03-0058-06

湖北省高等學校優(yōu)秀中青年科技創(chuàng)新團隊計劃《現(xiàn)代信息技術在學校體育教育中的研發(fā)與應用》科研成果。