秦明昆，趙一平，郁娜娜

（1.淮北師范大學 體育學院，安徽 淮北 235000；2.南京師范大學 體育科學學院，江蘇 南京 210023）

安徽省大學生身體素質(zhì)下降的成因及對策
——以淮北師范大學為例

秦明昆1，趙一平1，郁娜娜2①

（1.淮北師范大學 體育學院，安徽 淮北 235000；2.南京師范大學 體育科學學院，江蘇 南京 210023）

通過問卷調(diào)查法、文獻資料法及統(tǒng)計法，對淮北師范大學2 400名在校大學生進行問卷調(diào)查，分析影響大學生身體素質(zhì)下降的因素.調(diào)查結果顯示：內(nèi)因是體育興趣、體育能力及自我鍛煉意識；外因是場地及設施設備、學習及未來工作的壓力、教師專業(yè)素質(zhì)、生活習慣、家庭經(jīng)濟情況、交通.提出加快學校體育設施建設，優(yōu)化學校體育環(huán)境；加強體育師資隊伍建設，培養(yǎng)高素質(zhì)的體育教師；學校應建立相應的管理機制，密切關注學生的日常生活；培養(yǎng)學生自我體育意識、興趣與習慣，強化終身體育思想等建議.以期為緩解安徽省大學生身體素質(zhì)的下降提供理論依據(jù).

大學生；身體素質(zhì)；下降；成因；對策

0 引言

2014年全國學生體質(zhì)健康調(diào)研結果顯示［1］：“與2010年相比，2014年我國城鄉(xiāng)學生身體形態(tài)發(fā)育水平，即身高、體重和胸圍等發(fā)育水平繼續(xù)提高.肺活量繼2010年出現(xiàn)上升拐點之后，繼續(xù)呈現(xiàn)上升的趨勢.城鄉(xiāng)學生營養(yǎng)不良檢出率進一步下降，且基本沒有重、中度營養(yǎng)不良.但是，在學生體質(zhì)健康狀況總體有所改變的同時，也存在著一些問題，主要有：大學生身體素質(zhì)繼續(xù)呈現(xiàn)下降趨勢，各學齡段學生身體肥胖檢出率持續(xù)上升.大學生是我國經(jīng)濟建設、文明建設、道德建設的主力軍，大學生的身體素質(zhì)的好壞直接關系著我國的未來，必須引起全社會的高度重視.本文通過不同方法擬對造成安徽省大學生身體素質(zhì)下降的成因進行分析，并提出相應的解決措施.

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

以安徽省淮北師范大學2 400名在校大學生作為調(diào)查研究對象

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法

利用中國知網(wǎng)等數(shù)據(jù)庫、淮北師范大學圖書館查閱相關文獻、書籍、以及優(yōu)秀的碩博士論文等.

1.2.2 問卷調(diào)查法

為充分了解當代大學生身體素質(zhì)現(xiàn)狀，在大量閱讀相關文獻資料的前提下于2016年8月16日制訂問卷2 400份，經(jīng)有關專家審查，普遍認為此問卷可行性較高.于2016年9月5日發(fā)放問卷，回收2 301份，回收率為96%.通過整理問卷，剔除無效問卷，有效率為94.9%.于15 d后通過再測法進行信度檢測，R=0.87，此數(shù)據(jù)符合統(tǒng)計學相關要求.

1.2.3 統(tǒng)計法

通過Excel、Spass對回收的有效問卷進行整理、統(tǒng)計、分析.

2 我國大學生體質(zhì)健康標準及現(xiàn)有研究結論分析

2.1 我國大學生體質(zhì)健康標準

標準從身體形態(tài)、身體機能和身體素質(zhì)等方面綜合評定學生的體質(zhì)健康水平.例如：體重、肺活量、男子耐力1 000 m跑、女子耐力800 m跑等.

2.1.1體重指數(shù)：

體重（BMI）=體重（kg）/身高2（m2），指數(shù)在17.9～23.9這個區(qū)間屬于正常體重.

2.1.2肺活量：

男生：大一、大二階段肺活量為3 100 mL；大三、第四階段肺活量為3 200 mL為及格.

女生：大一、大二階段肺活量為2 000 mL；大三、第四階段肺活量為2 050 mL為及格.

2.1.3耐力

男生：1 000 m用時4′30″為及格；女生：800 m用時4′32″為及格.

2.2 現(xiàn)狀

羅旭等［2］研究發(fā)現(xiàn)：研究對象身體素質(zhì)總體水平普遍處于《國家學生體質(zhì)健康標準》的較低水平線上.其中，男生50 m得分最高74，擲實心球得分最低67，女生800 m得分最高72，50 m得分最低50；在各項指標的等級檢出率方面，女生各項指標的不及格檢出率普遍高于男生，尤其是50 m不及格人數(shù)幾乎接近女生參加測驗總人數(shù)的一半.邵洪范等［3］研究發(fā)現(xiàn)：重慶市大學生整體的身體形態(tài)發(fā)育情況與全國水平同步，并有繼續(xù)向好的趨勢；重慶市大學生的身體機能水平較低；重慶市大學生的身體素質(zhì)現(xiàn)狀雖然在全國范圍內(nèi)還可算得中上水平，但與先進省市相比差距不小，且潛藏著下降的危機.另外葉鳴等［4］調(diào)查得出：男生的“正常體重”人數(shù)僅占到35.4%，“營養(yǎng)不良”和“較低體重”比例分別為3.3%和35.8%，“超重”和“肥胖”比例分別為7.3%和18.2%.女生的“正常體重”比例為42.2%，好于男生，但是“營養(yǎng)不良”和“較低體重”比例分別為7.1%和43.1%.王靜［5］提出：肥胖學生繼續(xù)增多（學生肥胖率在過去5年內(nèi)迅速增加，四分之一的城市男生是“肥墩”），學生近視率（初中生近視率為60%，高中生近視率為76%，大學生近視率高達83%）居高不下，心理狀態(tài)、適應能力也不如人意.

根據(jù)淮北師范大學2016年大學生體質(zhì)測量數(shù)據(jù)分析得知：被測總人數(shù)為19 708人，其中男生7 842人，女生11 866人.從體重方面來講：肥胖、超重、低體重人數(shù)為4 012人，占總數(shù)的20.4%；從耐力方面來講：男生1 000 m以及女生800 m跑不及格人數(shù)為4 317人，占總人數(shù)的22%；從男子1 min引體向上來說：不及格人數(shù)達到6 487人，占總人數(shù)的83%，這不得不說是一個令人匪夷所思的數(shù)據(jù).

從以上結論可以看出，在“陽光運動”的大力開展以及《全民健身綱要》頒布的大好環(huán)境下，大學生身體素質(zhì)仍然存在著諸多不足.分析、探討造成大學生身體素質(zhì)下降的原因，提高大學生身體素質(zhì)刻不容緩.

3 結果與分析

調(diào)查統(tǒng)計結果顯示，造成安徽省大學生身體素質(zhì)下降的成因可分為內(nèi)因：體育興趣、體育能力以及自主鍛煉意識；外因：場地設施、學習及未來工作的壓力、教師素質(zhì)、生活習慣、家庭經(jīng)濟情況以及交通.

3.1 影響安徽省大學生身體素質(zhì)下降的內(nèi)因分析

3.1.1 體育興趣

表1 體育興趣對安徽省大學生身體素質(zhì)下降的影響 %

體育興趣是人們積極認識體育和優(yōu)先從事體育活動的心理傾向.一個人如果對體育活動感興趣就會積極參與，全身心的投入，活動的過程將是享受樂趣；活動帶來的結果則是精神的愉悅以及正面情感的激發(fā).所以個人對體育的興趣愛好是參與體育活動的基本動力之一，同時也對參與體育的具體項目、時間和強度有著不可忽視的影響.人們只要對某一事物產(chǎn)生興趣，就會自覺的去追尋，去探究，自然而然地帶動人們的思維性、創(chuàng)造性、主觀性的發(fā)展.

調(diào)查結果顯示（見表1），59.2%的男生和47.5%女生認為體育興趣對安徽省大學生身體素質(zhì)下降產(chǎn)生非常大和很大影響，其中對于男生的影響要大幅度的大過女生，之所以缺乏體育興趣，與體育能力和自主鍛煉意識有著很大的關系.

3.1.2 體育能力

所謂體育能力是指由各種知識、素質(zhì)、能力有機組成的綜合能力.良好的體育能力是進行體育行為的基礎，也是獲得體育興趣的前提.

表2調(diào)查結果表明：47.5%的男生和40.1%的女生認為體育能力對學生身體素質(zhì)整體呈下降趨勢的影響非常大或很大.大多數(shù)體育能力差的同學主要是缺乏鍛煉、身體肥胖和近視等.大學生體育能力的欠缺，將對大學生參與體育鍛煉的興趣和效果產(chǎn)生很大影響.

3.1.3 自主鍛煉意識

表2 體育能力對安徽省大學生身體素質(zhì)下降的影響 %

表3 自主鍛煉意識對安徽省大學生身體素質(zhì)下降的影響%

湯衛(wèi)東［6］認為：體育意識是社會意識的一種特殊形式，是人們關于體育現(xiàn)象的思想、觀點和心理的總稱.體育意識有利于促進更多的人參與體育，運用體育，增加體育人口；有利于全民健身的實現(xiàn)；有利于精神文明建設.

表3調(diào)查表明：53.4%的男生和42.7%的女生調(diào)查對象認為自我體育意識對學生身體素質(zhì)整體呈下降趨勢的影響非常大和很大，同時表明對于男生的影響要比女生的影響大的多.而導致這種現(xiàn)象的原因是受傳統(tǒng)思想“重文輕武”以及“頭腦簡單，四肢發(fā)達”所影響，而女生大多是以塑造形體為主要目的.

3.2 影響安徽省大學生身體素質(zhì)下降的外因分析

3.2.1 場地及設備設施

表4 場地及設備設施對安徽省大學生身體素質(zhì)下降的影響%

場地設備設施是進行體育鍛煉的基礎，設備設施的齊全度和場地的夠用度直接影響著人們的運動興趣、運動效果.自1999年開始擴招以來，大學生人數(shù)急劇增加，場館等設施設備需求嚴重不足.

研究表明（見表4），46.9%的男生和39.2的女生認為場地及設施設備對安徽省大學生身體素質(zhì)下降的影響非常大和很大.好的運動環(huán)境，齊全的運動設備設施能夠調(diào)動學生的鍛煉興趣、提高鍛煉意識.對于學生而言，運動鍛煉的場地無非是田徑場以及球館，但粥多肉少的現(xiàn)象還是難以解決的難題.此外，場地及各種體育設施設備利用率也有待提高.

3.2.2 學習及未來工作的壓力

表5 學習及未來工作的壓力對安徽省大學生身體素質(zhì)下降的影響 %

隨著社會的不斷發(fā)展，競爭壓力越來越大，對人的各方面素質(zhì)要求越來越嚴格，學生只有不斷地學習、不斷地汲取專業(yè)知識和科學文化知識來提高和豐富自身以應對這種趨勢.這樣一來，學生的空余時間就會減少，從而導致學生參與體育運動的時間很短暫且強度不足等問題.

調(diào)查表明（見表5）：27.9%的男生和19.9%的女生認為學習及未來工作的壓力對安徽省大學生身體素質(zhì)下降的影響非常大和很大.同時研究還發(fā)現(xiàn)，學生的空余時間之所以不足，并不全是因為學習任務重和對未來的工作壓力大，家庭經(jīng)濟情況導致的校外兼職、學校社團的參與等都關系著學生的時間安排. 3.2.3 家庭經(jīng)濟情況

表6 家庭經(jīng)濟情況對安徽省大學生身體素質(zhì)下降的影響 %

個人收入與消費成正比，收入是消費的前提.隨著經(jīng)濟社會的發(fā)展，物價上漲，對當代大學生的生活起著一定的制約，從而制約學生在體育鍛煉上的消費.

調(diào)查表明（見表6）：30.8%的男生和32.2%的女生認為家庭經(jīng)濟情況對安徽省大學生身體素質(zhì)下降影響非常大和很大.運動服裝、運動器材、體育競賽觀摩、健身等方面均受到經(jīng)濟的制約，致使許多學生望而 卻步.

3.2.4 教師素質(zhì)

表7 教師素質(zhì)對安徽省大學生身體素質(zhì)下降的影響 %

教師素質(zhì)又稱教師專業(yè)素質(zhì)，是指能順利從事教育活動的基本品質(zhì)或基礎條件［7］.“學業(yè)在先，術有專攻”，教師作為“知識的源泉”“倫理的化身”“社會價值的代表”，在教學中起至關重要的作用［8］.

研究表明（見表7）：43.6%的男生和53.6%的女生調(diào)查對象認為教師素質(zhì)對學生身體素質(zhì)整體呈下降趨勢的影響非常大和很大.由表7可以得出，女生對于教師素質(zhì)的要求要遠遠的高于男生.在教學中，教師的專業(yè)素質(zhì)、精神面貌、道德品質(zhì)、技術技能的掌握、教學方式方法以及組織能力往往和學生參與體育鍛煉的熱情成正比.所以，在教學中要更加注重教師素質(zhì)的提高與完善.

3.2.5 生活習慣

表8 生活習慣對安徽省大學生身體素質(zhì)下降的影響 %

近年來，越來越多的證據(jù)表明，不良的行為和生活方式，如吸煙、酗酒、進食過多的熱量、缺乏運動、生活缺乏規(guī)律等已經(jīng)成為慢性疾病、性傳播疾病和意外傷害的重要原因［9］.生活習慣包括飲食習慣、作息習慣、運動習慣等.有益的生活習慣有利于學生形成良好的精神風貌、道德品質(zhì)、以及身體素質(zhì).

調(diào)查表明（見表8）：39.9%的男生和42.6%的女生認為生活習慣對安徽省大學生身體素質(zhì)的下降影響很大.高中階段，由于學校課程安排按時按點，上課時間固定不變、按時作息、按時飲食，且大多數(shù)學校實行封閉式管理，不良的生活習慣也難以養(yǎng)成.但大學課程相對較少且時間分散，學生在很大程度上自由支配時間；與社會接觸的機會日益增加，飯局也隨之增多，煙、酒等不良習慣也容易養(yǎng)成；作息時間紊亂，晚睡晚起、“吃飽了睡—睡醒了吃”已成為大多數(shù)大學生的習慣，從而導致肥胖以及消化系統(tǒng)疾病.

3.2.6 交通

表9 交通對安徽省大學生身體素質(zhì)下降的影響 %

隨著我國經(jīng)濟的不斷發(fā)展，人們生活水平日益提高，大學生的物質(zhì)生活也得到明顯改善，與此同時，交通工具的多樣化和普及卻成大學生身體素質(zhì)下降的一個新興原因.

研究表明（見表9）：40.9%的男生和44.4%的女生認為交通對安徽省大學生身體素質(zhì)下降的影響很大.公交車、出租車、電瓶車、摩托車以及校車的應用，使得大多數(shù)學生放棄最原始的鍛煉方式——步行.如今，很多大學生在校園里以摩托車代步，還有部分學校置辦校園公交車.雖然在一定程度上節(jié)省時間，省略很多麻煩，但對學生的身體素質(zhì)提高是一大考驗.

4 建議

4.1 加快學校體育設施建設，優(yōu)化學校體育環(huán)境

體育設施是學生進行體育鍛煉的基礎，大學生參與體育活動的熱情在很大程度上受體育設施設備完善度的影響.健全的體育設施可以使大學生更加積極地參與體育活動.在加快體育設施建設和優(yōu)化體育環(huán)境的同時，學校還應合理安排體育設施設備的應用，提高其利用率.另外，要營造濃厚的體育鍛煉氛圍；鼓勵學生組建或參與健身、鍛煉等各種組織；合理進行形式多樣的戶外運動；利用廣播、報紙等平臺，積極宣傳體育文化，促進學校體育文化建設.

4.2 加強體育師資隊伍建設，培養(yǎng)高素質(zhì)的體育教師

體育課程改革以來，高校體育課程的教學模式發(fā)生很大變化，這對教師提出更高的要求，教師原有的教學理念、教學方法等受到?jīng)_擊，因此體育教師必須積極地轉(zhuǎn)變教學觀念.學校領導應該對建設體育教師隊伍給予充分重視，不斷培養(yǎng)、提高體育教師的專業(yè)技能、職業(yè)道德水平和創(chuàng)新能力.使體育教師具有正確的教學思想與先進的教學理念、科學的教學方法以及關注學生身心健康和良好發(fā)展的事業(yè)心和責任心.

4.3 學校應建立管理機制，密切關注學生的日常生活

相關研究發(fā)現(xiàn)，生活習慣和與身體健康有著不可分割的聯(lián)系，為學生養(yǎng)成良好的生活習慣，提高學生身體素質(zhì)，學校應建立監(jiān)管監(jiān)察機制，密切關注學生的生活方式，并利用學校廣播、互聯(lián)網(wǎng)以及組織專題講座宣傳良好的生活習慣，提出不良的生活方式.逐步形成良好的生活習慣，進一步提高學生的健康水平和身體素質(zhì).

4.4 培養(yǎng)學生自我體育意識、興趣和習慣，強化終身體育思想

體育意識的培養(yǎng)及樹立對國民經(jīng)濟的發(fā)展、科學技術水平的提高和自我修養(yǎng)及身體素質(zhì)的提高都起著至關重要的作用.大學階段是個人世界觀、人生觀、價值觀的穩(wěn)定、固化時期；是充分接觸新事物、了解新事物時期；是人生的轉(zhuǎn)折點.在此階段，學校應該加強對學生自覺參與體育運動的教育，大力宣揚終身體育的涵義及意義，了解參加體育鍛煉的意義，他們才會全身心地投入.

要想培養(yǎng)學生的體育習慣，首先興趣是前提，只有當學生對體育產(chǎn)生興趣，才能夠去接觸、去探究.體育興趣體現(xiàn)在不同方面，主要包括專業(yè)技能的習得和熟練運用、取得勝利后的成就感、團隊合作的默契和別人的肯定等方面，只有當學生在進行體育活動中享受到體育帶來的快樂，才能激發(fā)他們對體育活動的熱愛，從而促使他們養(yǎng)成個人的體育習慣.

體育運動能夠有效的保持人體機能、體能、精神風貌等處于最佳狀態(tài)；是增強人們體質(zhì)的有效手段.現(xiàn)代的學生，學習任務繁重、就業(yè)壓力大，擁有健康的體魄，是取得最終勝利的前提，所以必須使得學生認識體育、參與體育、養(yǎng)成體育鍛煉習慣、形成終身體育思想.體育意識、體育興趣和體育能力是終身體育的三大基石，應著力培養(yǎng)并將三者有機的結合起來.在教學技巧上應分別注重大眾化技術技能教學以滿足大多數(shù)學生的需要以及選擇“少又精”的技術技能來滿足體育能力、學習能力強的同學.在課程編制及教材的選擇上要講究系統(tǒng)知識與直接經(jīng)驗相結合、掌握知識與發(fā)展智能相結合、統(tǒng)一要求與多樣化相結合、顯課程與潛課程相結合.

5 結語

高校要改善學生健康狀況的必經(jīng)之路是培養(yǎng)學生的體育興趣、體育能力及體育意識，與此同時，大力宣傳體育文化，加強體育文化建設力度，使學生逐步樹立并鞏固終身體育理念.

學校要通過不同渠道建設更高層次的師資隊伍，不斷提高高校教師的專業(yè)水平、道德素質(zhì)以適應體育課程改革及來自學生的多方面需求；不斷完善學校體育硬件設施，給學生創(chuàng)造良好的體育環(huán)境，保證體育場館等設施設備的開放時間，以提高其利用率；建立相關監(jiān)察監(jiān)管部門，密切關注學生的作息時間，幫助學生養(yǎng)成良好的鍛煉習慣.

總結以前諸多學者的研究，并沒有將交通因素列為影響大學生身體素質(zhì)下降的影響因素，本文通過親身感觸、體驗，認為交通是造成大學生身體素質(zhì)下降的重要因素，故在本文中進行闡釋.自知闡述尚不深刻，望后者予以補充.

［1］國家體育總局.2014年國民體質(zhì)監(jiān)測公報（下）［N］.中國體育報，2015-03-04.

［2］羅旭，周鳳桐，韓鳳芝，等.普通高校大學生身體素質(zhì)現(xiàn)狀及影響因素——以天津大學為例［J］.北京體育大學學報，2010，33（4）：82.

［3］邵洪范，夏蒂，李國泰，等.2002年重慶市大學生體質(zhì)調(diào)查與分析［J］.體育學刊，2003，10（4）：65.

［4］葉鳴，焦敬偉，蘇訓誠.上海市大學生體質(zhì)健康現(xiàn)狀測試與分析［J］.上海體育學院學報，2009，33（2）：93.

［5］王靜.培養(yǎng)全面發(fā)展人才，身體素質(zhì)是第一［N］.中國體育報，2008-03-19.

［6］湯衛(wèi)東.論體育意識［J］.安徽體育科技，1999（1）：12.

［7］李南.應用型大學教師必備素質(zhì)分析［J］.教育教學論壇，2013（29）：24

［8］李秉德.教學論［M］.北京：人民教育出版社，2001：108.

［9］姚鴻恩.體育保健學［M］.北京：高等教育出版社，2006.

［10］季瀏.體育與健康課程與教學論［M］.杭州：浙江教育出版社，2013.

［11］周曉虹.現(xiàn)代社會心理學［M］.南京：江蘇人民出版社，1991：442.

Causes and Countermeasures of College Students′Physical Quality Decline in Anhui Province——in Huaibei Normal University as an Example

QIN Mingkun1，ZHAO Yiping1，YU Nana2
（1.School of Physical Education，Huaibei Normal University，235000，Huaibei，Anhui，China；2.College of Sports Science，Nanjing Normal University，210023，Nanjing，Jiangsu，China）

Through the questionnaire investigation，literature review and statistics，the questionnaire survey was conducted among 2400 college students of Huaibei Normal University，to analyze the factors that affect college students′physical quality decline.The results show that internal causes are the sports interest，sports ability and self exercise consciousness；External causes are the venues and facilities，the pressure from study and future work，teacher′s professional quality，living habits，family economic conditions，and traffic.We should speed up the school sports facilities construction，optimize the environment of school physical educa?tion,strengthen the construction of sports teachers and training qualified physical education teachers.Schools should establish the corresponding management mechanism，pay close attention to students′daily life.Culti?vate students′sports consciousness，interest and habit，and strengthen lifelong sports ideology.In order to ease college students′physical quality decline in anhui province to provide theoretical basis.

college students；physical quality；falling；genesis；countermeasures

G 807.4

A

2095-0691（2017）03-0068-06

2016-11-05

秦明昆（1990- ），男，安徽安慶人，碩士生，研究方向：體育教育訓練學.