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        腎炎患者日常生活中的保健常識(shí)

        2017-09-22 13:50:17
        健康管理 2017年7期
        關(guān)鍵詞:高血壓

        慢性腎炎是慢性腎小球腎炎的簡(jiǎn)稱,是一種常見的腎臟病。本病中醫(yī)分為三型論治,如脾腎陽(yáng)虛者,除有慢性腎炎的表現(xiàn)外,尚有背冷肢冷、大便稀爛,舌淡胖有齒印,脈沉細(xì)等;肝腎陰虛者,伴有咽干口燥、小便短黃,舌偏紅,苔少,脈細(xì)數(shù)等;氣血不足者,則有貧血、頭暈耳鳴或多汗、納少難眠、舌淡脈沉等??杀孀C治療。

        除了藥物治療之外,日常生活中的忌口也是非常重要的。應(yīng)注意以下幾個(gè)方面:

        1、忌高脂食物

        慢性腎炎患者有高血壓和貧血的癥狀,動(dòng)物脂肪對(duì)高血壓和貧血是不利因素,因?yàn)橹灸芗又貏?dòng)脈硬化和抑制造血功能,故慢性腎炎病人不宜過多食用。但慢性腎炎如沒有脂肪攝入,機(jī)體會(huì)變得更加虛弱,故在日常生活中可用植物油代替,每日60克左右。

        2、限制食鹽

        水腫和血容量、鈉鹽的關(guān)系極大。每1克鹽可帶進(jìn)110毫升左右的水,腎炎患者如進(jìn)食過量的食鹽,而排尿功能又受損,常會(huì)加重水腫癥狀,血容量增大,造成心力衰竭,故必須限制食鹽,給予低鹽飲食。每日鹽的攝入量應(yīng)控制在2-4克以下,以防水腫加重和血容量增加,發(fā)生意外。

        3、限制含嘌呤高及含氮高的食物

        為了減輕腎臟的負(fù)擔(dān),應(yīng)限制刺激腎臟細(xì)胞的食物,如菠菜、芹菜、小蘿卜、豆類、豆制品、沙丁魚及雞湯、魚湯、肉湯等。因?yàn)檫@些食物中含嘌呤高及含氮高,在腎功能不良時(shí),其代謝產(chǎn)物不能及時(shí)排出,對(duì)腎功能有負(fù)面影響。

        4、忌用強(qiáng)烈調(diào)味品

        強(qiáng)烈調(diào)味品如胡椒、芥末、辣椒等對(duì)腎功能不利,應(yīng)忌食。味精由于多食后會(huì)口渴欲飲,在限制飲水量時(shí),也應(yīng)少用味精。

        5、限制植物蛋白質(zhì)

        蛋白質(zhì)攝入量應(yīng)視腎功能的情況而定。著病人出現(xiàn)少尿、水腫、高血壓和氮質(zhì)滯留時(shí),每日蛋白質(zhì)的攝人量應(yīng)控制在20-40克,以減輕腎臟的負(fù)擔(dān),避免非蛋白氮在體內(nèi)的積存。特別是植物蛋白質(zhì)中含大量的膘吟堿,能加重腎臟的中間代謝,故不宜用豆類及豆制品作為營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。豆類及豆制品包括黃豆、綠豆、蠶豆、豆?jié){、豆腐等。

        6、限制液體量

        慢性腎炎患者有高血壓及水腫時(shí),要限制液體的攝入。每日的攝入量應(yīng)控制在1200-1500毫升,若水腫嚴(yán)重,則進(jìn)水量更要嚴(yán)格控制。在排尿的情況下,則可適當(dāng)放寬。

        7、有病要治

        當(dāng)喉部、扁桃腺等有炎癥時(shí),需立即遵醫(yī)囑采用抗生素徹底治療,否則鏈球菌感染易誘發(fā)腎臟疾病。

        8、遵醫(yī)囑用藥

        多種藥物、化學(xué)毒物均可致腎臟損害。如長(zhǎng)期大量服用止痛劑,不恰當(dāng)?shù)貞?yīng)用氨基甙類抗生素,長(zhǎng)期、過量服用含有馬兜鈴酸的中草藥等,可緩慢引起腎功能破壞。

        9、不帶病懷孕

        懷孕前最好檢查有無腎臟病及腎功能異常情況,如果有腎臟病時(shí),要與腎臟專科醫(yī)師研討可否懷孕。否則可能很快惡化,引起腎功能不全。

        10、定期檢查

        每年定期檢查尿常規(guī)和腎功能,也可同時(shí)做腎臟功能的檢查。接受高劑量的CT檢查,那么就算沒有癌癥,時(shí)間長(zhǎng)了也會(huì)誘發(fā)癌癥。

        來源:朗騰健康endprint

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