多吃蔬果更有吸引力

一項(xiàng)研究稱，吃新鮮的蔬菜瓜果能讓皮膚顯現(xiàn)出明亮的色澤。含有類胡蘿卜素的水果和蔬菜會(huì)呈現(xiàn)出天然的黃色和紅色，人如果多吃，這種色素就會(huì)被傳遞到皮膚上。研究者對受試者每天攝入的蔬菜和水果進(jìn)行記錄，并對他們皮膚的顏色進(jìn)行了測量。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，吃的蔬菜和水果越多，受試者的皮膚就越會(huì)呈現(xiàn)出明亮的自然光澤，看起來更有吸引力。

漂亮朋友可加分

荷蘭研究人員發(fā)現(xiàn)，在虛擬社交網(wǎng)絡(luò)世界中，人們更喜歡關(guān)注長相俊俏者所關(guān)注的人，男女不論。雖然同樣是素昧平生，“漂亮朋友的朋友”被認(rèn)定為比“相貌平庸者的朋友”更為可靠，更加友好。這種第一印象，甚至可以增加人們在網(wǎng)上求職時(shí)的成功率。

睡多睡少都傷“心”

美國心臟病學(xué)會(huì)公布了一項(xiàng)最新研究，每晚睡眠少于6小時(shí)或多于8小時(shí)的成年人，發(fā)生多種心臟病問題的危險(xiǎn)幾率更大。睡眠太少會(huì)引起血壓波動(dòng)，進(jìn)而明顯增加中風(fēng)、心臟病發(fā)作和心衰的危險(xiǎn)；睡眠過多是缺氧的表現(xiàn)，會(huì)增加心絞痛和冠狀動(dòng)脈變窄，導(dǎo)致心臟供血供氧不足等問題。

編輯 尼尼威endprint