新發(fā)現(xiàn)

“愛忘事兒”與腎虛有關(guān)

人到老年，很多人會覺得自己忘性慢慢變大，常常出門忘帶鑰匙。中醫(yī)認為，腦為髓之海，腎主骨生髓，腎虛則髓不實，故而產(chǎn)生神經(jīng)衰弱、失眠、記憶減退、耳聾、耳鳴、眼花、頭暈等癥。中醫(yī)理論上講，腎臟貯存著推動人體生命活動的基本物質(zhì)——腎精，如果腎精不足，出現(xiàn)腎虛，無法生成足夠的腦髓，記憶力自然就會減退。

紅皮洋蔥最抗癌

加拿大一項新研究發(fā)現(xiàn)，洋蔥可激活促進癌細胞凋亡的機制，常吃洋蔥有益抗癌，尤以紅皮洋蔥效果最佳。洋蔥中富含的兩種物質(zhì)起到關(guān)鍵作用，一是槲皮素，二是花青素，前者具有縮小和殺死癌細胞的作用；后者具有抑制癌細胞生長和防止癌細胞擴散的功效。槲皮素與花青素強強聯(lián)手，抗癌效果更好。

哺乳可降低母親患心腦血管病風險

《美國心臟協(xié)會雜志》發(fā)表的一項最新研究顯示，母乳喂養(yǎng)不僅對嬰兒有益，亦能降低母親未來發(fā)生心腦血管疾病的風險。美國心臟病協(xié)會建議母乳喂養(yǎng)應(yīng)持續(xù)12個月，在中國，目前只有30%的農(nóng)村女性以及16%的城市女性生育后母乳喂養(yǎng)時間達到6個月。