現(xiàn)充

也叫做REAL充，字面意思就是“在現(xiàn)實世界中生活得充實”，指代那些“在現(xiàn)實生活中實現(xiàn)夢想，過得很圓滿很充實的人生贏家們”。

手賬

手賬兩個字源自日語，意為筆記，但是它的作用遠不是筆記二字可以囊括，在日本，手賬幾乎人手一本，人們不僅用它來處理行程、事件，更多的是規(guī)劃時間、梳理心情，記錄生活點滴，而它的“手寫感”也使得手賬在這個“不動筆”的網(wǎng)絡(luò)時代成為難得的充滿使用者感情的一件陪伴型工具。

1.記憶力

俗話說“好記性不如爛筆頭”，親手寫下的事情當(dāng)然會記得比較清楚啦，寫過一遍的東西在腦子和本子上都會留下記憶，簡直是給記憶上了雙重保險嘛！

2.學(xué)習(xí)力

手賬的一個最主要功能就是記筆記啦，無論工作生活，當(dāng)你養(yǎng)成記筆記的好習(xí)慣，就會發(fā)現(xiàn)未來屬于那些通過學(xué)習(xí)成就自己的聰明人！

3.簡報力

手賬的使用非常鍛煉人的歸納總結(jié)和點題能力，就像做簡報一樣，用鮮明的標(biāo)題、色彩、圖案標(biāo)記重點事項，鍛煉你直接切入主題，點出重點的能力！

4.執(zhí)行力

執(zhí)行力，永遠都是變強路上的最大秘訣，對于那些重度拖延和懶癌患者，它能將一個大夢想拆分成每一天的小計劃，并且督促你去實踐、去執(zhí)行。

5.邏輯思考力

當(dāng)多個事項同時擺在眼前時，需要你擁有能理清思路，準(zhǔn)確表達，順利溝通，快速完成的邏輯思考力，手賬就是你處理多線程事物的好幫手！

6.時間管理力

手賬能讓“看不見”的時間“看得見”，“看得見”的時間才更容易管理，用了手賬你會發(fā)現(xiàn)自己的時間變“多”了。

Step1找到適合自己的手賬類型

通常情況下手賬分為裝訂型和活頁型兩種。

裝訂型手賬，內(nèi)頁都是像書籍一樣裝訂成冊，會為你規(guī)劃印刷好幾種固定的樣式模板，印刷精美，使用方便，但需要每年更換?；铐撔褪仲~，可以任意更換內(nèi)頁長久使用，除了能憑喜好需求搭配各種內(nèi)頁外，還可以盡情享受DIY的樂趣。

Step2了解你的手賬內(nèi)頁配置并注意時間規(guī)則

新手無從下手？其實很簡單：

年計劃，以填寫“最想‘拔草’心愿單”為主；月計劃，以填寫“與他人約定的事件”為主；周計劃，以填寫“自己想做的事件”為主；日計劃，以按順序填寫“待辦事件”為主。

Step3提筆之前先區(qū)分顏色

利用顏色來區(qū)分記錄的事件類型，公私分明，一目了然，效率會更高哦，比如：

冷靜的藍色代表工作；舒緩的綠色代表私事或娛樂；鮮明的紅色代表重要或危機事件；普通的黑色代表瑣碎雜事。

Step4善用標(biāo)記及裝飾物

手賬寫得好看又有趣才能堅持下去，有美術(shù)功底會涂涂畫畫當(dāng)然最好，畫技“爛”也不用擔(dān)心，善用標(biāo)記符號、圖章、貼紙、膠帶等等這些手賬必備的裝飾單品，注意構(gòu)圖、布局和適當(dāng)?shù)牧舭?，你一樣能把手賬寫得顏值爆表！

Step5為你的To do list打“√”

在每周或每月的第一天列出本周期的To do list，而在周期結(jié)束的最后一天為你已經(jīng)完成的To do list 打“√”，用這樣的儀式感讓你逐漸養(yǎng)成“去執(zhí)行、去完成”的好習(xí)慣，“√”越多成就感就越大，是你實現(xiàn)大目標(biāo)成為“現(xiàn)充”的終極總結(jié)大法。

歡迎“入坑”——來看看妹子們都是如何使用手賬噠

我正式接觸手賬概念是去年的5月份，那時候流行了一陣子填色，買了很多彩鉛，在豆瓣填色討論組漸漸接觸到了手賬圈子，從此一發(fā)不可收拾。手賬對我來說是一種放松，更是一劑治愈懶癌和拖延癥的良藥，可以幫助我提高辦事效率、給自己堅持做一件事情的理由。還可以開發(fā)無限腦洞，比如，最近我們在搞一個漂流本的活動，10個人每人準(zhǔn)備一個本子，各自定一個主題來寫，寫好之后快遞給下一個人，繼續(xù)本子主人的主題寫下去，最后本子輪換一圈，回到主人手中，非常有趣還具有收藏意義。能夠通過手賬的方式記錄生活、旅行、各種小確幸，每當(dāng)我翻看以前的記錄，那些點點滴滴就在眼前，是我最大的快樂。

給想要“入坑”的小伙伴的一句話建議：

不要急于購買太多文具，多看多想多寫，找到最適合自己的記手賬方式。

“安利”時間：

最近比較喜歡功能性強的東西，比如Traveler's Notebook護照款，有各種附件小巧易攜帶；隨身筆具推薦三菱或百樂的模塊筆，可以根據(jù)自己的需求更換筆芯的顏色。

我是被同事帶入坑的，一般會在手賬上記日記、行程安排和食譜，因為已經(jīng)有娃了，所以也會記錄一些跟娃相關(guān)的手賬內(nèi)容，希望以后可以傳給我兒子，哈哈。

手賬對我來說是對生活的梳理、沉淀，能積攢很多正能量，讓心情變得更好！顏值、內(nèi)頁結(jié)構(gòu)、質(zhì)感是衡量一本好手賬的基本標(biāo)準(zhǔn)；畫畫、貼紙、膠帶、剪報是我最喜歡的裝飾手賬的方式。分享一個日常寫手賬的小技巧：把一些景點門票、戲劇演出門票剪小做成剪報，可以讓手賬內(nèi)容變得更豐富養(yǎng)眼。

給想要“入坑”的小伙伴的一句話建議：

以前書信很長，車馬很慢，一生只夠愛一個人……在朋友圈流行的電子時代，沉淀下文字，還心靈一片安寧。

“安利”時間：

日本百樂Pilot的可擦筆、LAMY鋼筆都是我日常寫手賬的愛用筆。

開始用手賬的契機是突然看到了一本很好看很心儀的本子，于是很自然就“入坑”了，所以顏值+品牌是我挑選手賬的首要準(zhǔn)則。最常用手賬來寫日記、游記、學(xué)習(xí)筆記，因為我是老師所以備課筆記也是很常寫的一部分，初期在手賬上的投入會比較多，會盲目地買，亂花錢，那是因為沒有找到適合自己的風(fēng)格，現(xiàn)在我喜歡在手賬上畫畫，用可愛的簡筆畫來代替貼紙、膠帶這樣的裝飾物，簡單個性又省錢，畢竟買一卷膠帶還是很貴的。自從愛上手賬，最大的改變就是時間管理變得有序，而且可以練字，自己的字越來越有進步，感覺審美也提高了，甚至好多人來求我的學(xué)習(xí)筆記，不過手賬上很多是備課記錄，所以并不能給他們，但是還是很有成就感的。

給想要“入坑”的小伙伴的一句話建議：

膠帶是買不完的，好好學(xué)習(xí)才是真的。（笑）

“安利”時間：

特別喜歡的手賬品牌是美國版的TN，名字是Chic Sparrow。Pocket款式攜帶十分方便，內(nèi)芯可以放4本以上，有顏值功能又強大。

在ins上看到很多水彩達人的手賬本，覺得原來日程本也可以美美的，于是便入了手賬這個“坑”。手賬內(nèi)容以前以行程安排為主，現(xiàn)在基本上都是心情分享了，偶爾會專門寫一下游記，最近還買了Book Journal的閱讀筆記本，用來專門記下讀后感。我是一個細(xì)節(jié)控，最注重內(nèi)頁結(jié)構(gòu)，因為直接關(guān)系到手賬的功能性；其次是紙張質(zhì)量，對于墨水洇到下一頁實在不能接受。那些不斷摸索自己的風(fēng)格，用膠帶去拼貼排版設(shè)計的過程充滿了樂趣，當(dāng)然也會發(fā)生諸如寫了半天發(fā)現(xiàn)月份或日期寫串了這樣哭笑不得的小插曲。以前對一些票據(jù)啊、剪貼畫啊都不是特別在意，自從開始寫手賬，連路上看到的宣傳單都習(xí)慣性地想能不能剪貼下來，附在手賬里。

給想要“入坑”的小伙伴的一句話建議：

不要把寫手賬變成寫作業(yè)一樣的負(fù)擔(dān)，始終記得記錄的本質(zhì)哦！

“安利”時間：

本子的話，Moleskine 紙張超級好寫，尤其適合水筆；AMEAME的原創(chuàng)手賬功能強大能夠滿足我的全部行程需求；文具推薦櫻花針管筆、MUJI水性筆、三菱style-fit多功能筆。