美國心理治療師梅爾·朗斯頓（Mel Langston）在針對性侵受害兒童的心理治療領(lǐng)域工作了22年。她提出，為幫助性侵受害兒童重建安全感，家庭應(yīng)該制訂家庭安全計劃（Family Safety Plan），在家庭中確立邊界。這一計劃對普通家庭已有參考價值。

客廳活動規(guī)則

衣服。所有家庭成員在家里的公共區(qū)域，包括客廳和廚房，都要穿戴整齊。在公共區(qū)域，內(nèi)衣和睡衣外面都必須穿上長袍。

撓癢或扭打。不允許對孩子撓癢或扭打，因為性侵有時是在這些活動的偽裝下發(fā)生的。孩子們常常在被壓住時感到害怕和驚嚇，沒有控制能力。

尊重所有家庭成員。對威脅（threat）和恐嚇（intimidation）零容忍是一條明確規(guī)定。

友好。把友好也作為所有家庭成員的一條規(guī)則。黃金法則——己所不欲勿施于人——是描述這個概念的有效方法。

色情作品。在家里任何形式的色情作品都不允許出現(xiàn)。

臥室活動規(guī)則

共享臥室。有施虐者傾向的兄弟姐妹不能和其他小孩共用一個臥室。

如果有施虐者傾向的兄弟姐妹住在家里，晚上房門應(yīng)該開啟警報。

獨(dú)立的床。每個人應(yīng)該有獨(dú)立的床供自己睡覺。

年幼孩子的臥室。它們應(yīng)該離母親或者父母的臥室更近。

晚上開燈。這對所有孩子來說都會增加他們的安全感。

關(guān)閉房門。當(dāng)家庭成員換衣服的時候，必須關(guān)閉房門。當(dāng)孩子在他們臥室玩耍時，房門必須打開。

衛(wèi)生間活動規(guī)則

一次僅限一人使用。當(dāng)有人在衛(wèi)生間時，其他人不允許進(jìn)去同時使用。

洗澡和淋浴。家庭成員不應(yīng)該一起同時洗澡或淋浴。

如廁。當(dāng)有人如廁時，其他家庭成員不能在場。

娛樂活動規(guī)則

電腦。確保孩子使用電腦時受到指導(dǎo)，上網(wǎng)活動受到監(jiān)督。

互聯(lián)網(wǎng)。給孩子提供關(guān)于安全上網(wǎng)的相關(guān)指導(dǎo)。如果年紀(jì)稍大的孩子能夠允許使用我的空間或者其他共享空間，確保他們知曉不能泄露私人信息。要求孩子隨時向家長匯報任何和個人信息相關(guān)的網(wǎng)絡(luò)請求。確保限定了孩子訪問已獲允許的網(wǎng)絡(luò)站點，并限制孩子訪問所有可疑網(wǎng)址。

電視。在孩子看電影的時間里，有相當(dāng)多性暗示和性挑逗節(jié)目他們能夠看到。家庭成員討論這些節(jié)目并制定一個家庭“已獲許可節(jié)目”列表將很有幫助，這樣孩子在看電視時就有非常清楚的界限。當(dāng)孩子要求看電視時，確保你自己同時在場，以便能夠準(zhǔn)確控制電視內(nèi)容是否合適，或者色情內(nèi)容是否出現(xiàn)。

電影。很多家庭使用會提供成人娛樂（色情內(nèi)容）和電影的有線電視。孩子也會和朋友以及家庭成員一起看電影。家長應(yīng)該確保已經(jīng)制定了觀看電影的相關(guān)規(guī)定。一些電影包含了性侵害和亂倫的相關(guān)內(nèi)容，如果青少年觀看這些電影，確保家長一同觀看，這樣能和孩子一起討論令人不安的場景或者內(nèi)容，孩子也能討論他們對電影的態(tài)度。

電子游戲。制定使用電影游戲的規(guī)則，確保家長對其進(jìn)行監(jiān)督和指導(dǎo)。一些包含過度暴力和色情內(nèi)容的游戲應(yīng)該受到限制。

身體接觸規(guī)則

禁止扭打。

禁止撓癢。

禁止角色扮演。

除非首先獲得許可，否則不能擁抱。

除非孩子發(fā)起，否則不能親吻。不要要求讓孩子親吻任何人。

禁止觸碰孩子的任何隱私部位。確保你的孩子時常被告知哪些是自己身體前后的隱私部位以及為什么它們是隱私部位。

父母臥室活動規(guī)則

母親或者父母的臥室孩子不允許進(jìn)入。除非孩子被邀請進(jìn)入臥室，否則他們不能進(jìn)去。

秘密

在家庭中最重要的改變是消除所有的“保持秘密”。保密是性侵害的一個階段，也是整個過程的一部分。

兒童托管和他們獨(dú)自在家的相關(guān)規(guī)則

犯罪者永遠(yuǎn)不能照看嬰孩兒童。

永遠(yuǎn)不能讓犯罪者和小孩子單獨(dú)在一起，或者讓他們慢慢發(fā)展變成家庭成員。

犯罪者永遠(yuǎn)不能給孩子換尿布或者穿換衣服。

小孩洗澡的時候，犯罪者不能協(xié)助也不能在場。

（整理：吳揚(yáng)）