搓澡搓不對會(huì)生病

洗澡從身上搓出來的“泥”到底是什么？

你洗澡的時(shí)候有沒有從身上搓下過“泥”？這個(gè)現(xiàn)象幾乎每個(gè)人都遇到過，但是關(guān)于這些“泥”的秘密，你真的知道嗎？

這“泥”是到底是什么？

這“泥”的主要成分是皮屑、油脂、汗、灰塵。人體的器官每時(shí)每刻都在運(yùn)作，幫助人體新陳代謝，代謝在體表的產(chǎn)物就是皮屑。人體的毒素都是通過脾胃代謝送出體內(nèi)，排出很多的分泌物出來，就如油脂、汗水等。也可能是皮膚露在空氣中吸附的灰塵。

往往那些喜歡吃油膩、不運(yùn)動(dòng)的人搓出來的“泥”會(huì)多一些，這些人常常會(huì)感覺身體沉重、四肢無力而不愿活動(dòng)，但越是不愛運(yùn)動(dòng)，體內(nèi)淤積的濕氣就越多，久而久之，必然就會(huì)導(dǎo)致濕氣攻入脾臟，引發(fā)一系列的病癥。

為何身體有那么“泥”？

新陳代謝產(chǎn)生的皮屑和皮膚呼吸的分泌物無時(shí)無刻都在進(jìn)行著。即使每天洗澡將皮膚上附著的這些東西都搓干凈了，第二天還會(huì)有新的覆蓋上來，生生不息。

不管你動(dòng)還是不動(dòng)，出汗其實(shí)都在默默進(jìn)行著，體溫或是情緒上的輕微變化都有可能導(dǎo)致出汗，只是有時(shí)候我們不能清晰感知罷了。特別是在睡眠的特定階段，控制體溫、心率等的自主神經(jīng)可能會(huì)加速運(yùn)轉(zhuǎn)，進(jìn)而使汗腺分泌汗水。搓“泥”需適當(dāng)，不然會(huì)很容易被濕氣入侵！

適量的搓一搓就好，不要把皮膚搓傷了，搓傷了很易被濕氣入侵人體，導(dǎo)致各種不適應(yīng)。為何這樣說呢？要是你的體內(nèi)變?nèi)酰眢w的抵抗就弱了，這就給濕氣侵襲的機(jī)會(huì)，往往濕氣重的朋友都有這些表現(xiàn)。