沈 霞，于海龍

(1. 北京航空航天大學(xué)體育部,北京 100083;2. 北京體育大學(xué),北京 100084)

技戰(zhàn)術(shù)分析

2016年里約奧運(yùn)會(huì)跆拳道男子58kg級(jí)優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員技戰(zhàn)術(shù)分析

沈 霞1，于海龍2

(1. 北京航空航天大學(xué)體育部,北京 100083;2. 北京體育大學(xué),北京 100084)

通過(guò)對(duì)2016年里約奧運(yùn)會(huì)跆拳道男子58kg級(jí)優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的技戰(zhàn)術(shù)分析,運(yùn)用文獻(xiàn)資料、錄像分析、數(shù)理統(tǒng)計(jì)等方法進(jìn)行研究分析。研究現(xiàn)階段跆拳道世界男子58kg級(jí)高水平運(yùn)動(dòng)員的技戰(zhàn)術(shù)特征,總結(jié)在實(shí)戰(zhàn)中對(duì)于創(chuàng)造時(shí)機(jī)的掌握和得分技戰(zhàn)術(shù)的特點(diǎn),以此為我國(guó)及更多跆拳道男子運(yùn)動(dòng)員的培養(yǎng)提供參考依據(jù)。結(jié)果顯示,技術(shù)使用最多的為前橫踢(40.48%)、橫踢(24.34%)、推踢(17.51%);使用最少的技術(shù)是旋風(fēng)踢技術(shù)(0.5%);進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)是運(yùn)動(dòng)員在比賽中使用最多的戰(zhàn)術(shù),達(dá)到55.91%。

跆拳道;里約奧運(yùn)會(huì);技戰(zhàn)術(shù)

近年來(lái),跆拳道運(yùn)動(dòng)在我國(guó)得到了全面發(fā)展,不但大眾跆拳道運(yùn)動(dòng)開(kāi)展得如火如荼,競(jìng)技跆拳道運(yùn)動(dòng)也屢創(chuàng)佳績(jī),向全世界展示了不凡的實(shí)力。自2000年陳中在悉尼奧運(yùn)會(huì)上奪得中國(guó)跆拳道歷史上第一枚奧運(yùn)金牌起,我們?cè)谶B續(xù)4屆奧運(yùn)會(huì)上共奪得5枚金牌,而跆拳道也已成為我國(guó)奧運(yùn)會(huì)奪金的重點(diǎn)項(xiàng)目。但男子方面相較于女子而言則要弱一些,尤其是在小級(jí)別比賽中,中國(guó)隊(duì)更是難以取得突破。2008年北京奧運(yùn)會(huì)上劉嘯波代表中國(guó)隊(duì)男子取得了第一枚奧運(yùn)會(huì)獎(jiǎng)牌,2013年墨西哥跆拳道世界錦標(biāo)賽馬兆勇也為中國(guó)隊(duì)奪得一枚銀牌。在2016年里約奧運(yùn)會(huì)的比賽中,中國(guó)選手趙帥獲得男子58kg級(jí)冠軍,實(shí)現(xiàn)我國(guó)奧運(yùn)會(huì)男子跆拳道的新突破,因此認(rèn)真研究目前世界上男子小級(jí)別選手的技術(shù)特點(diǎn)勢(shì)在必行。

本文對(duì)2016年里約奧運(yùn)會(huì)男子58kg級(jí)進(jìn)入1/4決賽的優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的比賽錄像進(jìn)行觀察,通過(guò)對(duì)運(yùn)動(dòng)員在比賽中采用的技術(shù)戰(zhàn)術(shù)進(jìn)行分析,總結(jié)其技術(shù)運(yùn)用的特點(diǎn)和規(guī)律,探討其技術(shù)運(yùn)動(dòng)過(guò)程中存在的問(wèn)題,為我國(guó)男子跆拳道訓(xùn)練和比賽提供一定的理論依據(jù)。

1 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

以2016年里約奧運(yùn)會(huì)男子58kg級(jí)運(yùn)動(dòng)員1/4決賽中的15場(chǎng)比賽技戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用為研究對(duì)象。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法 通過(guò)中國(guó)期刊網(wǎng)、萬(wàn)方數(shù)據(jù)庫(kù)與互聯(lián)網(wǎng)搜集跆拳道技術(shù)運(yùn)用分析方面的期刊、論文等,積累了比較豐富的資料,為本研究的順利開(kāi)展奠定理論基礎(chǔ)。

1.2.2 錄像觀察法 通過(guò)從網(wǎng)上收集2016年里約奧運(yùn)會(huì)男子58kg級(jí)運(yùn)動(dòng)員15場(chǎng)比賽錄像,進(jìn)行錄像觀察,采用暫停、回放等手段,對(duì)相關(guān)技術(shù)運(yùn)用情況進(jìn)行記錄。

1.2.3 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法 采用Excel 2003工作表,對(duì)錄像觀察的結(jié)果進(jìn)行整理、統(tǒng)計(jì),提煉出有價(jià)值的數(shù)據(jù)并對(duì)其進(jìn)行定量分析,從而為研究提供堅(jiān)實(shí)的數(shù)據(jù)支撐。

1.2.4 邏輯分析法 運(yùn)用歸納、總結(jié)、分析的方法,對(duì)錄像觀察的結(jié)果進(jìn)行分析探討。

2 結(jié)果與分析

2.1 2016年里約奧運(yùn)會(huì)58kg級(jí)運(yùn)動(dòng)員總體技術(shù)運(yùn)用情況

跆拳道技術(shù)復(fù)雜,基本技術(shù)包括橫踢、后踢、下劈、雙飛、后旋等幾種。跆拳道基本技術(shù)簡(jiǎn)單實(shí)用,是所有其他技術(shù)的精髓和靈魂。任何技術(shù)的變化、運(yùn)用都是在基本技術(shù)的基礎(chǔ)上發(fā)展、衍生而來(lái)的,比賽實(shí)踐中基本技術(shù)需要根據(jù)時(shí)機(jī)、距離、戰(zhàn)術(shù)加以合理調(diào)整才能有效地使用。

本文通過(guò)對(duì)2016年里約奧運(yùn)會(huì)男子58kg級(jí)運(yùn)動(dòng)員30人、15場(chǎng)比賽進(jìn)行統(tǒng)計(jì),將其技術(shù)使用情況整理如表1所示。根據(jù)表1的統(tǒng)計(jì)顯示,腿法是2016年里約奧運(yùn)會(huì)男子58kg級(jí)選手使用最多的技術(shù)。腿法是跆拳道技術(shù)的重點(diǎn),也是跆拳道外在表現(xiàn)的顯著特點(diǎn)。長(zhǎng)期以來(lái)腿法技術(shù)一直是跆拳道技術(shù)運(yùn)用的重點(diǎn),使用率為96.81%。跆拳道腿法剛直威猛、高低隨意,主要采取踢、劈、旋、擺、蹬、掛等,動(dòng)作幅度大、富于變化、攻擊力量大、觀賞性強(qiáng)。此外,在本文研究統(tǒng)計(jì)的30場(chǎng)比賽中,直拳的使用次數(shù)達(dá)到了77次,使用率為3.19%。

表1 2016年里約奧運(yùn)會(huì)跆拳道男子58kg級(jí)30名運(yùn)動(dòng)員總體技術(shù)使用情況一覽表

2.2 2016年里約奧運(yùn)會(huì)58kg級(jí)運(yùn)動(dòng)員具體技術(shù)運(yùn)用情況

如表2所示,使用最多的是前橫踢,其次是后腿橫踢和推腿。前橫踢是跆拳道技術(shù)體系中較為實(shí)用的進(jìn)攻手段,具有擊打距離遠(yuǎn)、出腿速度快和做功時(shí)間短等特征,是比賽中最簡(jiǎn)單有效和運(yùn)用最多的進(jìn)攻手段,使用率高達(dá)40.48%。后腿橫踢是跆拳道的基本技術(shù)之一,其具有簡(jiǎn)捷明快、速度快、力量大、便于啟動(dòng)、動(dòng)作幅度小、隱蔽性強(qiáng)、運(yùn)行路線長(zhǎng)等特點(diǎn),相比于其他技術(shù)動(dòng)作,橫踢更符合比賽的規(guī)則,使用率達(dá)24.34%。前橫踢的次數(shù)要遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于后橫踢,其主要原因是前橫踢在進(jìn)攻的同時(shí)能更好地兼顧防守,攻擊距離更遠(yuǎn),攻防轉(zhuǎn)換也更容易,如果進(jìn)攻失敗可以更快地做出反擊或迎擊的調(diào)整。

此外,推踢技術(shù)在男子58kg級(jí)選手技術(shù)體系中排第3位,使用率為17.56%。隨著電子護(hù)具的使用,運(yùn)動(dòng)員在比賽中的技術(shù)也跟著發(fā)生變化,電子護(hù)具使用前,運(yùn)動(dòng)員如果使用推踢技術(shù)攻擊是沒(méi)有得分的,只能起到進(jìn)攻組合或阻擋對(duì)手進(jìn)攻的作用。電子護(hù)具使用以后,只要運(yùn)動(dòng)員攻擊的地方正確,力點(diǎn)到位就可以得分。因此,運(yùn)動(dòng)員推踢技術(shù)在比賽中開(kāi)始大量使用,推踢技術(shù)可以得分,因?yàn)檫M(jìn)攻時(shí)踢擊力度較大,有時(shí)能使對(duì)手直接失去重心,后續(xù)進(jìn)攻可以直接形成得分或者使對(duì)手得到警告,因此推踢更多用于第一腿的直接進(jìn)攻手段和連續(xù)進(jìn)攻追擊的進(jìn)攻手段。

后踢、后旋踢、旋風(fēng)踢3項(xiàng)旋轉(zhuǎn)技術(shù)占總使用次數(shù)的2.42%,其動(dòng)作幅度大,風(fēng)險(xiǎn)性高、后續(xù)動(dòng)作不易銜接等局限性是限制旋轉(zhuǎn)技術(shù)使用的主要原因,但因?yàn)榈梅指?很多選手也會(huì)嘗試,對(duì)于后踢、后旋踢更多用于迎擊技術(shù),使用率也更高,達(dá)到1.32%和1.61%。而旋風(fēng)踢因?yàn)檗D(zhuǎn)身動(dòng)作幅度過(guò)大易被對(duì)手躲開(kāi)和迎擊,使用率僅為0.50%,大部分用于比分落后時(shí)追分使用。

如表3所示,作為跆拳道的基本技術(shù)動(dòng)作,橫踢技術(shù)是跆拳道男子58kg級(jí)選手得分率最高的技術(shù),前腿橫踢和后腿橫踢的得分率分別為35.48%和36.77%,這一點(diǎn)是由橫踢技術(shù)的獨(dú)特特點(diǎn)所決定的。后橫踢在使用率上要低于前橫踢,但成功率卻高于前橫踢,其原因是后橫踢速度更快,力量更大,因此得分率也更高。推踢技術(shù)因?yàn)槠涞梅址绞揭约澳芎蜋M踢配合,得分率達(dá)到13.55%,并且推踢技術(shù)也是一項(xiàng)攻守兼?zhèn)涞娜婕夹g(shù)。

高位技術(shù)中,下劈技術(shù)2.28%的得分率比較低。這是由于在比賽中選手更傾向用橫踢的中位高位轉(zhuǎn)換來(lái)進(jìn)行擊頭,原因是速度快、路線短且隱蔽性高,并且可以連續(xù)多次攻擊。由于電子護(hù)頭的使用,腳套與頭盔接觸感應(yīng)就能得分,選手的得分方式更傾向于詭異多變的進(jìn)攻方式。像下劈腿這樣大力量以擊倒對(duì)手為目的的腿法就減少了很多,下劈腿動(dòng)作明顯,路線長(zhǎng)且后續(xù)動(dòng)作難以接上。而橫踢則可以很好地解決這個(gè)問(wèn)題。

旋轉(zhuǎn)技術(shù)一共命中6次,得分率為3.88%,通過(guò)錄像可以看出,因?yàn)樾D(zhuǎn)技術(shù)的得分分值高,選手對(duì)于旋轉(zhuǎn)技術(shù)的防守意識(shí)都有所增強(qiáng)。后踢因?yàn)橛瓝羲俣瓤?、力量?qiáng)的特點(diǎn),成為所有旋轉(zhuǎn)動(dòng)作中成功率最高的技術(shù),達(dá)到2.58%。

從得分率看,橫踢、推踢依然是目前比賽的主流技術(shù),但踢擊動(dòng)作過(guò)于單調(diào),并且選手更加注重防守,使得跆拳道已逐漸失去了格斗對(duì)抗的可看性。轉(zhuǎn)身動(dòng)作因?yàn)閯?dòng)作幅度過(guò)大且使用后易處于被動(dòng)狀況的局限性,得分率依然很低。因此,全面性技術(shù)動(dòng)作的運(yùn)用將是未來(lái)的趨勢(shì),特別是加重高位、跳躍與轉(zhuǎn)身的得分,是未來(lái)競(jìng)賽規(guī)則修改的方向。

3.3 2016年里約奧運(yùn)會(huì)男子58kg級(jí)運(yùn)動(dòng)員戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用情況

目前,關(guān)于跆拳道戰(zhàn)術(shù)的分類尚沒(méi)有統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn),本文通過(guò)對(duì)以往文獻(xiàn)的梳理后將其主要進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)歸納為進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)、反擊戰(zhàn)術(shù)、迎擊戰(zhàn)術(shù)3方面來(lái)分析2016年里約奧運(yùn)會(huì)男子58kg級(jí)選手比賽中的戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用情況,結(jié)果如表4所示。從表4中可以看出,在所有戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用中,進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)的使用率為55.91%,遠(yuǎn)遠(yuǎn)多于反擊戰(zhàn)術(shù)及其他幾項(xiàng)戰(zhàn)術(shù)的使用率,是當(dāng)前男子58kg級(jí)運(yùn)動(dòng)員使用最多的戰(zhàn)術(shù)。說(shuō)明在比賽中,小級(jí)別男子運(yùn)動(dòng)員更喜歡通過(guò)進(jìn)攻技術(shù)搶占先機(jī),掌握比賽的主動(dòng)權(quán)。因?yàn)樾〖?jí)別選手體重較輕,比賽中速度較快,樂(lè)意通過(guò)快速的攻防轉(zhuǎn)換尋找得分時(shí)機(jī)。

反擊戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用比例為18.64%,位列戰(zhàn)術(shù)使用第3位。在跆拳道比賽中,當(dāng)對(duì)方正面猛烈進(jìn)攻時(shí),向前、后、左、右方向移動(dòng)腳步,既可以避其鋒芒,又可以制造戰(zhàn)機(jī),也可趁對(duì)方進(jìn)攻時(shí),在防守的過(guò)程中反擊對(duì)方。主動(dòng)進(jìn)攻需要改變?cè)凶藙?shì),身體的一些部位必定會(huì)產(chǎn)生空隙和薄弱環(huán)節(jié),如能在防守的同時(shí)或之后立即反擊,對(duì)方很難防守。

從表4可以看出,迎擊戰(zhàn)術(shù)使用超過(guò)了反擊戰(zhàn)術(shù),其使用次數(shù)和使用率分別為564次和25.45%。通過(guò)觀看錄像可以看

表2 2016年里約奧運(yùn)會(huì)跆拳道男子58kg級(jí)30名運(yùn)動(dòng)員技術(shù)使用情況

表3 2016年里約奧運(yùn)會(huì)跆拳道男子58kg級(jí)30名運(yùn)動(dòng)員得分情況一覽表

出,現(xiàn)在的選手使用迎擊戰(zhàn)術(shù)時(shí),只要對(duì)手一出腿就迎擊,講究以阻擊和迎擊同時(shí)進(jìn)行,即使不能得分,也能防止對(duì)手的連續(xù)進(jìn)攻。

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié) 論

3.1.1 2016年里約奧運(yùn)會(huì)男子58kg級(jí)選手技術(shù)使用率較高的為前橫踢、后橫踢和推踢,分別為40.48%、24.34%、17.51%。

3.1.2 在所有使用的技術(shù)中,后腿橫踢技術(shù)是得分率最高的技術(shù),得分率為36.77%。

3.1.3 從戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用情況看,進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)使用次數(shù)和得分率都是最高的,分別為55.91%和61.94%。

3.2 建 議

3.2.1 加強(qiáng)對(duì)跆拳道比賽主要得分手段的訓(xùn)練,提高橫踢技術(shù)的得分率,加強(qiáng)推踢技術(shù)的練習(xí),應(yīng)進(jìn)一步加強(qiáng)動(dòng)作的左右平衡與多樣性的訓(xùn)練與應(yīng)用,對(duì)電子護(hù)具進(jìn)行針對(duì)性訓(xùn)練,提高踢擊電子護(hù)具的得分率。建議運(yùn)動(dòng)員在保證橫踢基本技術(shù)和基本步法技術(shù)訓(xùn)練的基礎(chǔ)上,開(kāi)發(fā)高難技術(shù)和自己的得意技術(shù)。

3.2.2 我國(guó)男子跆拳道選手應(yīng)當(dāng)根據(jù)世界高水平跆拳道選手在進(jìn)攻技術(shù)、迎擊技術(shù)及反擊技術(shù)運(yùn)用中表現(xiàn)出來(lái)的特點(diǎn),結(jié)合實(shí)際情況,強(qiáng)化重點(diǎn)技術(shù)練習(xí)。

表4 2016年里約奧運(yùn)會(huì)跆拳道男子58kg級(jí)30名運(yùn)動(dòng)員戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用情況一覽表

3.2.3 應(yīng)注重主動(dòng)進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)及迎擊反擊戰(zhàn)術(shù)等的訓(xùn)練和相應(yīng)戰(zhàn)術(shù)安排下的體能訓(xùn)練,根據(jù)比賽的具體情況隨機(jī)應(yīng)變,才能取得戰(zhàn)術(shù)優(yōu)勢(shì)。

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G886.9

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1674-151X(2017)01-015-03

10.3969/j.issn.1674-151x.2017.01.008

投稿日期：2016-12-01

沈霞(1975—),講師,本科。研究方向：體育教學(xué)與訓(xùn)練。