張坤++張洪杰

<正文>=據(jù)權(quán)威網(wǎng)站調(diào)查顯示，我國未成年網(wǎng)民已經(jīng)達到1650萬人，其中14.8%的未成年人不僅愛上網(wǎng)，而且著迷上癮，難以自拔，產(chǎn)生一系列的社會問題。據(jù)了解，上網(wǎng)族中絕大部分是中小學生，他們過去是玩電子游戲的高手，如今一個個迷戀上了“網(wǎng)上找朋友”。有的小網(wǎng)蟲們甚至整天泡在聊天室里，和網(wǎng)友侃得難舍難分，沉迷于虛擬世界中。他們在電腦前一坐就是半天，兩眼緊盯熒屏，對其他不感興趣，不愿活動，不與他人來往，對人冷淡，因而被診斷為“網(wǎng)絡幽閉癥”。

案例一：據(jù)《江南時報》報道：“老婆，幾天不見想不想我？”“周末沒有見你，好久睡不著。”你能想象到這些肉麻的話竟然出自一個初中生之口嗎？這是在互聯(lián)網(wǎng)聊天室里，一個初中生與他“老婆”的聊天記錄。如今，走進南京街頭巷尾的一些網(wǎng)吧，都會看到一些尚帶稚氣的面孔，他們坐在電腦前，飛快敲擊鍵盤，在聊天室里侃得昏天黑地。據(jù)介紹，以前小學生、初中生來網(wǎng)吧，一般都是為了玩游戲，而現(xiàn)在“水平”高了，一來就鉆進聊天室。暑假里，一些“小網(wǎng)油子”更是整天泡在聊天室里。而這些“新新人類”最流行在網(wǎng)上找男女朋友，卿卿我我，交談的內(nèi)容老到得令大人們自愧不如。

案例二：有一上大二的男孩，對學習沒有興趣，整天把時間消磨在網(wǎng)吧里，成績一路下滑，直到考試掛紅燈，才被父母發(fā)現(xiàn)。目前，他患抑郁癥休學在家，感覺做什么都沒有意思，日夜顛倒。父母發(fā)現(xiàn)孩子上黃色網(wǎng)站，博客內(nèi)容非?；野怠：⒆优c父母很對立，對學習沒有興趣，性格內(nèi)向，缺少必要的交流。對咨詢很排斥，認為心理醫(yī)生和爸媽是一伙的。

以上兩個孩子的表現(xiàn)令人擔憂，但這絕不僅僅是個例，他們只是患有“網(wǎng)絡幽閉癥”眾多孩子中的一員。心理學家分析認為，現(xiàn)在的青少年大多是獨生子女，在家中比較孤獨，情緒波動不穩(wěn)，渴望能與同齡人交流，而社交能力又太缺乏。網(wǎng)上聊天則是一種相對真實的雙向交流，可以宣泄自己內(nèi)心的真實情感，包括快樂、煩惱、痛苦、孤獨。在網(wǎng)上還可以根據(jù)自己的喜好扮演自己滿意的角色，真實生活中的缺憾可以通過網(wǎng)絡的虛擬世界來彌補。比如找異性朋友，實際上就是這個年齡段對異性存在的朦朧意識的反映，從這個意義上說，青少年上網(wǎng)聊天、交朋友本無可厚非，關(guān)鍵是應給予正確引導，不能放任自流。

患“網(wǎng)絡幽閉癥”的孩子，主要特征是既忘了自己的存在，也忘了他人的存在，完全陷入虛幻的網(wǎng)絡世界，在一定程度上弱化與真實世界的交往能力，造成情感、情緒、心理活動功能受損。時間長了，勢必導致心理疾病的發(fā)生，尤其是性格、氣質(zhì)尚未定型的青少年，這種影響更大、更明顯。同時，上網(wǎng)者普遍室內(nèi)活動多，戶外活動少；模擬體驗多，生活體驗少；間接體驗多，直接體驗少。這對身心健康極為不利。

家長可通過以下幾種方法，來改變孩子上網(wǎng)成癮：

一是轉(zhuǎn)變思想認識，盡可能參與孩子上網(wǎng)。青少年自控能力差，迷戀網(wǎng)絡容易成癮，家長應該引導和幫助，而不是呵斥、封閉和阻撓，甚至動不動就關(guān)電源、拔網(wǎng)線、拆電腦配件、關(guān)孩子禁閉等。孩子很注重內(nèi)心的感受，如果父母素質(zhì)低，放不下架子，不能平等地與孩子進行溝通，不懂網(wǎng)絡知識，只會大罵網(wǎng)絡是洪水猛獸，這些簡單粗暴的教育方法，都是不負責任的，也不可能收到好的效果。

如果家長有時間的話，可以陪孩子一起上網(wǎng)，幫助孩子辨?zhèn)巫R真，汲取精華，去其糟粕。一位家長曾有這樣的成功經(jīng)驗，值得借鑒：我的孩子也曾“迷網(wǎng)”，但我沒有強行阻攔，而是把電腦從孩子房間移到客廳，跟她一起玩益智游戲。取得信任和共同語言后，再跟她一起利用網(wǎng)絡，學習有關(guān)知識。這樣既監(jiān)管了孩子，又加深了親子感情。家里人有什么問題，她都能從網(wǎng)上找來答案，比如我爸媽喜歡打太極，她就從網(wǎng)上找來各個門派的太極拳太極劍資料，圖文并茂，打印成冊，外公外婆可高興了；我妹妹喜歡烹飪，她就從網(wǎng)上找來小姨喜歡的菜譜；她爸爸領(lǐng)帶打得不好，她從網(wǎng)上找來了十幾種領(lǐng)帶的系法；她還幫我找了許多美容瘦身的文章。看到孩子從網(wǎng)絡上學到這么多的知識，一家人高興得不得了。

二是學會轉(zhuǎn)移孩子的興奮點。網(wǎng)絡日益普及，孩子喜歡上網(wǎng)聊天玩游戲在所難免。如果硬性禁止，只會激起他們的逆反心理，適得其反，倒不如因勢利導，適當轉(zhuǎn)移一下孩子的興奮點，效果更佳。

有位家長在講她的成功經(jīng)驗時說：我兒子上初二時，叫嚷說玩“泡泡堂”游戲沒勁，要安裝“傳奇”游戲。我趁兒子不在家，來了個徹底清查，將家里電腦中的游戲軟件全部刪除，取而代之的是一些學習軟件。兒子回來之后，大吵大鬧，我沒有發(fā)怒，答應跟兒子一起學制幻燈片。果然，兒子很快就迷上了這個新鮮玩意兒，看著自己親手制作的“卡通電影”，他覺得特別有成就感?，F(xiàn)在，兒子口口聲聲地說自己將來要當一名“制片人”。我還引導孩子登錄一些好的英語教學網(wǎng)站，使他的英語讀寫水平有了很大的提高。我鼓勵孩子通過收發(fā)E-mail的形式與同學、老師、親友聯(lián)系，溝通交流情感，鍛煉寫作能力。當然，方式方法還有很多，父母可以根據(jù)孩子的實際情況靈活掌握。

三是適當限制孩子，對電腦作一定的設(shè)置。防止孩子上網(wǎng)成癮，一定的限制還是必要的。關(guān)鍵是注意方法，最好與孩子達成協(xié)議，對上網(wǎng)約法三章：一是限制網(wǎng)友，一般不加陌生人，添加新好友時，必須經(jīng)家長同意；二是限制時間，每天晚飯后1小時，周六、周日2小時；三是限制內(nèi)容，不準上色情網(wǎng)站，不準玩大型游戲，不準告訴他人自己的家庭和個人信息，不準約見網(wǎng)友；四是限制地點，控制資金，嚴禁到網(wǎng)吧上網(wǎng)。這些規(guī)定中，違反一次，扣1小時上網(wǎng)時間，零花錢減半；嚴重違反，禁網(wǎng)一周。在具體實施過程中，經(jīng)常提醒孩子言而有信，學會自制。孩子開始會有投機心理，但受到處罰后，慢慢便能自覺遵守。方法很簡單，可用不同的QQ號碼試探幾次，就能知道孩子有沒有違規(guī)。防止孩子上網(wǎng)成癮，最簡單的方法就是對電腦的功能和屬性進行一定的設(shè)置。對電腦一竅不通的父母，可以請人給電腦設(shè)置一個開機密碼，這樣可以確保孩子在你的監(jiān)控下上網(wǎng)。如果是不太懂電腦的小孩子，家長可以更改電腦的安全設(shè)置，只要設(shè)為高級就可避免黃色等有害網(wǎng)站的瀏覽。對懂電腦的大孩子，父母可以運用各種軟件來實施控制，比如天網(wǎng)門神軟件、過濾王軟件、網(wǎng)絡爸爸反黃軟件等。這些軟件能夠過濾和屏蔽各類色情暴力網(wǎng)站，還能夠控制上網(wǎng)時間，監(jiān)控上網(wǎng)內(nèi)容。

四是多與孩子交流，適時對孩子進行引導。我們生活和工作的節(jié)奏比以前快了很多，忙了一天的家長們回家后還有不少事要做。有些父母沒有認識到與孩子進行情感交流的重要性，往往把與孩子親近的時間給擠掉了。他們認為該給孩子的都給了，已經(jīng)滿足了孩子的一切需要，只不過沒有時間和孩子接觸而已。這種情況如是偶然，也無可厚非。但如果長此以往，親子關(guān)系必定會越來越疏遠，這就更容易使孩子患上“網(wǎng)絡幽閉癥”。

因此，家長無論多忙，都要抽出時間與孩子交流、溝通。一位年輕媽媽的做法值得我們借鑒：孩子迷上上網(wǎng)后，我沒少操心，那段時間天天到網(wǎng)吧找孩子，成了生活中的一部分。防、管、罵、打，甚至趕出家門，各種方法都試過，但收效甚微。孩子為了到網(wǎng)吧上網(wǎng)，還偷走了家里的200多元錢。后來，我無意中看到孩子的日記：“我真不該惹媽媽生氣，但家里沒電腦，我要上網(wǎng)查資料只能去網(wǎng)吧。其實，我很少玩游戲，主要是看些學習資料，是后來媽媽越管越嚴，我才賭氣玩游戲的?！蔽一腥淮笪颍押⒆訌木W(wǎng)吧找回來，改變過去簡單粗暴的教育方法，與孩子親密交流，探討網(wǎng)絡上的一些東西。從談話中，我發(fā)現(xiàn)孩子的網(wǎng)絡知識懂得特別多，于是我就給孩子買了兩本計算機方面的書，還花錢買了一臺二手電腦，有空就陪孩子一起上網(wǎng)，孩子成了我學計算機的老師。有段時間，兒子迷上了QQ聊天，還要去見網(wǎng)友，我沒有允許。兒子就埋怨我沒有人情味，剝奪了他的自由。我暗中申請了一個QQ，裝成“MM”上線，一番熱聊，兒子再次提出見面，他沒有請示我，悄悄赴約，結(jié)果看到的是我。他說我不該欺騙他，我語重心長地說：“我寧愿你說我騙你，如果不是媽媽，而是網(wǎng)友騙你怎么辦？”從此，兒子再也不提見網(wǎng)友了。我知道，兒子通過這件事長大了。

【編輯：花潔】