老師：

您好！

我今年上初一，在校住宿，平時(shí)我和班上的同學(xué)相處還是比較和諧的，其中我有一個(gè)特別好的朋友，也是我的室友。但是最近我和她有過兩次小矛盾，導(dǎo)致我們兩人出現(xiàn)不開心。雖然我給她寫了道歉信，但是她不是把信撕了就是不理睬我，別的同學(xué)說她太愛面子，但我知道其實(shí)她內(nèi)心還是很善良的，但是她現(xiàn)在的這個(gè)態(tài)度和行為，讓我很失望，我很在意這段友誼。有時(shí)候想到這件事，我就會(huì)覺得挺傷心的，我也有點(diǎn)恨我自己這樣破壞了和她的友誼，老師，我很想知道我現(xiàn)在該怎么維護(hù)這份友誼？

專家點(diǎn)評(píng)：同學(xué)你好，發(fā)生這樣的事確實(shí)讓人困擾。也許是她太愛面子，不愿接受你的道歉；也許是小矛盾恰好是她難以接受的事而你卻不知情。不管怎樣，你已經(jīng)向她表示了你致歉的誠意，老師也挺欣賞你的勇氣，接下來只能等待她自己從矛盾中走出來面對(duì)你。欲速則不達(dá)，可能她只是需要一些時(shí)間和空間來梳理你們之間的情感關(guān)系，平淡處之即可。不管寢室是不是只有你和她兩人，老師希望你只管做好自己，安排好作息學(xué)習(xí)生活。如果你真心在意這段友誼，當(dāng)你學(xué)習(xí)優(yōu)秀，內(nèi)心變得強(qiáng)大時(shí)依然能夠不忘初心，對(duì)她守望相助，那時(shí)方顯你的深情厚誼。知己難求，人不知而不慍，桃李不言，下自成蹊。

12355心理咨詢師：徐嘉慶

老師：

您好！

我是一名初一的男生，我屬于性格比較內(nèi)向的人?？赡苁莿傔M(jìn)入初中不久，現(xiàn)在學(xué)習(xí)成績(jī)還不穩(wěn)定，上課總?cè)菀追中?，從而?dǎo)致了我容易脾氣暴躁。最近，我晚上睡覺時(shí)間比較晚，同時(shí)總是出現(xiàn)失眠的情況，早上也經(jīng)常起不來，雖然晚上睡不著，但是我并不想寫作業(yè)，完成作業(yè)也比較敷衍。因?yàn)樾愿駟栴}，我并沒有很多的朋友。平時(shí)在家，我父母有時(shí)會(huì)對(duì)我有訓(xùn)斥或打罵的行為，導(dǎo)致我和他們并沒有什么溝通和交流，感覺他們幫不上忙還那么啰嗦，其實(shí)我現(xiàn)在也很著急我的學(xué)習(xí)狀態(tài)，可是我總是提不起興趣。

專家點(diǎn)評(píng)：同學(xué)你好，老師感覺你可能有心事卻沒有人可以傾述，你說你晚上睡不著，上課容易分心，其實(shí)每個(gè)人在你這個(gè)年紀(jì)都會(huì)有許多問題想尋求答案，有的人尋求老師或長(zhǎng)輩指點(diǎn)解惑；有的人會(huì)多和正直、誠信或見多識(shí)廣的朋友相互交流感想；有的人博覽群書探訪先賢前人的智慧，不一而足。不管用什么方法去尋找答案，都是要付出努力且需經(jīng)過自己的思考。老師認(rèn)為你通過寫信尋求指導(dǎo)就是一種很好的辦法，同時(shí)老師建議你平時(shí)可以多走近周圍的同學(xué)，先聽他們的聊天話題，從而參與并和他們一起溝通，打開自己的心扉。希望你能成為一個(gè)博學(xué)的人，開朗的人，對(duì)世界充滿興趣的人。

12355心理咨詢師：徐嘉慶

我是一名初三女生，要面臨中考了，開學(xué)到現(xiàn)在，我覺得自己一直沒找到很好的學(xué)習(xí)狀態(tài)，感覺離自己理想高中的愿望越來越遠(yuǎn)。因?yàn)槲乙诂F(xiàn)在的考試成績(jī)基礎(chǔ)上提高40分左右。我考一個(gè)區(qū)重點(diǎn)還是沒有問題的，現(xiàn)在成績(jī)還是比較輕松的，我的父母對(duì)我要求也不是很嚴(yán)厲。同學(xué)感覺我性格活潑外向，但我有時(shí)容易著急、做事容易匆忙，雖然效率提高了，但是總感覺很多事情沒有做得特別好。

家里親戚的哥哥姐姐成績(jī)都很好，是我的學(xué)習(xí)榜樣，他們總是很踏實(shí)認(rèn)真地去做一些事情。但我有時(shí)通過僥幸心理得到的結(jié)果，卻會(huì)感覺很欣喜。對(duì)于接下來提高40分的想法，我感覺自己還是有可能完成的，畢竟對(duì)于一些比較難的題目，我還是可以解出來的，老師，我該怎么樣才可以改變我學(xué)習(xí)上的一些不良態(tài)度和僥幸心理，從而踏實(shí)地學(xué)習(xí)？

同學(xué)：

你好！

從信中老師我看到一個(gè)非常優(yōu)秀卻還在加倍努力的女生，希望改變自己僥幸心理的做法可以踏實(shí)地學(xué)習(xí)。你希望自己能得到更高的分?jǐn)?shù)，可以考上心儀的高中。然而一個(gè)人的人生目標(biāo)是非常遠(yuǎn)大的，絕非區(qū)區(qū)求學(xué)經(jīng)歷的順利就可以滿足的。學(xué)習(xí)是一個(gè)漫長(zhǎng)的過程，是為了積累，同時(shí)也能更好地看清自己，理解自己：我到底擅長(zhǎng)什么樣的知識(shí)和技巧？什么領(lǐng)域和能力又是我的弱點(diǎn)？從而趨利避害，取長(zhǎng)補(bǔ)短。

其次，老師希望你能在學(xué)習(xí)的過程中慢慢找到自己的定位，研究和掌握自己的專長(zhǎng)，以便將來在學(xué)業(yè)和事業(yè)中把自己的優(yōu)勢(shì)發(fā)揮到極致。就好像一次模擬的成績(jī)不能決定中考的分?jǐn)?shù)一樣，中考的分?jǐn)?shù)也絕不能決定人生的高度。推動(dòng)歷史進(jìn)程的偉人和改善人類生活的專家中絕大多數(shù)并不是學(xué)校中的狀元和冠軍，只有了解自己接受自己積極發(fā)揮自己真正本領(lǐng)的人才有可能成長(zhǎng)為各行各業(yè)中的精英和翹楚。老師我認(rèn)為這樣的成長(zhǎng)經(jīng)歷也許就是你所希望的踏實(shí)的學(xué)習(xí)。

另外，老師再給你一個(gè)建議，雖說學(xué)習(xí)是自己的事情，但是如果你想要更好地改變，改掉僥幸心理，父母的監(jiān)督也不失為一個(gè)好辦法。目前你已經(jīng)是初三生了，確定好自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)并制定好適合自己學(xué)習(xí)能力的學(xué)習(xí)計(jì)劃然后告訴父母，在父母的監(jiān)督和約束下更好地去執(zhí)行。剛開始你可能會(huì)不習(xí)慣，覺得父母有些煩，但是想想自己的出發(fā)點(diǎn)，想想自己今后想要考入的理想學(xué)校，老師相信你會(huì)有動(dòng)力的！平時(shí)在學(xué)校也可以多和同學(xué)們交流學(xué)習(xí)心得，雖然初三大家的時(shí)間都很緊張，但是有效地學(xué)習(xí)溝通定會(huì)給你助力，也會(huì)促進(jìn)最后這段和同學(xué)們一起學(xué)習(xí)的友誼。

最后，老師想到一句話：天行健，君子以自強(qiáng)不息。地勢(shì)坤，君子以厚德載物。我認(rèn)為也可以理解為：在天時(shí)地利時(shí)機(jī)成熟的時(shí)候，我們要把握自己一飛沖天；在缺少條件遇到挫折的時(shí)候，更要蟄伏起來像大地一樣擊打不垮。共勉之。

12355心理咨詢師：徐嘉慶