張麗屏

經(jīng)常有讀者請(qǐng)我?guī)退麄兘鉀Q煩惱，婆媳矛盾、煩人的同事、身材不好……可任何一個(gè)輕率的建議，都不可能解決你的問題。

如婆媳關(guān)系，很多人建議是跟婆婆分開住，不要她幫忙做家務(wù)帶孩子。然而問題是，你們的收入能不能承受一個(gè)人全職或請(qǐng)保姆，而且萬一保姆比婆婆還煩人呢？那些討厭的同事，他們往往混得比你得意，你肯定是看不上他又滅不了他，怎么辦呢？

我一個(gè)朋友在武漢讀書時(shí)天天為身材發(fā)愁，幾乎抑郁了。她本身骨架大，無論怎么努力，都成不了瘦子。本科畢業(yè)后，她去美國讀研。她讀社工專業(yè)，頻繁參加美國社區(qū)救助活動(dòng)，接觸各類人群。她的舞臺(tái)越來越大，再見面時(shí)，雖然還是胖，但身材已不是她關(guān)注的焦點(diǎn)，嘴里念叨的都是宏大的社會(huì)學(xué)課題。

她變得豁達(dá)了，并不是她努力克服了自己的狹隘，而是她的舞臺(tái)變大了，煩惱自然就變小了。

如果你的煩惱特別多，一定不是因?yàn)槟愕倪\(yùn)氣特別差，而是因?yàn)槟愕氖澜缣?，舞臺(tái)太窄。你關(guān)注的只是眼前的一畝三分地，而這上面，特別容易滋生那些屬于生活本身的、無法治愈的疑難雜癥。

煩惱的唯一解決之道，是你站在什么樣的維度去看它。

我女兒學(xué)鋼琴，有一些曲子，她很努力也彈不好，十分苦惱。我告訴她，你只管向前走，等你彈過更多的曲子，再回頭看這些，都不是事兒了。這一招對(duì)女兒非常有效，每當(dāng)她感覺挫折，就會(huì)自我安慰：等我學(xué)完第二本書，第一本書就變簡單了。

為什么同事之間的人際關(guān)系煩惱，可以壓垮一些人，對(duì)另外一些人卻完全沒有殺傷力？因?yàn)楹笳哧P(guān)注的不是今天誰說了什么，而是公司的發(fā)展、自己的未來。他們腦袋里想的是明天該去上什么課，下個(gè)月要報(bào)什么培訓(xùn)班，5年后的自己會(huì)在哪里……

當(dāng)一個(gè)人的內(nèi)心有一片草原，頭頂有一片天空，就不會(huì)在乎誰拿了自己的仨瓜倆棗。人生是充滿煩惱的，不在于你遇到了什么，而是你的格局決定了你怎樣看待那些煩惱，能不能放下。

所以，解決煩心事的根本，不在于換一個(gè)老公、換一家公司、清理不喜歡的人與事，而在于喂養(yǎng)自己的草原，找到自己的天空。

（摘自《莫愁·智慧女性》2017年6期）