于海軍

體育不僅僅是一種身體運動，還是一種生活方式、一種教育手段、一種精神載體，是培養(yǎng)健康體魄、塑造健全人格、促進自身全面發(fā)展的有效途徑。

在長春西站出站口，我一眼便認出了于大偉，一條短褲、一件T恤掩飾不住他身上躍躍欲試的肌肉。他是一位跳繩達人，主動、熱情、健談，這是他給我的第一印象。

一上車，于大偉就打開了話匣子，聊起跳繩，滔滔不絕，這項常人看來單調的運動，被他說得有趣、刺激、過癮。

圈子里，他的知名度很高，不管走到哪里，只要給他一根跳繩，氣氛就會頓時火爆。

引領

2011年的一天，于大偉在網上無意中看到一條消息，成都要舉辦全國跳繩錦標賽，他動了報名的念頭。無奈，按照組委會要求，個人必須以省或市的名義團體組隊參賽，眼看比賽日期臨近，臨時組隊已來不及了。

于大偉開朗外向的性格有了“用武之地”，經過他一番軟磨硬泡，組委會最終破例讓他以個人名義參賽。不過因準備過于倉促，比賽的結果并不理想，但是通過這次比賽，于大偉長了見識，也結識了不少志同道合的朋友。

參賽回來后，他按照朋友們的方法天天訓練，不到半年，就在青島舉行的一次跳繩比賽中奪得了冠軍。

隨著獎項接踵而至，于大偉真心喜歡上了跳繩。他開始鉆研、揣摩跳繩運動，多方學習跳繩比賽的技術要領，全身心地投入到備戰(zhàn)訓練當中，最終迎來了人生中的重大轉折。

全國跳繩公開賽冠軍、全國跳繩精英賽冠軍、全國跳繩聯賽冠軍……從2011年至今，于大偉在國內各大比賽中獲得30余枚金牌，60余枚獎牌。此外，他還成功入選中國跳繩國家隊，并在2014年世界跳繩錦標賽“三搖跳”比賽中取得了第五名的成績。

嫻熟的技藝加上對跳繩孜孜以求的精神，讓于大偉成為遠近聞名的跳繩達人，與此同時，他也逐漸意識到，推廣普及這項運動對群眾健身的重要性。

為了更好地推廣跳繩運動，2013年，于大偉順利考取了國家體育總局頒發(fā)的社會體育指導員專業(yè)證書，成為當時吉林省唯一取得此專業(yè)證書的人。于大偉在長春創(chuàng)辦了自己的勁酷運動俱樂部，致力于推廣拳擊與跳繩運動。

舍得

在成為跳繩達人之前，于大偉曾經是一名專業(yè)拳擊手。

1983年，于大偉出生在河北承德市郊的農村，在村民眼中，這個自幼能跑善跳的孩子是個不折不扣的淘氣包。登山、爬樹、跳水溝，哪兒都少不了他，兒時的淘氣反而練就了他出眾的體能，在學生時代，跑、跳、投全能的他成為學校運動會領獎臺上的?？汀?/p>

高中時，于大偉對班上同學的一本拳擊雜志十分著迷。出于好奇，尚屬“門外漢”的他決定去專業(yè)武館學習。

與大多數初學拳擊的同齡人不同，于大偉憑借出色的耐力和柔韌性，迅速成為武館教練的重點培養(yǎng)對象。一年之后，首次參加比賽的于大偉，收獲了河北省青少年組拳擊比賽的亞軍頭銜，一戰(zhàn)成名的興奮與感動讓當時的他堅定了走上專業(yè)拳擊道路的決心。

2002年，于大偉加入吉林省拳擊隊，并在隨后就讀于吉林省體育學院運動訓練專業(yè)。然而現實與理想往往存在落差。

大學畢業(yè)后，于大偉決定退役，自謀出路，從健身教練到超市搬運工，從一名壯志未酬的專業(yè)拳擊手到蟬聯國內30余個跳繩單項賽的冠軍，再到普及拳擊與跳繩運動的俱樂部創(chuàng)始人、國家級社會體育指導員……如今，于大偉說，兩項運動改變了他的生活，也改變了他的人生。拳擊帶給他堅忍不拔、永不服輸的精神，而跳繩則給他帶來快樂、健康的生活理念，于大偉說，未來希望自己能帶動更多的人加入其中，讓他們體味運動帶來的快樂。

對于于大偉來說，工作和生活總是難以兼顧的。有時候忙碌幾天都不能陪陪妻子和孩子。女兒早上醒來叫爸爸，可是他不在身邊。有一年，于大偉的愛人生病，他顧不上妻子安危，聽從國家體育總局的命令，去了新疆。于大偉說，這么多年有家人的理解和支持，才使得他在自己的事業(yè)上越走越遠，越走越順。

作為一名社會體育指導員，于大偉積極履行著自己的職責。他把跳繩重新演繹，將音樂、舞蹈、武術、體操等很多元素融合在一起，帶領團隊走進群眾中進行跳繩教學，還給不少學校和企業(yè)編排一些花式跳繩，參加各種大型群眾體育展示活動。

如今，在他的引領和帶動下，活躍在長春各大公園、健身廣場的跳繩運動愛好者多達數千人。在于大偉看來，體育不僅僅是一種身體運動，還是一種生活方式、一種教育手段、一種精神載體，是培養(yǎng)健康體魄、塑造健全人格、促進自身全面發(fā)展的有效途徑。

于大偉說，跳繩運動給他帶來兩樣東西，健康和快樂，而快樂又分為自身的快樂和給他人帶來的快樂。他說，跳繩運動的全民參與、教育滲透，以及文化融合都是他思考的內容，他認為，跳繩運動的傳承和帶動不僅僅在于技巧和要領，更重要的是體育精神的傳承。