■ 水拾沙（原創(chuàng)）

枕頭也有保質(zhì)期

■ 水拾沙（原創(chuàng)）

我喜歡棉花枕芯，蓬松的質(zhì)感，柔軟舒適，所以住校的時(shí)候我給自己選了一個(gè)漂亮蓬松的棉花枕頭。

可不知道從什么時(shí)候起，每天起床后我的脖子總會(huì)疼。舍友笑嘻嘻地說(shuō)：“你是不是落枕啦？我猜是你晚上睡姿不對(duì)，把脖子給扭了?！蔽颐嵬吹牟弊?，贊同地點(diǎn)點(diǎn)頭：“肯定是落枕了，我今晚一定認(rèn)真、老實(shí)地睡覺(jué)！”

晚上睡覺(jué)的時(shí)候，我一改平時(shí)側(cè)臥的習(xí)慣，開(kāi)始直挺挺地平躺著睡覺(jué)。習(xí)慣改變了，一下子很難入睡，可想著明天不會(huì)落枕，我還是堅(jiān)持平躺入睡了。第二天起床后，原以為會(huì)好轉(zhuǎn)的我不僅脖子一側(cè)酸痛，整個(gè)脖頸、背部、臀部都有一點(diǎn)點(diǎn)酸痛。舍友調(diào)侃我：“你不要把自己搞得太累了，晚上睡得真香，呼嚕聲都震動(dòng)天花板了?！?/p>

在舍友看來(lái)，我睡得挺香的，可我早上起來(lái)仍舊很疲憊。周末回家，我忍不住跟媽媽吐槽：“我以前都不打呼嚕的，現(xiàn)在不知道為什么開(kāi)始打呼嚕了，他們都覺(jué)得我睡得好，哪知道我睡醒了全身都痛?。　?/p>

媽媽把我睡覺(jué)前的情況問(wèn)了一通，突然問(wèn)了我一句：“你那枕頭用了一年半了，換過(guò)沒(méi)有？曬過(guò)嗎？”我納悶地回答：“沒(méi)曬過(guò)，用得挺好的就沒(méi)換，不過(guò)我明顯感覺(jué)到枕頭變矮了，經(jīng)常睡的地方都凹下去了?！?/p>

“這就對(duì)了！”媽媽像解決了大事似的，“你去買個(gè)新枕頭，換掉你現(xiàn)在的枕頭試試?！蔽野胄虐胍傻?fù)Q掉了我的“老伙伴”。很神奇，自從換了枕頭，我就不打呼嚕了，早起時(shí)精神也很足！我迫不及待地打電話問(wèn)媽媽為什么會(huì)想到是枕頭的問(wèn)題。

“我也是聽(tīng)賣枕頭的朋友說(shuō)的，即使買了一個(gè)適合自己的枕頭，但隨著時(shí)間的推移，枕頭會(huì)變形、失去彈性，可能無(wú)法再給予相同程度的支持，這時(shí)候睡覺(jué)的姿勢(shì)可能也會(huì)變形。如果一整晚你的脊椎都是扭曲的，醒來(lái)時(shí)背部、頸部或肩部就會(huì)感到疼痛，而且睡姿不對(duì)的話，頸部不適會(huì)打斷那些深睡眠的腦電波，大腦無(wú)法得到充分的休息，早晨醒來(lái)就會(huì)覺(jué)得很疲憊?！眿寢尳忉尩?。

我聽(tīng)說(shuō)過(guò)食物、護(hù)膚品有保質(zhì)期，卻是第一次聽(tīng)說(shuō)枕頭也有保質(zhì)期。一個(gè)“過(guò)期”的枕頭，雖然不像食物、護(hù)膚品那樣必須立刻扔掉，但會(huì)慢慢影響你的健康。

（圖/nipic）