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        為什么雨水多了瓜果會(huì)不甜

        2017-08-08 22:01:42閆良晨
        小獼猴學(xué)習(xí)畫刊 2017年8期

        閆良晨

        水果在飯前一小時(shí)或兩餐之間吃,能夠達(dá)到最大的功效,因?yàn)樗酿B(yǎng)分大多是水溶性的,容易被吸收,選擇在這些時(shí)間段吃,水果的養(yǎng)分容易被消化吸收。

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