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        化妝上癮也許是心病使然

        2017-08-08 06:15:49含笑
        家庭文化 2017年7期
        關(guān)鍵詞:心理

        含笑

        李玲是一家外企客服部門的工作人員,按照公司的規(guī)定,李玲每天一定要化妝才能上班。李玲沒(méi)有在這家公司工作之前,沒(méi)有每天化妝的習(xí)慣。但自從在這里工作兩年以后,本身很漂亮的李玲,卻開(kāi)始懷疑自己有這樣那樣的缺陷,每天不化一兩個(gè)鐘頭的妝絕對(duì)不出門。

        也許是客服工作的要求高,李玲還記得她剛到公司上班的時(shí)候,就被上司嚴(yán)厲批評(píng),批評(píng)她的原因非常荒唐,竟然是因?yàn)樗膴y化得太油了。挨了這次批評(píng)李玲心里確實(shí)很難過(guò),但也讓她深刻認(rèn)識(shí)到妝容對(duì)客服這份工作非常重要,因此化妝的時(shí)間越來(lái)越長(zhǎng),補(bǔ)妝的次數(shù)越來(lái)越頻繁?,F(xiàn)在的問(wèn)題是,李玲不僅妝化得越來(lái)越細(xì),也越來(lái)越容易焦慮。無(wú)論是平時(shí)的儀態(tài)還是舉止,只要她自己覺(jué)得任何一個(gè)方面有絲毫不完美,都會(huì)擔(dān)心。她現(xiàn)在是沒(méi)有化妝就不敢出門,對(duì)自己的容貌完全沒(méi)有自信,寧愿上班遲到,也要化妝到自己滿意為止。

        女人愛(ài)化妝,無(wú)可厚非,有許多是因?yàn)槁殬I(yè)的需要。但像小玲這樣發(fā)展到過(guò)分依賴化妝,陷入迷戀狀態(tài),出現(xiàn)了對(duì)化妝欲罷不能的“上癮”,這就有點(diǎn)問(wèn)題了。

        李玲首先是受到了上司的嚴(yán)厲批評(píng),所以開(kāi)始對(duì)化妝這種事情比較注重和追求。由于職業(yè)要求她變得對(duì)自己要求越來(lái)越高,潛意識(shí)里一直在不懈地追求完美。她時(shí)刻渴望自己保持最完美的姿態(tài),包括儀態(tài)、容貌和舉止等各個(gè)方面。李玲可能會(huì)從自尊、自愛(ài)、自我要求過(guò)高轉(zhuǎn)化成為自戀,進(jìn)而導(dǎo)致對(duì)化妝的迷戀。

        導(dǎo)致李玲這種化妝強(qiáng)迫心理的原因,除了她過(guò)于追求完美,過(guò)分在意別人的看法,更主要的是現(xiàn)代社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)越來(lái)越激烈,人們不得不提高對(duì)自己的要求。各種傳媒的宣傳加上社會(huì)文化的渲染,又使得人們追求完美的欲望被極大地激發(fā)了出來(lái)。

        化妝其實(shí)也會(huì)上癮。當(dāng)李玲開(kāi)始化妝的那天開(kāi)始,她就不能不化妝了。因?yàn)樗裏o(wú)法平衡地對(duì)待化妝與不化妝的自己,化妝也許開(kāi)始是為了讓別人覺(jué)得美,但到了后來(lái)就成了自我安慰。這類女性通常對(duì)自己要求過(guò)高,她們的潛意識(shí)里一直在不懈地追求完美,但社會(huì)或生活中的某些不完美讓她們感到很失望。所以,她們就會(huì)把注意力轉(zhuǎn)移到自己身上,竭力想用自己的完美來(lái)彌補(bǔ)社會(huì)和生活中的不完美,也就是心理學(xué)上所謂的“心理補(bǔ)償”。這些女性對(duì)任何一件與自己有關(guān)的哪怕是雞毛蒜皮的小事也一絲不茍,容不得半點(diǎn)馬虎,以致出現(xiàn)類似化妝“上癮”的心理障礙。

        想要消除化妝上癮,李玲首先應(yīng)該從認(rèn)知上、心理上進(jìn)行調(diào)節(jié)。要正??创鎸?shí)的自我,接受本真的自我。意識(shí)到自我價(jià)值實(shí)現(xiàn)的途徑主要在安心踏實(shí)工作,提升內(nèi)在素質(zhì)和提高工作能力,為客人提供高質(zhì)量的服務(wù),而不是把主要精力放在外表的過(guò)分打扮上,從而逐漸擺脫對(duì)化妝的過(guò)度依賴。另外,李玲要多找時(shí)間放松自己,拋開(kāi)壓力,以自然大方為美,不化妝就出游散心或參加群體活動(dòng),這樣才能放松心情。

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