幾塊錢搞定小毛病 這些方子值得收藏

麥粒腫（針眼）——金銀花茶

金銀花30克，水煮后去渣，將毛巾在金銀花水中浸泡片刻，稍擰干后敷患眼，干后再泡再敷，每天做1～2次。

【分析】金銀花可清熱解毒、殺菌消炎，對鏈球菌、葡萄球菌等均有抑制作用。

盜汗——烏梅大棗湯

烏梅9個，大棗（去核）3個，加水煮15分鐘，加入適量的冰糖調味，每天代茶飲。一般連喝3天，盜汗癥狀會明顯緩解。

【分析】久病體虛、思慮太過、情志不暢或心火太大都會過度消耗人的陰液，而烏梅大棗湯有滋陰、益氣、斂汗的作用，可以有效緩解陰液虧虛所致的煩熱口渴、氣短神疲、盜汗不止等癥狀。

痔瘡——花椒熏洗

花椒100克，加水2000毫升浸泡半個小時，先用大煮沸，然后用小火煮15～20分鐘左右。將藥液倒入木盆中，先用蒸汽熏蒸患處，待藥液溫度降至40℃左右時進行坐浴，每天1～2次就行。

【分析】中醫(yī)認為，痔瘡一般辨證為腸風有熱，治療時應清熱利濕、涼血解毒?；ń酚袦刂兄雇?、驅濕散熱的功效，所以能促進康復。

失眠——大棗柏仁小米粥

大棗20克（去核），柏子仁10克，小米100克，一同放入砂鍋內，煮至米粥黏稠狀即可。

【分析】大棗補脾和胃、益氣生津、補血安神；柏子仁養(yǎng)心安神、潤腸通便；小米健脾和胃、除煩安眠。此粥具有補氣益血、安寧心神的功效，日常服用可以治療失眠多夢、神經(jīng)衰弱、脾虛食少等癥。

腰肌勞損——黃豆煮米酒

黃豆150克，米酒300毫升，黃豆炒熱后，倒入米酒，加少許水煮成一碗汁液，一次喝完，每天1次，一周左右就有明顯效果?；驅⑹雏}炒熱后用布包裹，每晚睡前敷在患處，每次30分鐘。

【分析】黃豆有健脾寬中、潤燥消水、消炎解毒、排膿止痛、益氣的功效；米酒可活血補氣、散結消瘀，兩者配合使用，可以讓腰部肌肉舒展，血液暢通，疼痛自然就好了。另食鹽有清熱解毒、涼血潤燥的功效，能軟化體內酸性腫塊，且有止痛的作用。

胃酸胃脹——醋泡生姜

生姜切成薄片，放入瓶中，倒入白醋（沒過生姜），密封后放冷藏室保存，一周后即可食用。

【分析】常有胃酸、胃脹、胃痛的人早上空腹吃幾片醋泡姜，效果不錯。

唇干裂——桃仁+豬油

桃仁30克，研末后加入豬油（液態(tài)）少許，調和均勻，放入冰箱令其凝結，變成白色的油脂，每天用其涂抹患處。

【分析】桃仁活血化瘀，可改善局部血液循環(huán)，而豬油藥性甘涼，有解毒的作用，對唇炎的恢復效果不錯。

腹瀉——蘋果水

切好的蘋果放入鍋內，加水，以剛好沒過蘋果為宜，再加入老冰糖適量，大火燒開，小火煮10～15分鐘，一般2～3天可愈。

【分析】蘋果果肉中含有果膠，煮過的果膠有吸附的作用，可以起到止瀉的效果。

（云南省第一人民醫(yī)院中醫(yī)科主任醫(yī)師 肖雷）