文/孫清廉（主任醫(yī)師）

患了骨質(zhì)疏松癥的蛛絲馬跡

文/孫清廉（主任醫(yī)師）

骨質(zhì)疏松癥是一種退行性全身性疾病，是中老年人的多發(fā)病、常見病，女性在更年期后發(fā)病率更高。所以，當你出現(xiàn)了以下癥狀時，你要首先想到可能是患了骨質(zhì)疏松癥，應及時到醫(yī)院進行相關檢查，以免延誤防治的最佳時機。

當你在測量身高時發(fā)現(xiàn)身高縮短變矮，比年輕時矮了數(shù)厘米；逐漸出現(xiàn)駝背或胸廓畸形 （較嚴重者會影響正常呼吸，使呼吸功能下降，出現(xiàn)胸悶、氣短或呼吸困難）；出現(xiàn)腰酸背痛或全身關節(jié)痛、骨痛，或同時伴有腿部抽筯，逐漸加重；牙齒容易松脫；步態(tài)不穩(wěn)，容易發(fā)生骨折（最易發(fā)生于前臂、腰椎和股骨頸等），甚至受到輕微外力、用力咳嗽等都會引發(fā)骨折；全身感到?jīng)]有力氣，肌肉松弛，肌力下降；體檢進行X線檢查時，可能會發(fā)現(xiàn)椎體壓縮性骨折。

此外，如果你有骨質(zhì)疏松癥家族史；肥胖；年齡在65歲以上；長期缺乏戶外運動；鈣、維生素D攝入過少；平時有酗酒、嗜煙，飲用過量咖啡、濃茶、碳酸飲料等習慣；長期使用激素類藥物；女性更年期后血清雌激素水平過低；患糖尿病、腎功不全等疾病，患骨質(zhì)疏松癥的概率會更大，應特別引起注意。

編后小語：骨質(zhì)疏松癥是一種兇險的疾病，對老年人的健康威脅極大，其最致命的一點就是會造成骨折，使人臥病在床，身心痛苦自不待言，所以不可不防。根據(jù)醫(yī)學專家的建議，有針對性的飲食、適量運動和每天適度曬太陽是防治骨質(zhì)疏松癥的“三大法寶”。本刊在這方面多有文章刊載，讀者可經(jīng)常翻閱，相信能夠有所收獲。