孫清廉

兩歲的甜甜睡覺特別不老實(shí)，踢被子不說，還能在床上360度翻滾。天氣剛回暖那會兒，甜甜媽每晚起床兩三次來給甜甜蓋被子，生怕她著涼生病。入夏后，甜甜“翻滾”得更頻繁了，媽媽干脆給她換上了連體睡袋，隨她在嬰兒床里折騰。這幾天，姥姥來看外孫女，陪甜甜睡了兩晚后告訴女兒，甜甜睡得不踏實(shí)可能是晚上捂得太熱了，甜甜不僅常翻身，而且經(jīng)常睡得滿頭大汗。當(dāng)天夜里，姥姥給甜甜換上了涼爽的肚兜，甜甜睡得好多了。

嬰兒在睡眠中出現(xiàn)的一些異?，F(xiàn)象，往往是各種疾病的報(bào)警信號，應(yīng)引起父母特別關(guān)注。

頻頻翻身孩子入睡后長時(shí)間睡不實(shí)，頻頻翻身，這種情況最常見。其原因可能是被子太厚或家長怕孩子冷，讓孩子穿著衣服睡覺，寶寶感到不舒服而不停翻動。祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為“胃不和則夜不安”，孩子睡前吃了較多東西，入睡后肚子脹得難受，也會不停翻動。

大汗不止孩子剛?cè)胨蚣磳⑿褧r(shí)，常常是滿頭（包括頸部）大汗，這種情況大多是正常現(xiàn)象。但如果整夜大汗淋漓，或伴有其他不適的表現(xiàn)，就可能是有問題了。中醫(yī)認(rèn)為這多是脾肺兩虛所致，吃些益氣健脾、補(bǔ)肺斂汗之劑，癥狀就會減輕。如嬰兒伴有出牙晚、囟門關(guān)閉過遲、四方頭等征象，則可能是患了佝僂病。

咀嚼咬牙睡著后不停地咀嚼或錯齒咬牙，可能是得了蛔蟲??；或是白天吃的太多，消化不良；也可能是患兒缺鋅之故。若排除了蛔蟲病，則應(yīng)合理安排孩子的飲食。

頻打呼嚕小兒睡眠時(shí)常打呼嚕的原因較多，如患慢性鼻炎、鼻竇炎、慢性扁桃體炎，或腺樣體肥大、懸雍垂過長等，其中腺樣體肥大和扁桃體肥大是引起兒童打呼嚕的最常見原因。扁桃體等肥大堵塞后鼻孔，壓迫咽鼓管咽口，阻塞上呼吸道，就會出現(xiàn)鼻塞、流鼻涕、睡時(shí)打鼾和聽力下降等癥狀。此外，過敏性鼻炎、長期被動吸煙等也會引起打鼾。

常打呼嚕會引起孩子嚴(yán)重缺氧，影響孩子發(fā)育，影響身高，使智力下降，易引起尿床、犯困、嗜睡、上課注意力不集中、影響學(xué)習(xí)等，甚至還會造成機(jī)體代謝失常。此外，孩子因打呼嚕由鼻腔呼吸改為口腔呼吸，則會影響其面容美觀，如鼻子變扁、出現(xiàn)暴牙等，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院診治。同時(shí)，還應(yīng)加強(qiáng)對孩子的保健，避免感冒，注意調(diào)理孩子飲食，降低體重，定期鍛煉，改善肺功能，保持鼻腔通暢，讓睡眠保持側(cè)臥位，對孩子減少與避免打鼾有一定作用。

四肢抖動?jì)雰核X時(shí)四肢抖動，大多是白天過度疲勞引起的。需要指出的是，嬰兒睡覺時(shí)聽到較大的響動而四肢抖動，是正常反應(yīng)；若是毫無反應(yīng)，且平時(shí)愛睡覺，則應(yīng)當(dāng)心可能是耳聾的表現(xiàn)。

抓耳搖頭嬰兒睡眠中哭鬧，時(shí)常搖頭、抓耳，或伴有發(fā)燒，這可能是孩子患了外耳道炎、中耳炎或濕疹，應(yīng)及時(shí)檢查孩子的耳道有無紅腫、流膿、皮膚是否有紅點(diǎn)出現(xiàn)，如有應(yīng)及時(shí)送醫(yī)院治療。

手腳抽動?jì)雰涸谒邥r(shí)手指或腳趾抽動且有腫脹表現(xiàn)時(shí)，家長應(yīng)仔細(xì)檢查一下嬰兒的手指、腳趾，看是否被頭發(fā)或其他纖維絲纏住，或有被蚊蟲叮咬的痕跡。

哭鬧不休若小兒夜間不停哭鬧而不睡覺，一般而言，它表達(dá)了嬰兒的5種情況，而不同的情況孩子發(fā)出的哭聲是不同的。

1.撒嬌：寶寶想向父母撒嬌時(shí)，所發(fā)出的哭聲比較高，目的可能想引起大人的注意，所以這種情況下的“哭泣”往往沒有眼淚。

2.生氣：尿布濕了難受，或手中沒有玩具，寶寶就可能會生氣甚至發(fā)怒，此時(shí)的哭聲比撒嬌時(shí)更高而且尖銳刺耳，寶寶有時(shí)累了還可能會夾雜一些低音。

3.饑餓：寶寶肚子餓了想吃奶的時(shí)候，所發(fā)出的哭聲多是綿長而沒有力氣的，其聲音大多伴有類似“ma-ma”的呼喚聲，頭多是轉(zhuǎn)向兩側(cè)，口作吮乳之狀。若喂奶抱起后哭聲仍尖銳，忽緩忽急，時(shí)作時(shí)止，多為腹痛。

4.困倦：這時(shí)的哭聲比撒嬌時(shí)的哭聲要低沉一些。

5.胃火盛：若嬰兒睡不安穩(wěn)，煩躁不安，哭聲有力或哭一會兒停一會兒，并伴有唇紅、尿赤、腹脹、吐奶、便秘等表現(xiàn)，往往是心、胃火盛或胃有食積所致，宜請中醫(yī)調(diào)理一下。