依蝶

美國(guó)的石油大亨默爾因患心力衰竭住進(jìn)湯普森急救中心，病愈出院后，他賣掉了自己幾十億美元資產(chǎn)的公司，并將所得全部捐給了慈善和衛(wèi)生事業(yè)，自己則移居到鄉(xiāng)下頤養(yǎng)天年。

1998年，已80歲高齡的默爾在參加湯普森急救中心的百年慶典時(shí)，有記者問(wèn)他當(dāng)初為什么要賣掉自己的公司，默爾指著刻在醫(yī)院大廳里美國(guó)好萊塢影星利奧·羅斯頓的一句遺言說(shuō)：“是利奧·羅斯頓提醒了我?！崩麏W·羅斯頓的那句遺言是：“你身體很龐大，但你的生命需要的僅僅是一顆心?！?/p>

后來(lái)，默爾在自己的傳記里這樣寫(xiě)道：“巨富和肥胖沒(méi)有什么兩樣，都是獲得了超過(guò)自己需要的東西罷了?！笔堑?，多余的脂肪會(huì)壓迫人的心臟，多余的金錢會(huì)拖累人的心靈，多余的念想、多余的追逐會(huì)增加生命的負(fù)擔(dān)。因此，若想要活得充實(shí)、瀟灑、輕松、快樂(lè)、健康，就要善于舍棄生命中的多余。

在生活中，有些人不愿意舍棄“雜念”去和平凡、清淡牽手。郭某52歲那年妻子病逝，很多年過(guò)去了，他仍舊滿面愁容，念念不忘。友人們想給他再物色一個(gè)老伴，他說(shuō)不要，一開(kāi)口就是我老婆活著的時(shí)候?qū)ξ以趺丛趺春?，我老婆要是活到現(xiàn)在該多好啊，始終不能從喪妻的痛苦中解脫出來(lái)。

還有不少朋友總愛(ài)生活在回憶中，須知，那些都已成為了過(guò)去，成為了可有可無(wú)的多余，應(yīng)該淡忘，沒(méi)有必要讓它永遠(yuǎn)留在記憶里。

生活是一種舍棄的藝術(shù)，有舍棄才有獲得。善于舍棄生命中的“雜念”和多余，換來(lái)的會(huì)是心智的清醒、心靈的凈化、健康的體魄。

常言道：若要長(zhǎng)壽，腦要變“空”。善于舍棄亦是一種養(yǎng)生之道。

摘自全刊雜志賞析網(wǎng)