伊否（原創(chuàng)）

做自己的“燕千鳥(niǎo)”

伊否（原創(chuàng)）

論牙色，我還是很自豪的。雖算不上是暈著七彩陽(yáng)光的皓皓貝齒，但兩排牙齒隊(duì)列整齊，尤其是笑起來(lái)的時(shí)候，習(xí)慣性地顯露八顆牙齒，巧妙地同我天生俱來(lái)的黃皮膚形成鮮明對(duì)比，特別亮眼。

從小媽媽就監(jiān)督我刷牙，一旦步驟錯(cuò)誤，便手把手地示范給我看。不過(guò)，要說(shuō)我的口腔很健康，還遠(yuǎn)遠(yuǎn)算不上。

初中我念的是寄宿制學(xué)校，寄宿生的日程安排比較緊，早晚刷牙的時(shí)間從媽媽規(guī)定的五分鐘減至幾十秒。偏偏早上六點(diǎn)和晚上九點(diǎn)這兩個(gè)時(shí)段的水最冷，即便在夏天也不例外。不知不覺(jué)，刷牙這件日常小事竟然轉(zhuǎn)變成一場(chǎng)苦不堪言的折磨。剛開(kāi)始還好，用冷水刷完后只是會(huì)迎來(lái)一陣刺痛，忍忍也就過(guò)去了，后來(lái)竟然發(fā)展到含一口涼水都能痛出眼淚。那天，生活老師恰好在盥洗室里檢查衛(wèi)生，見(jiàn)我捂著嘴不停地呻吟，問(wèn)：“怎么了？”我苦著臉回道：“這水好冷！”她半信半疑地用手捧了一捧水：“沒(méi)有啊，正常水溫?！?/p>

廣告里說(shuō)：“牙好，胃口就好，身體倍兒棒，吃嘛嘛香！”一想到今年暑假?zèng)]了甜筒和冰西瓜的陪伴，連媽媽最拿手的“山楂碎碎冰”也無(wú)福消受，我就覺(jué)得憋屈。無(wú)奈之下，我上網(wǎng)求助醫(yī)生，得到的結(jié)果是“牙本質(zhì)過(guò)敏”。后來(lái)去口腔醫(yī)院，醫(yī)生說(shuō)：“你的牙頸部有深楔狀缺損，牙本質(zhì)小管外露導(dǎo)致內(nèi)部神經(jīng)與外界接觸，當(dāng)它受到刺激時(shí)，酸痛感就會(huì)出現(xiàn)。”

醫(yī)生給我推薦了抗過(guò)敏牙膏，用過(guò)之后，效果不錯(cuò)。這也提醒了我要更加注意平時(shí)的生活細(xì)節(jié)，比如，飲食要忌辛辣、宜清淡，這對(duì)我這個(gè)“無(wú)辣不歡”的人來(lái)說(shuō)可真是煎熬；超市里賣(mài)的漱口水味道不錯(cuò)，飯后記得來(lái)兩口；更重要的是盡量用溫水刷牙，早晚兩次，時(shí)限五分鐘。

事實(shí)上，牙齒白并不代表口腔健康。不管你的牙齒白不白，口腔內(nèi)都會(huì)潛伏著或大或小的危機(jī)。在動(dòng)物界，燕千鳥(niǎo)常常為鱷魚(yú)清理口中殘留的肉渣，稱(chēng)得上是一位細(xì)心的“私人牙科醫(yī)生”。有時(shí)候，我也希望燕千鳥(niǎo)能為我護(hù)理口腔，這樣我就可以把大部分精力集中在學(xué)習(xí)上，但我又覺(jué)得自己做自己的“燕千鳥(niǎo)”更好，畢竟我的牙縫不像鱷魚(yú)那般會(huì)有肉沫??！

（圖/小夕）