文／飛芙陽陽

拉開你與別人段位的，是你的專注力

文／飛芙陽陽

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上課的時(shí)候，老師提到我們上屆學(xué)長(zhǎng)的捷報(bào)。

一個(gè)學(xué)長(zhǎng)考上了中國(guó)藥科大學(xué)的研究生。

這個(gè)學(xué)長(zhǎng)我們都認(rèn)識(shí)，經(jīng)常在圖書館自習(xí)室的東南角見到。

每次看到他，都埋首于書海，專注于考研資料，一本接著一本。一年多的時(shí)間，很少看見他抬頭的樣子。

一天聽到圖書館的大爺談?wù)搶W(xué)長(zhǎng)，“好幾次圖書館要閉館了，人都走光了，就剩他在角落坐著，連我走近了都沒發(fā)現(xiàn)。這勁頭，將來一定有出息?！?/p>

我想大爺想說的應(yīng)該是他的專注力。

在做一件事情上的注意力集中度，很大程度上決定做這件事情的效率和成功的幾率。

就像經(jīng)常一同去圖書館自習(xí)的兩個(gè)室友，一個(gè)回來興高采烈地談?wù)撟筮呑雷拥耐瑢W(xué)一直在玩兒游戲，右邊桌子的同學(xué)一直在喝水，后邊桌子穿著高跟鞋的同學(xué)走路的時(shí)候踮著腳……

另一個(gè)室友卻一臉驚訝地說：我怎么沒發(fā)現(xiàn)呢？

一個(gè)左顧右盼，看似在學(xué)習(xí)，卻時(shí)刻關(guān)注著周邊事物，一點(diǎn)兒風(fēng)吹草動(dòng)都能讓他的耳朵豎起來，方圓幾米沒有他注意不到的事，另一個(gè)則專注于書本，根本注意不到周圍發(fā)生了什么。

兩者的專注力可見一斑，學(xué)習(xí)效率自然也天差地別。

期末考試的時(shí)候，“眼觀六路，耳聽八方”的室友成績(jī)平平。

而那個(gè)專注的同學(xué)成了我們眼中的學(xué)霸，將獎(jiǎng)學(xué)金一次不落地收入囊中。

我們以為與別人用同樣的時(shí)間，做同樣的工作，就能與別人有相同的工作成果。

殊不知，工作時(shí)，兩人的專注力已經(jīng)拉開了彼此的距離。

英國(guó)哲學(xué)家培根說過，“用心欲專不欲雜”。

他講的就是做一件事，要把心放在一處，僅專注于這件事。而關(guān)注的事情紛繁復(fù)雜則會(huì)影響做事的效率。

雜念越多，放在重要事情上的精力越少，相比于專心致志投入工作的人，效率自然不同。

這就是同樣付出時(shí)間和精力的兩個(gè)人，拉開彼此段位的原因。

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古人云，專注者，能成大事也。

一個(gè)十分專注的人，做事情容易投入，學(xué)習(xí)力也要比精力分散的人要強(qiáng)一些。所以，學(xué)習(xí)同一種技能，專注的人更有優(yōu)勢(shì)，也更容易成功。

英語老師上課的時(shí)候，無意間透露了她來我們大學(xué)任職的經(jīng)歷。

當(dāng)時(shí)她和另一個(gè)姑娘成功地過關(guān)斬將，從上百個(gè)應(yīng)聘者中脫穎而出。當(dāng)她談及為此所做的努力時(shí)，只給我們講了她在圖書館的故事。

在她埋首學(xué)習(xí)的時(shí)候，從來不知道周圍的人長(zhǎng)什么樣子，也不知道誰摔了個(gè)水杯，亦或是誰和誰在秀恩愛。

她眼睛里能看見的，只有英語專業(yè)書。她的心思全部用在了研究英語語法和詞匯上。

因?yàn)樗偸堑拖骂^專注于書本，總是幾個(gè)小時(shí)也不變換姿勢(shì)，最后頸部出了問題，去醫(yī)院戴了半個(gè)月的矯正脖套。專注學(xué)習(xí)于此，已經(jīng)沒有什么能阻擋她的成功。

而那些沒有被錄取的人，不會(huì)知道，他們?cè)趯I(yè)上，已經(jīng)被別人甩下了幾條街。在專業(yè)精神上，也被專注的人拉開了段位。

那些具有專業(yè)精神的人，有著滾雪球的力量。

隨著知識(shí)不斷地積累，過程中不斷地重復(fù)與精進(jìn)，也會(huì)在某一領(lǐng)域拿到更好的成績(jī)。

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有些人注意力并沒有那么集中，只有在特別安靜的環(huán)境下才能專注做自己的事。

去年冬天期末考試，我決定在寢室復(fù)習(xí)，上午按照去圖書館的時(shí)間在寢室開始學(xué)習(xí)，但是不停說話的室友一直打斷我的專注力。

在寢室學(xué)習(xí)，一上午竟然只看了寥寥幾頁(yè)的專業(yè)書。

而當(dāng)我去圖書館學(xué)習(xí)，一上午就能復(fù)習(xí)兩章。而且我發(fā)現(xiàn)，當(dāng)我戴著耳機(jī)學(xué)習(xí)時(shí)，更能集中自己的注意力，讓自己不為其他的聲音分心。

因此，如果我每天都在不適合我的環(huán)境下學(xué)習(xí)，只會(huì)與那些專注工作的人差距越來越大。這就是專注力差異導(dǎo)致的工作效率的差距。

我們需要找到我們能夠集中注意力做事情的環(huán)境。不為其他不重要的人和事分心，只專注于當(dāng)下的工作，這樣才能縮小與別人的差距。

人與人的差距，一開始不會(huì)太大，但是每天一點(diǎn)點(diǎn)的差距，長(zhǎng)年累月，就會(huì)變成一段跨越不了的鴻溝。

所以，當(dāng)你看見曾經(jīng)與你在同一起跑線上的人，如今已經(jīng)看不見背影就會(huì)知道，這就是每天一點(diǎn)點(diǎn)的量變產(chǎn)生的飛躍性質(zhì)變。

放在無關(guān)緊要事情上的心思越多，專注重要事情的心思就越少，在專業(yè)上的進(jìn)步也就越慢。

一心想要爬上山頂，和邊爬山邊看風(fēng)景的人，所用的時(shí)間必然不同。

不想被別人落得太遠(yuǎn)，想要努力追上別人的腳步，就要想盡一切辦法找到能夠提高自己專注力的方法，創(chuàng)造能夠全身心投入的環(huán)境。

專注于手頭的工作，提高自己的工作效率。

才能不被別人輕易地拉開段位。

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大多數(shù)人的智商在一個(gè)相差不大的范圍內(nèi)，而那些成功的人，也都是普通人，他們只不過是比別人多了幾分專注。

據(jù)說牛頓專注于實(shí)驗(yàn)的時(shí)候，曾把手表當(dāng)成雞蛋煮。這恰恰說明他一心撲在實(shí)驗(yàn)研究上，無心顧及其他。

在電燈研究成功后，愛迪生又先后嘗試了1600多種材料，并且進(jìn)行不斷地改進(jìn)，找到亮度最好，能夠發(fā)光特別持久的材料。

這樣才得以讓電燈沿用至今。

每個(gè)人的時(shí)間和精力都是有限的，多方面都能兼顧的人，往往哪一方面都做不好。

能夠成為某一領(lǐng)域的頂尖人才，把其他人甩得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的，無非是那些專注在一件事上的人。

專注于一件事的時(shí)間越多，越容易得到提升。

專注力越強(qiáng)的人越容易用最少的時(shí)間將事情做得更好，而三心二意的人只會(huì)離成功越來越遠(yuǎn)。

馬克·吐溫說，“人的思想很了不起，只要專注于某一項(xiàng)事業(yè)，那就一定會(huì)做出使自己吃驚的成績(jī)來”。

成功人士一定有著非常專注的精神，他們只是專注于一件事，并做到極致。做到這一點(diǎn)，他們就能比普通人擁有更高的成就。