孩子每天放學(xué)回家，是應(yīng)該先讓他寫作業(yè)？還是讓他先吃飯。作業(yè)一時(shí)半會(huì)兒是寫不完的，晚飯也是要去作一會(huì)才能吃。到底怎么安排孩子放學(xué)后的時(shí)間呢？看看這位媽媽的經(jīng)驗(yàn)！

1、放學(xué)回先吃水果

孩子大腦運(yùn)轉(zhuǎn)了一下午，他身體的葡萄糖消耗的差不多了，要及時(shí)補(bǔ)充。孩子休息15～20鐘，大腦有了能量，然后就可以做作業(yè)了。

2、在晚飯前做作業(yè)

晚飯后寫作業(yè)，效率通常會(huì)降低。人人都有這樣感覺：在飽餐一頓后，人就懶洋洋的。為什么會(huì)這樣呢？

原來(lái)，吃到胃里的食物，需要消化，消化需要血液。這時(shí)身體大部分血液都流到胃部。這樣一來(lái)，大腦處于供血不足的狀態(tài)，特別是剛吃完大魚大肉的孩子。

因此，我提倡孩子作業(yè)在晚飯前進(jìn)行。晚飯什么時(shí)候吃，家長(zhǎng)是可以控制的。如果實(shí)在無(wú)法在晚飯前完成作業(yè)，就要注意飯后先休息再學(xué)習(xí)。

3、做喜歡的事情前完成作業(yè)

每個(gè)孩子都有他最喜歡的一項(xiàng)業(yè)余活動(dòng)?；蚩磩?dòng)畫片、或游戲、或體育活動(dòng)。比如，你的孩子最喜歡看動(dòng)畫片，可以看，但必須做完作業(yè)以后看。

如果以前沒有這樣的習(xí)慣，家長(zhǎng)可以和孩子重新達(dá)成協(xié)議。

假設(shè)動(dòng)畫片是在6點(diǎn)播，孩子就要在5點(diǎn)開始做作業(yè)。達(dá)成協(xié)議后，寫在紙上，母子簽上字，貼在門上。孩子每天遵守協(xié)議雷打不動(dòng)。

4、可以做一會(huì)兒、玩一會(huì)兒

繼續(xù)和孩子達(dá)成協(xié)議：允許孩子做一會(huì)作業(yè)，玩一會(huì)。這可能與家長(zhǎng)的教育觀念相抵觸。我先來(lái)說(shuō)說(shuō)為什么要做一會(huì)、玩一會(huì)。當(dāng)孩子用心做作業(yè)時(shí)，孩子的大腦神經(jīng)系統(tǒng)高速地運(yùn)轉(zhuǎn)，十幾分鐘后，大腦的葡萄糖就供應(yīng)不足了。

如果孩子不主動(dòng)停止工作，大腦就會(huì)形成壓力。大腦為了轉(zhuǎn)移壓力，就會(huì)指使孩子去玩。此時(shí)，不是孩子玩，而是他的大腦要孩子玩。我們家長(zhǎng)不懂，往往責(zé)怪孩子不用功，貪玩，這是不公平的。

5、不要加作業(yè)

有時(shí)我們家長(zhǎng)看到孩子很快就做完作業(yè)，怕孩子浪費(fèi)晚上的時(shí)間，又給孩子加作業(yè)。這是我們家長(zhǎng)急功近利的表現(xiàn)。你不知道你這樣做，會(huì)把孩子做作業(yè)的感覺破壞了，最后孩子就不喜歡作業(yè)了，也就不喜歡學(xué)習(xí)了。

當(dāng)然，有的孩子主動(dòng)提出要多做作業(yè)，家長(zhǎng)可以考慮。但最聰明的家長(zhǎng)此時(shí)限制他多做作業(yè)的欲望才是上上策，就像好東西不要讓他吃太多。

你要知道，孩子學(xué)習(xí)是一生的事情，是一輩子的事情，你急什么？如果孩子有大量的閑暇時(shí)間，可以讓孩子閱讀他感興趣的、帶有彩色圖片的故事書，或根據(jù)孩子的閱讀能力安排他看其他種類的書。

6、做作業(yè)時(shí)可以播放古典音樂

孩子邊聽古典音樂，邊做作業(yè)。這樣能提高孩子的注意力，緩解疲勞，延長(zhǎng)做作業(yè)時(shí)間，也會(huì)提高作業(yè)效率。這個(gè)方法適合聽覺型的孩子。

7、優(yōu)化作業(yè)環(huán)境（書房）

孩子喜歡作業(yè)，就能喜歡學(xué)習(xí)。因此，孩子作業(yè)的其他因素一定要解決好。孩子作業(yè)要在書房進(jìn)行。

如果有條件，家長(zhǎng)可以單獨(dú)給孩子一個(gè)房間作為書房。如果孩子的書房和睡房合在一起，就把書房和睡房用木版隔起來(lái)，形成獨(dú)立一間。

書房可以按照孩子的意愿裝飾一下，可以放一套能播放音樂的音響系統(tǒng)。告訴孩子，書房只有做作業(yè)的時(shí)候，才可以用。作業(yè)完畢要立即離開書房。如果孩子玩，必須到大廳去，不要在書房玩。

如果在書房玩的開心，形成習(xí)慣，一進(jìn)書房大腦神經(jīng)系統(tǒng)就進(jìn)入玩的狀態(tài)，從而抑制大腦的學(xué)習(xí)神經(jīng)系統(tǒng)。把書房當(dāng)作高效完成作業(yè)的地方。這里的科學(xué)道理就不再細(xì)解釋了。

8、不在書房批評(píng)孩子

如果因?yàn)槟呈拢阋u(píng)孩子，那請(qǐng)你把孩子領(lǐng)出書房。你要讓孩子切身感覺書房是獲得快樂的地方。也就是高高興興地把孩子送進(jìn)書房，高高興興把孩子領(lǐng)出書房。

要把書房當(dāng)作孩子的學(xué)習(xí)圣地和獲得快樂和自信的場(chǎng)所；那種把書房變成訓(xùn)斥、嘮叨、打罵孩子的場(chǎng)所是非常愚蠢的。這樣孩子以后一進(jìn)書房就會(huì)痛苦。如果要批評(píng)，就先將孩子領(lǐng)出書房。

9、形成節(jié)律

孩子放學(xué)回家，一直到睡覺，活動(dòng)地點(diǎn)、內(nèi)容和時(shí)間要固定。在孩子適應(yīng)了一套作息時(shí)間后，就雷打不動(dòng)。這一點(diǎn)對(duì)于孩子的現(xiàn)在和未來(lái)十分重要。那些高考狀元都有極強(qiáng)的生活和學(xué)習(xí)規(guī)律。

以上講的作業(yè)方法，基本符合小學(xué)普通孩子，但不一定適合每個(gè)孩子，家長(zhǎng)要參考著做。特別是特殊類型的孩子，比如“小無(wú)賴型”的孩子，此方法應(yīng)該有所變動(dòng)。

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