鐘南山

我國是全球第一“感冒大國”。在國人看來，感冒就是個小病。但很多時候，感冒并不是小事。

感冒包括普通感冒和流感。前者由一般的病毒引起，比如鼻病毒、腺病毒、呼吸道合孢病毒等；后者由流感病毒引起。凡因流感病毒引起的感冒，發(fā)燒、全身疼、喉嚨痛、疲勞等癥狀都會比較嚴(yán)重，也較易傳染。

一般來說，在稍微近點的距離，可因打噴嚏、咳嗽造成飛沫傳染。如果流感病人待在人員特別密集、空氣流通不暢的房間，他人被傳染的機會就會較高，比如辦公室、教室、集會場所和家庭等。這提醒我們，人員密集的場所必須多多通風(fēng)。

人在感冒后常感覺喉嚨疼、全身累，有時還會發(fā)燒，很多情況下，大家都會扛著，到扛不住了或擔(dān)心更嚴(yán)重后，才選擇到醫(yī)院打點滴。

一些人以為，打了點滴用上藥、輸點液體，既能補充營養(yǎng)，又能治病。這是沒有根據(jù)的，甚至可能讓病情雪上加霜，例如在醫(yī)院會增加交叉感染的機會，打點滴也不是絕對安全的。在我看來，感冒病人甚至流感病人，至少96%～98%是不需要打點滴的。一般感冒和流感都有一個自然治愈的過程，患流感時如果用上抗流感病毒的藥，恢復(fù)時間會變短，可能不到一周癥狀就減輕了，身體也就逐漸恢復(fù)了。

需要打點滴的有兩種特殊情況，一種是得了繼發(fā)感染，特別是繼發(fā)細(xì)菌感染或其他感染，比如鼻竇炎、肺炎，表現(xiàn)出明顯的癥狀加重，咳嗽更厲害，痰和鼻涕都變黃了。此時可能要使用抗生素治療，但是否需要打點滴還不一定。另一種是比較極端的情況，患者病情比較重，發(fā)燒體溫高，失水比較厲害，甚至出現(xiàn)脫水，此時要考慮打點滴。而絕大部分孩子得了感冒或流感去打點滴是沒有必要的。

那么，應(yīng)當(dāng)怎樣預(yù)防感冒，感冒了又該如何合理治療？

通過增強免疫力預(yù)防感冒，是最好的方法。如果你一年要感冒好幾次，可能是因為體質(zhì)較差，所以易被病毒侵襲。這類人群可以通過改善生活方式增強免疫力，合理飲食和增加鍛煉是最主要途徑。

《中國家庭感冒防治關(guān)愛手冊》里對如何治療感冒提出了建議，其中比較重要的幾點包括：要學(xué)會鑒別感冒和流感；感冒不要過分使用抗生素，更不要輕易打點滴；如果患上流感，應(yīng)相應(yīng)使用一些抗流感藥物，如達(dá)菲；一些中藥如板藍(lán)根、蓮花清瘟膠囊等，在疾病早期也能起效。普通感冒用藥通常就三類：一類是縮血管的藥物，一類是抗過敏的藥物，一類是止咳的藥物，少數(shù)人再加點退熱止痛的藥就可以了。發(fā)燒了，也不用著急去大醫(yī)院，一般情況下可以自己用一些藥，比如在正規(guī)藥店買些退燒藥，按照醫(yī)囑服用。