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        最厲害的人,是能控制自己情緒的人

        2017-07-01 22:36:40
        晚報文萃 2017年3期
        關(guān)鍵詞:控制情緒張飛梅西

        張飛之死,其實很憋屈:他不是在戰(zhàn)場上慷慨赴死,而是被自己的情緒殺死了。

        聽到好兄弟關(guān)羽被害,他首先就抑制不住哀傷,隨后借醉鞭打士兵,要他們?nèi)找冠s造兵器,想要馬上為兄弟報仇。最后兩名部下忍無可忍,只好趁張飛醉酒時,將他刺殺在軍營里。

        沒人否認張飛能力很大。但能力這么大的人,最后卻得不到一個理想的結(jié)局。

        控制不住自己情緒的人,其實能力再大也無濟于事。

        最該掌握的能力是控制自己

        現(xiàn)代跟古代當然不一樣。古人優(yōu)秀如張飛,不懂管理情緒至少還可以上沙場殺敵,只不過結(jié)局不一定好。

        現(xiàn)代不講暴力講腦力,如果讓感性情緒控制了理性思維,有可能連混下去都難。

        真正優(yōu)秀的人,以做事為主,傷害大局的情緒擺在一邊??刂魄榫w,才能成就最大的能力。

        真正的天才是怎樣的

        梅西和巴洛特利的差異很能說明問題。巴洛特利天賦異稟,但脾氣火爆。在訓練時會與隊員內(nèi)斗,在比賽時會與對手球員、裁判甚至球迷沖突。而梅西則是球場上的謙謙君子。

        有人評論說,如果梅西也像“巴神”一樣暴脾氣,動不動就罵娘動粗,他一定少不了對方球員的報復加飛鏟,最后在一次次傷病中無奈退下神壇。

        而事實是,直至目前為止,巴洛特利還沒拿過金球獎,盡管他已經(jīng)不能稱為神童了;而梅西依然是拿獎拿到手軟。

        揮霍情緒十分有性格,但也是在揮霍自己的才華。而像梅西一樣的人知道,與其將激情揮灑在外,不如省點力氣,想想如何讓自己變好。

        自信的人,不靠情緒表達自己

        能干的人并不是沒有情緒,他們只是不被情緒所左右?!芭贿^奪,喜不過予”,源于內(nèi)在的自信與魄力。

        情緒易于波動、喜怒輕易形于色的人,與其說是坦率,不如說是缺乏內(nèi)心歷練。在該隱忍的時候隱忍,在該爆發(fā)的時候爆發(fā),是一個人成熟的標志。

        再控制不住情緒,也要學著控制

        林肯做總統(tǒng)的時候,陸軍部長向他抱怨受到一位少將的侮辱。林肯建議對方寫一封尖酸刻薄的罵信作為回敬。

        信寫好了,部長要把信寄出去時,林肯問:“你在干嘛?”

        “當然是寄給他啊?!辈块L不解地問。

        “你傻啊,快把信燒了?!绷挚厦φf:“我生氣的時候也是這么做的,寫信就是為了解氣。如果你還不爽,那就再寫,寫到舒服為止!”

        心里產(chǎn)生負面情緒,需要疏導發(fā)泄,像林肯就用了寫信的方法。

        中國古人的境界要高一點,比如像孔子,直接就是“恕”字待之,恕己恕人。做不到這么高境界,就找一件事傾瀉所有情緒。

        清代作家李漁的方法是寫字,“予無他癖,唯有著書。憂籍以消,怒籍以釋。”

        鄭板橋更加直接。當他受官場擠壓、郁郁不得志時,就提筆畫竹。畫完以后,心理舒坦了,畫藝也越發(fā)純熟,一箭雙雕。

        沒有人天生就懂得控制情緒。真正能干的人,是時刻留意不要讓自己栽在壞情緒中。

        來源:新華視點(ID:XHSXHSD)

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