醬鴨

ASMR（Autonomous Sensory Meridian Response）是一個用于描述感知現(xiàn)象的新詞，中文又叫“自發(fā)性直覺經(jīng)絡(luò)反應(yīng)”。指的是對視覺、聽覺、觸覺、嗅覺或者感知上的刺激而使人在顱內(nèi)、頭皮、背部或身體其他范圍內(nèi)產(chǎn)生一種獨特的、令人愉悅的刺激感，目前大部分的ASMR會偏向于聽覺ASMR。

ASMR屬于仍需要論證與研究的范疇，不過這并不妨礙愛好者們利用多種多樣的真實聲音合集來提供“大腦按摩”。雖然每個人對其的感知程度不同，但不可否認，合適的聲音搭配或者說聽覺享受，確實能夠起到放松大腦的作用。由開發(fā)商SMB Studio制作的3D聲音合集《Sleep Orbit》就是有點融合了ASMR概念的應(yīng)用。

為什么說它屬于ASMR聲音而不屬于我們平時常見的白噪音合集呢？因為在應(yīng)用中除了白噪音APP喜歡加入的海水、下雨、篝火、樂器旋律等聲音之外，像剪頭發(fā)的聲音、耳語聲、雙耳節(jié)拍、刷牙聲等這樣的聲音類別也加入其中，每一種聲音都有細化。比如剪頭發(fā)還會明確區(qū)分剪刀空剪、剪刀剪發(fā)、梳頭發(fā)、大剪子、吹風機等細節(jié)聲音，滿足不同人士不同的特殊愛好。

既然名為3D聲音合集，那么當然就是自帶立體環(huán)繞聲效果了。實際上應(yīng)用為大家做出的并不是那種家庭影院式的“3D音效”，而是將每個聲音的音軌隨機環(huán)繞在用戶的頭部，聲音圍繞著你轉(zhuǎn)圈圈，戴上耳機，你就能夠聽到聲音出自何處。如它來自你的左側(cè)、右側(cè)，然后又會繞到前面或者后面。

當然，大家也可以在選項中禁用隨機環(huán)繞，然后通過拖動它們在圓圈軌道上的位置，讓這些聲音固定在一個位置播放。同樣的道理，手指拖住音軌往外拉，讓某個聲音的軌道圈變大，那么這個聲音就離你越遠，反之則越近。

這些設(shè)置與搭配，目的都不是為了“生成最好的音樂效果”。而是“找到你覺得最舒服的地方，讓聲音停下來”，如同按摩，你指揮著按摩師找到令自己感覺最放松舒適的點，然后不斷地刺激那個點，你就會覺得有種酥麻感……嗯……所以ASMR又有另外一種名稱，叫做“自發(fā)性顱內(nèi)興奮”。

雖然聽起來有些奇怪，但這就是不同的人對不同事物的感知的差異。如說有人在身邊輕聲說話、上學(xué)的時候同學(xué)在你手上寫字，有的人會因此產(chǎn)生奇異但是很舒服的感覺，有的人則不會。像剪刀空剪的聲音，有的人聽了焦躁得想打人，但有的人聽著就很舒服。

這是一個很奇妙的現(xiàn)象，不過我們不推薦大家過于沉迷ASMR，請正兒八經(jīng)地當作“大腦按摩”來放松，但你的大腦也不可能時時都需要放松，放松大腦也不是只有這個方式，適當?shù)刈鲞\動、社交、聽音樂、玩玩家庭游戲都是可以的。