人的身體如同一臺(tái)“機(jī)器”，組成它的多個(gè)身體器官，就和機(jī)器零件一樣，有“保質(zhì)期”。

皮膚保質(zhì)期25年，皮膚在25歲左右就開(kāi)始衰老，還會(huì)出現(xiàn)皮膚干燥過(guò)敏、濕疹、皮炎、老化和色素沉著等皮膚問(wèn)題。

大腦保質(zhì)期40年，神經(jīng)細(xì)胞總量為1000億個(gè)左右，到了40歲開(kāi)始以每天1萬(wàn)個(gè)的速度遞減，從而對(duì)記憶力、協(xié)調(diào)性等造成影響。

骨骼保質(zhì)期35年，骨質(zhì)流失可能會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。骨骼大小和密度的縮減可能會(huì)導(dǎo)致身高降低。

腎保質(zhì)期50年，腎過(guò)濾量從50歲開(kāi)始減少，其后果是，人失去了夜間憋尿功能，需要多次跑衛(wèi)生間。

牙齒保質(zhì)期40年，我們變老的時(shí)候，我們唾液的分泌量會(huì)減少。唾液減少，我們的牙齒和牙齦更易腐爛。

眼睛保質(zhì)期40年，隨著年齡的增長(zhǎng)，眼部肌肉變得越來(lái)越無(wú)力，眼睛的聚焦能力開(kāi)始下降。