本期教官┃龍松良（湖南省兒童醫(yī)院耳鼻喉科主治醫(yī)師） 編輯┃覃靜

白蘿卜汁治鼻塞，可信嗎？

本期教官┃龍松良（湖南省兒童醫(yī)院耳鼻喉科主治醫(yī)師） 編輯┃覃靜

白蘿卜汁可以治鼻塞，這科學(xué)嗎？會不會有副作用呢？鼻塞怎么處理才好？

白蘿卜大家很熟悉了，但是，白蘿卜汁可以治鼻塞，你聽說過嗎？這種做法是否可信呢？寶寶鼻塞到底該怎么護(hù)理呢？

白蘿卜汁治鼻塞，真的有奇效嗎？

2歲多的豆豆感冒了，鼻子不通氣，總是張著嘴，晚上睡覺也睡不好。奶奶聽說用白蘿卜汁可以讓鼻子通氣，于是買來白蘿卜，開始按聽來的方法做起來：白蘿卜擦成絲，然后再用紗布包起來，擠出汁。用脫脂棉團(tuán)蘸上蘿卜汁，塞在鼻孔中。幾分鐘后，鼻塞的現(xiàn)象就能得到緩解。每天可以用兩三次。白蘿卜汁如果放置時間過長，它的功效就會降低，所以要現(xiàn)用現(xiàn)制作。

看奶奶這么盡心盡力，媽媽雖然不認(rèn)可，但也不好意思說什么，可是心里犯嘀咕：這種做法科學(xué)嗎？

醫(yī)生教官現(xiàn)場指導(dǎo)

白蘿卜汁治鼻塞，有效性不確定

中醫(yī)認(rèn)為白蘿卜汁中含天然芥子油，滴入鼻腔后通過鼻黏膜迅速吸收，可以起到通竅活血的效果，從而緩解鼻塞。此偏方在中醫(yī)藥古籍《本草備要》中有記載，但目前沒有臨床科學(xué)實驗證明其有效性，所以這種做法有效性不確定。

采用這種方法的時候需要注意什么？

● 脫脂棉團(tuán)不要太大，且不要太干，因為太大、太干的棉團(tuán)容易擦傷鼻腔黏膜，反而加重鼻塞。

● 脫脂棉團(tuán)不要塞得太深，而且一定要記得取出來，如果不小心把異物留在鼻腔，會引起鼻塞、鼻臭、流鼻涕等癥狀，最嚴(yán)重的可能會導(dǎo)致異物進(jìn)入氣管，引起生命危險。

● 如果孩子不喜歡鼻孔被塞入脫脂棉團(tuán)，或哭鬧不安，就不要強(qiáng)行塞入。

醫(yī)生教官告訴你

孩子鼻塞，如何護(hù)理？

熱敷用溫?zé)崦矸笥诤⒆颖遣?，鼻黏膜遇熱收縮后，鼻腔會比較通暢，黏稠的鼻涕也較容易水化而流出來,這樣可緩解鼻塞。熱敷時一定要保持動作輕柔。

泡腳、多喝溫開水在睡覺前用溫?zé)崴o孩子泡腳，也可在水里加幾片生姜片，御寒。但要注意水不可過熱，不要燙傷孩子。水涼后可不斷換水，一直到孩子額頭有汗冒出。多喝些溫開水，有助于孩子體內(nèi)血液循環(huán)，幫助鼻涕變稀，容易清理。

蒸臉、保濕如果家里有蒸臉器則開著蒸臉器，讓蒸臉器對著孩子的臉，讓他接觸濕氣和熱氣。蒸汽可濕潤孩子的鼻腔，將大量的鼻涕快速、自然地排出。但要注意使用時蒸臉器不要太靠近孩子，以免傷害到他嬌嫩的皮膚。而且一次使用的時間不宜太長，約3分鐘即可。

提高室內(nèi)溫度或者保持室內(nèi)外溫度平衡氣溫驟降或驟升的季節(jié)，孩子容易出現(xiàn)流鼻涕、鼻塞的癥狀。由于孩子對外在環(huán)境、空氣的刺激特別敏感，因此盡量保持室內(nèi)外溫度平衡，讓孩子外出時也不至于突然覺得接受不了。如果不外出，則可以將室內(nèi)溫度保持一個舒適的溫度，緩解孩子鼻塞、流鼻涕的癥狀。

清理鼻涕當(dāng)寶寶鼻子內(nèi)分泌物過多，鼻音很重時，媽媽可借助吸鼻器，幫寶寶清理鼻涕。但使用時要注意，吸一邊鼻孔時，要同時按壓住另一個鼻孔，效果會比較好。另外，吸鼻器一次可以吸取大量的鼻涕和分泌物，使用前，建議家長先檢查寶寶的鼻腔內(nèi)是否有鼻屎，動作保持輕柔，避免太深入寶寶的鼻腔，造成疼痛或受傷，使用完要清洗干凈。

醫(yī)生教官提醒您：鼻塞嚴(yán)重，及時用藥和就醫(yī)

● 如果是鼻塞流涕的情況已經(jīng)影響到孩子的進(jìn)食或者導(dǎo)致孩子在睡覺的時候要張嘴才能呼吸，就應(yīng)該給孩子適量使用一些收縮鼻腔黏膜的藥物，比如用得比較普遍的3%高滲鹽水，它可使鼻黏膜下擴(kuò)張的血管收縮，使鼻塞癥狀減輕，而且安全無副作用。

● 如果孩子的鼻塞流涕長期不痊愈，可能并發(fā)鼻竇炎、中耳炎等情況，所以孩子出現(xiàn)鼻塞、流鼻涕的情況時，要注意觀察孩子的病情，及時到醫(yī)院就診，讓醫(yī)生更好地對癥治療。