欄目主持 | 劉莉

5～6個月：我會伸手取東西嘍

欄目主持 | 劉莉

（北京兒童醫(yī)院兒童保健中心主任、主任醫(yī)師）在北京兒童醫(yī)院內科及保健中心工作近30年，具有豐富的小兒內科臨床及兒童保健工作經驗。專業(yè)特長：嬰幼兒喂養(yǎng)與營養(yǎng)、嬰幼兒生長發(fā)育和精神發(fā)育評估及其早期干預與治療；兒童孤獨癥的診斷及行為指導；兒童免疫規(guī)劃；常見營養(yǎng)性疾病的診斷及治療；等。

寶寶滿5個月啦！這個月小家伙可是長了不少本事:會伸手抓東西嘍！可別小看這個動作，對于寶寶這可是一個非常高難度的動作。它需要寶寶手腦協(xié)調、手眼協(xié)調、手部動作協(xié)調共同完成。這個動作對寶寶的腦發(fā)育至關重要！一起來看看寶寶的成長吧！

體格發(fā)育

寶寶體重月平均增長550克，身長月平均增長2.1厘米，頭圍月平均增長1.0厘米。具體發(fā)育指標如下：

性別男女體重(千克) 6.8～10.4 6.3～9.6身長（厘米）64.0～73.0 62.5～71.2

生理特點

奶量如果寶寶是母乳喂養(yǎng)，仍按需哺乳。大約3～4個小時吃一次，每天吃5～6次，這個月齡有的寶寶夜間可以不用喂奶了。如果是人工喂養(yǎng)，一天喂5次，每次約180毫升，每天的總奶量需保持在1000毫升以內。

睡眠寶寶每天醒著的時間比以前長了，但還需要睡大約14～16個小時，白天通常會睡3～4次。

大小便寶寶大小便已有自己的規(guī)律。

請這樣照顧他

● 繼續(xù)母乳喂養(yǎng)，每天補充維生素AD。

● 發(fā)育正常的寶寶，可以根據具體情況添加輔食了。從純米粉、蘋果泥開始添加。

注意輔食添加原則：從一種到多種、從稀到稠、從細到粗、從少到多。添加過程中注意觀察進食反應，如有惡心、嘔吐、皮疹、腹瀉出現(xiàn)，則需停掉該類食物。

● 寶寶的活動量在逐漸增加，應該給他穿著寬松的、沒有紐扣和結帶的衣服，如套頭小T恤衫、小翻領襯衫、背帶褲等。

他的發(fā)育

視力發(fā)育寶寶能注意到小的物品，能用手拍鏡子中自己的影像，對逼近的物體有明顯的躲避反應。識別顏色的準確性進一步發(fā)育，能不斷認識各種顏色的差別。

聽覺能力聽到聲音能靈敏轉頭，能區(qū)分不同頻率的聲音，辨別不同音色，區(qū)分男聲、女聲。

觸覺發(fā)育大腦神經系統(tǒng)的發(fā)育逐漸完善，條件反射性反應消失，視聽覺和動作協(xié)調。

運動發(fā)育俯臥時前臂能伸直支撐胸部，會正反翻身，能依靠雙手支撐坐著，能伸手抓東西，喜歡把玩具放入嘴里啃。

語言發(fā)育能發(fā)雙音節(jié)，高興時咿呀發(fā)聲，自言自語，會高聲叫。

社會性發(fā)育喜歡藏貓貓，在家人引逗時會大聲笑，很期待陪他一起游戲。

可以這樣幫助他

● 培養(yǎng)規(guī)律的進食、睡眠等生活習慣。輔食量逐漸增多至兩個半次輔食半次奶。

● 繼續(xù)俯臥位雙臂支撐。

● 營造豐富的語言環(huán)境，多與寶寶說話，引逗寶寶發(fā)聲及“說話”。

● 可以利用寶寶喜歡的玩具吸引他的注意，引導伸手取物，練習撕軟紙。

● 寶寶吃手、啃玩具是正常的，經常幫他洗干凈小手和玩具。

促進措施

1 視覺

可繼續(xù)鍛煉寶寶的視線追隨玩具水平方向、垂直方向、180°弧形移動。

可以給寶寶看色彩鮮艷、畫面簡單有趣的繪本。

經常帶寶寶去看大自然的色彩，如鮮花、綠樹、房屋等。

2 聽覺和語言

在穿衣、換尿布、洗澡、喂奶等日常護理和跟寶寶做游戲時，媽媽要多與寶寶說話，語調也要富于變化，讓寶寶對不同的聲音有不同的反應。

模仿寶寶的所有聲音，并不斷變化音高和音量。

對寶寶的需求，也要及時地給予語言應答。

反復放一些好聽的曲子或是模仿動物的叫聲的音樂，增強寶寶的節(jié)奏感。媽媽也可以多給寶寶唱歌聽。

3 運動

多讓他趴著，鍛煉他的四肢力量和頸部力量。

繼續(xù)練習熟練翻身。

在洗澡前或換尿布時，可繼續(xù)給寶寶做撫觸和被動操。

在桌面上放一些玩具，或將玩具舉至寶寶面前鍛煉他主動抓握。抓握玩具可從大到小、距離可由近到遠。

可以抱著寶寶在室內輕輕地跳舞，為他保持頭部穩(wěn)定提供實踐的機會。

多多鍛煉寶寶的大動作，擴大他的活動范圍，但也要注意安全，這么大的寶寶有發(fā)生墜床的可能。

繼續(xù)跟寶寶玩鏡中認人的游戲，增強自我意識。

4 社會性

多逗引寶寶，多沖他微笑、說話，引導他的回應。

多給寶寶念兒歌，同時配合親切而又豐富的表情和動作。

多和寶寶對話，游戲時也應常變換語調、語音。

對寶寶發(fā)出的咿咿呀呀的聲音，給予熱情的回應。

把家里來的人介紹給寶寶，告訴他這位是阿姨，那位是叔叔。

叫寶寶要固定一個名字，讓他漸漸把自己的名字和自己聯(lián)系起來。

盡可能多地和寶寶玩游戲，他現(xiàn)在很喜歡玩各種藏貓貓的游戲。

5 繼續(xù)保證戶外活動

爭取每天帶寶寶出去，你會發(fā)現(xiàn)寶寶很興奮，眼睛好像不夠用了。戶外活動能開眼界，促進智力、視力發(fā)育，消耗熱量，增進食欲、食量。