把雀兒拋向空中，它會展翅高飛。但如果被扔上天空的是一只雞，它能俯視的范圍便只和你的力量有關。我們對于沖天而起充滿著渴望，認為高飛才是無上的境界，卻很少有人去考慮雞并沒有翱翔的能力。到達了力不能及的位置，除了摔得更痛，什么也得不到。

我們的心總被欲望牽引，讓我們期望不停地得到。因為憧憬，我們不停地向終點狂奔?；蛟S在沒有得到之前，我們不會想到沉重的收獲會壓垮并不強壯的軀體。大多數(shù)人只知道多多益善，卻不知一切超越自身能力以外的擁有，實際是一種負擔。

——釋戒嗔《小和尚的白粥館》，九州出版社