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        春季:提防老年性肺炎高發(fā)

        2017-06-14 13:37:38時國朝
        大眾醫(yī)學 2017年4期
        關鍵詞:唾液老年性臥床

        時國朝

        冬春季節(jié)是肺炎的高發(fā)季節(jié),而環(huán)境污染,空氣中的有害成分(如霧霾、汽車尾氣、灰塵或煙霧等)又增加了肺炎的發(fā)生。老年人是肺炎高發(fā)人群。據統(tǒng)計,60歲以上老年人肺炎發(fā)病率為25%,死亡率高達20%,占老年人死亡原因的第4位。雖然年齡本身可能不是引起老年肺炎發(fā)病和死亡率增加的最重要危險因素,但會使老年人處于危險狀態(tài)。因為隨著機體的老化,呼吸系統(tǒng)解剖和功能發(fā)生改變,可導致老年人全身和呼吸道局部的免疫功能降低,肺的凈化系統(tǒng)衰退,病原體容易在肺內“立足”、生長、繁殖,從而導致感染發(fā)生,且多數(shù)病變發(fā)展迅速,甚至發(fā)生難治性的嚴重肺炎。

        老年性肺炎高發(fā)與5大因素有關

        1. 口腔內正常菌群改變 不注意口腔衛(wèi)生、罹患牙齦炎、口腔干燥、唾液減少、唾液中保護性免疫球蛋白減少等,均可導致口腔正常菌群發(fā)生改變。此外,老年人常常服用的藥物也會引起唾液分泌減少,如三環(huán)類抗抑郁藥、利尿劑、止吐藥、抗組胺藥等。

        2. 吞咽咳嗽反應降低 老年人嗆、咳等上呼吸道保護性反射減弱,吞咽與聲門關閉動作常不協(xié)調,易將反流的胃內容物(含細菌和胃酸)誤吸入氣管內,而引起吸入性肺炎。

        3. 氣道廓清能力降低 隨著年齡增加,肺組織失去彈性、呼吸肌肌力降低、咳嗽反應減弱,以及病原體易在老年人上呼吸道定植和繁殖等,均可導致氣道廓清能力減弱。有基礎疾病的老年人,如慢阻肺、帕金森病等,更容易發(fā)生肺炎。

        4. 肺泡防御能力降低 老年人體內巨噬細胞的吞噬能力、趨化性,以及中性粒細胞的殺菌作用等非特異性免疫反應低下。而通過淋巴細胞實現(xiàn)的特異性免疫反應更差。從肺泡防御角度而言,老年患者對受細胞性免疫制約的病毒、真菌、原蟲及細胞內寄生菌(如結核桿菌、軍團菌和衣原體等)的抵抗力均降低。

        5. 肺外因素 罹患多種全身性疾病,各器官功能衰退,或處于營養(yǎng)缺乏狀態(tài)等因素,也是導致老年性肺炎高發(fā)的因素。腦卒中后遺癥、胃食管反流病、糖尿病等全身性疾病,以及低蛋白血癥和低鋅血癥與老年性肺炎密切相關。

        此外,反復住院的老年人,服用免疫抑制劑、抑酸劑者,也會增加肺炎和下呼吸道感染的發(fā)生率。

        落實8大措施,防患于未然

        1. 增強體質,保持口腔清潔。每日早晚刷牙,或使用漱口液潔口。

        2. 積極參加戶外活動,注意保暖。

        3. 預防上呼吸道感染。70%的老年性肺炎發(fā)病前,都有上呼吸道感染史。感冒流行期間,老年人應減少外出,外出時應戴口罩,不要去人群密集的地方。一旦感冒應該積極治療,防止肺炎發(fā)生。

        3. 保持室內空氣新鮮,溫度適宜。定期開窗通風,老年人的房間溫度應保持在22~24℃,濕度宜控制在50%~70%。

        4. 平衡膳食,加強營養(yǎng)。老年人宜選擇高蛋白質、低脂飲食,多吃新鮮蔬菜和水果,以及富含維生素A和維生素C的食物;適當限制食鹽的攝入量,每人每日食鹽量為不超過6克。

        5、盡量避免長期臥床。長期臥床易發(fā)生墜積性肺炎。必須臥床的老年人應定時翻身排背,床頭抬高30~45度。有誤吸風險的老年人,進食時時應將固體食物和流質分開。

        6. 養(yǎng)成良好的生活習慣,不吸煙,不酗酒。

        7. 積極治療原發(fā)病,特別是糖尿病、心腦血管病。

        8. 適時注射流感疫苗和肺炎球菌疫苗。盡管并不是接種過疫苗就可以保證不患流感和肺炎,但接種疫苗可以起到一定的預防作用。老年人接種疫苗可減少高達60%的嚴重疾病和并發(fā)癥,以及80%的死亡率。一般地說,肺炎疫苗只需接種一次,身體虛弱者應在首次接種5年后,補種一次。每年9~10月份,可注射流感疫苗。

        雖然老年性肺炎癥狀多不典型,但易發(fā)生危重癥,且并發(fā)癥和合并癥較多,治療難度大。老年人一旦出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等不適癥狀,應立即去醫(yī)院診治,盡量做到早診斷、早隔離、早治療。

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