◎文/老腔

老人躲冬防兇險(xiǎn)

◎文/老腔

14年前，我的母親就是在一個(gè)干冷的冬季永遠(yuǎn)離開(kāi)了我們。也是在17年前一個(gè)干冷的冬季，我的娘親一夜起來(lái)半身不遂了。她在病榻之上煎熬了三年，始于高血壓，歿于腦血栓。每每想起往事，心里五味雜陳。我的老泰山，也是在冬天永遠(yuǎn)撒手遠(yuǎn)去。他是歿于肺纖維，聽(tīng)說(shuō)是癌中之癌。每年正月初二，我們從四面八方聚攏過(guò)去的時(shí)候，老丈人是要親自下廚的，他的拿手好菜就是蒸碗子。三年前，他已經(jīng)沒(méi)有下廚的能力了。接著是怕冷，稍有寒意，他就沒(méi)完沒(méi)了地喘。為此，我們費(fèi)盡心思，每到冬季，就讓他搬到最暖和的子女家。后來(lái)發(fā)展到不能聞到異味。我們幾個(gè)姑爺，一去看他，都自覺(jué)戒煙。不能聞的異味甚至包括墨汁的味道。老泰山看我寫(xiě)字，羨慕地也想學(xué)。我于是筆墨紙硯一次買(mǎi)齊送去，連要臨的帖也一并送達(dá)。我是希望，專注于一項(xiàng)愛(ài)好，會(huì)對(duì)他的肺病裨益大獲。待到一段時(shí)間后，我去檢查臨帖的情況，居然一張都沒(méi)寫(xiě)。倒是在桌上鋪排了水寫(xiě)布，好像是日日在此方寸之間用著功。叩問(wèn)其故，說(shuō)是聞不得墨汁味兒。我才知道，肺病之于異味有多么相害。去年國(guó)慶前夕，老泰山的肺病轉(zhuǎn)化成肺纖維，時(shí)過(guò)不久就仙逝了。兩位老人的冬逝，一次再一次用寒冬刺痛了我滴血的心。好在兩位老人都年過(guò)八旬，心中的愧疚稍稍減淡一些。但畢竟老年人躲冬，不能不引起子女和這個(gè)社會(huì)高度關(guān)注。

春發(fā)冬藏，是自然規(guī)律。道家名言：道法自然，說(shuō)盡了世間萬(wàn)物應(yīng)該取法的規(guī)律。冬季萬(wàn)物遁跡了，蒼茫大地，生命之物，統(tǒng)統(tǒng)隱蔽起來(lái)。那么人類，其實(shí)也應(yīng)該冬藏。古人總結(jié)得多好：晚起以待日出。冬季是個(gè)陰盛陽(yáng)衰的季節(jié)，這從太陽(yáng)照射的時(shí)間長(zhǎng)短即可看出。日出而作，日落而息，用在這里恰如其分。冬季追日，以和自然，便是法道之舉。

那么為什么要冬藏呢？老年人為什么一定要躲冬呢？簡(jiǎn)而言之，酷冬嚴(yán)寒，會(huì)給生命本體帶來(lái)嚴(yán)重?fù)p害，所以暗含了極高的兇險(xiǎn)。按照熱脹冷縮的原理，冬季里，我們的身體各個(gè)部件都收縮了。其他部件收縮倒也罷了，血管，尤其是毛細(xì)血管、小動(dòng)脈的收縮，即刻引起的是血壓的升高。所以你就知道，高血壓的患者為什么冬季會(huì)出狀況了。我的母親就是在一個(gè)可惡的冬季，腦中風(fēng)而半身不遂的。當(dāng)時(shí)我們送她到醫(yī)院，體檢血壓已高達(dá)180。這個(gè)數(shù)字我到現(xiàn)在都記憶刻骨。是兇險(xiǎn)的冬季，讓我的老娘血壓驟升，釀成大患的。另一方面，嚴(yán)寒也讓身體的部件變得僵硬易損，失卻了平時(shí)應(yīng)有的彈性和柔韌。所以不光是血管容易破裂，就連我們的骨骼也變得易折易斷。冬天是血管病高發(fā)期，冬天也是骨病易發(fā)期。而采取的措施其實(shí)相當(dāng)簡(jiǎn)單，就是一個(gè)字——藏。藏有兩方面的深意，一是減少外出，尤其是減少無(wú)日照外出，謂之為藏。二是包裹起來(lái)，讓身體不至于失去應(yīng)有的熱量，亦可謂之為藏。

嚴(yán)冬的另一個(gè)兇險(xiǎn)在于，細(xì)胞的免疫力大大減弱，從而快速破壞一個(gè)系統(tǒng)，造成感染，誘發(fā)各種病變。這其中首當(dāng)其沖的就是呼吸系統(tǒng)。為什么呢？因?yàn)樗鼈冎苯咏佑|寒冷的空氣，也可以說(shuō)直接遭罹嚴(yán)冬的攻擊。嚴(yán)寒會(huì)在最短的時(shí)間里摧毀呼吸系統(tǒng)的黏膜，生成細(xì)菌，制造感染。所以感冒的各種癥狀，就是冬季施虐的最淺表的淫威。深層的到喉管，最下層的到肺部。而肺乃是五臟六腑中最嬌弱的器官，最易被攻擊，最易發(fā)生狀況。幾乎所有的死亡，最終都要?dú)w結(jié)到肺感染，或者肺衰竭。而預(yù)防這些兇險(xiǎn)的辦法，其實(shí)也非常簡(jiǎn)單——保暖即可。人活一口氣，珍重呵護(hù)好自己的肺，就可以讓這口氣長(zhǎng)久一些。我還建議，冬季戴口罩，其實(shí)也是很棒的護(hù)衛(wèi)呼吸系統(tǒng)的措施。

普通人尚且如此，老年人的本錢(qián)少而又少了，更應(yīng)該冬藏。不僅僅是冬藏，更需要躲冬。碰見(jiàn)火，我們要躲。遭了洪水，我們要躲。遇到猛獸，我們要躲。嚴(yán)冬來(lái)了，我們也要躲，老年人更應(yīng)該躲。